Strona główna » Tematy › dieta

Tematy w Senior.pl - dieta

2014-01-13

Dlaczego warto pić sok z buraków?

Sok z buraków ma ważne kulinarne zastosowania. Zimą szczególnie. Ale to nie wszystko. Okazuje się, że może pomóc zapobiec rozmaitym dolegliwościom i wspomóc działanie układu trawiennego.

Senior.pl » Zdrowie
2014-01-10

Jedz orzechy, by utrzymać odpowiednią wagę

Orzechy zostały już wielokrotnie docenione jako produkty zapewniające ważne składniki odżywcze, Teraz okazuje się, że są pomocne przy zachowaniu odpowiedniej masy ciała.

Senior.pl » Zdrowie
2014-01-08

Najstarsza mieszkanka Szkocji: chcecie żyć długo, jedzcie owsiankę

Najstarsza obywatelka Szkocji skończyła 108 lat. Twierdzi, że długowieczność zawdzięcza jedzeniu owsianki.

Senior.pl » Zdrowie
2014-01-04

Przeciwutleniacze uchronią przed zaćmą?

Kobiety, które stosują dietę bogatą w przeciwutleniacze, mogą mieć niższe ryzyko zaćmy w starszym wieku.

Senior.pl » Choroby
2014-01-04

Jedz powoli, to zmniejszy ilość przyjmowanych kalorii

Wystarczy jeść wolniej, to może znacznie ograniczyć ilość spożywanego posiłku.

Senior.pl » Zdrowie
2014-01-03

Witamina E – pomoc w chorobie Alzheimera

Witamina E może być pomocna w spowolnieniu rozwoju demencji.

Senior.pl » Choroby
2014-01-02

Pięć zaskakujących sposobów na jedzenie mniejszych posiłków

Chcesz ograniczyć ilość spożywanych kalorii, ale nie zamierzasz stosować specjalnych diet i ograniczeń? Jest na to kilka sposobów, zaskakujących, ale skutecznych. Zacznij je stosować, a dostrzeżesz, że nie potrzeba ci tak obfitych posiłków, jak dotychczas.

Senior.pl » Zdrowie
2014-01-02

Camreon Diaz napisała książkę

Cameron Diaz promuje swoją książkę „The Body Book". Znana ze świetnej figury aktorka twierdzi, że nie przestrzega ściśle diety i od czasu do czasu raczy się frytkami.

Senior.pl » Ludzie
2013-12-31

Sposób na kaca. Wszystko masz w kuchni

Najlepiej jest ostrożnie raczyć się alkoholem i nie doświadczyć przykrych objawów na drugi dzień. W polskiej kulturze jednak trunki obficie się leją, gdy trzeba coś świętować, a Nowy Rok z pewnością jest takim właśnie wydarzeniem. Jeśli więc przesadzisz z napojami alkoholowym - sięgnij po domowe sposoby na kaca.

Senior.pl » Zdrowie
2013-12-29

Noworoczne postanowienia a styl zdrowia Polaków

Na pierwszym miejscu w rankingach warunków szczęśliwego życia Polaków królują kwestie zdrowotne. Wyprzedzają one nawet udane małżeństwo oraz dzieci. 82 proc. Polaków uważa, że ich zdrowie jest w ich własnych rękach, a 84 proc. wierzy, że w „zdrowym ciele zdrowy duch” - wynika z raportu „USP Zdrowie – Style Zdrowia Polaków 2013”.

Senior.pl » Zdrowie
2013-12-28

Ilość kalorii a forma posiłku

Uczeni z Uniwersytetu w Wageningen w Holandii zbadali zależność między formą żywności, czasem żucia i ilością przyswojonych kalorii.

Senior.pl » Zdrowie
2013-12-28

Zatrzymaj radość także po Świętach

Okres po Bożym Narodzeniu może być przygnębiający. Powrót do pracy, pusty kalendarz życia towarzyskiego, nieplanowane przybranie na wadze, kiepska pogoda i nadwyrężone świątecznymi wydatkami konto może napawać zniechęceniem i depresyjnymi nastrojami. Nie warto jednak popadać w melancholię. Poniżej kilka wskazówek, które pomogą pokonać chandrę.

Senior.pl » Styl życia
2013-12-27

Uprawiaj sport. Tak pokonasz łakomstwo

Mózgi ludzi, którzy trenują, wydają się być mniej reaktywne wobec „kuszącej" żywności.

Senior.pl » Zdrowie
2013-12-27

Te sposoby utraty na wadze bardzo cię zaskoczą

Ciasto i piwo to ostatnie rzeczy, które umieszcza się w diecie, jeśli chce się schudnąć. Tymczasem niektóre uznane za „klasyczne" dietetyczne przewinienia mogą w istocie pomóc w utracie na wadze. Niektóre są zaskakujące.

Senior.pl » Zdrowie
2013-12-26

Codzienny półgodzinny spacer chroni przed rakiem piersi

Jak wynika z badań szpitala Sant'Anna w Turynie, 30 minut spaceru dziennie obniża ryzyko zachorowania na raka piersi o 20-30 proc.

Senior.pl » Choroby
Strony: 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130