Strona główna » Tematy › dieta

Tematy w Senior.pl - dieta

2014-05-03

Produkty z błonnikiem chronią serce po zawale

Dodanie do diety odpowiedniej ilości produktów zbożowych z błonnikiem pomaga poprawić wskaźnik przeżycia pacjentów po zawale.

Senior.pl » Choroby
2014-04-24

15 prostych wskazówek jak uniknąć raka

Nowotwory stanowią jedną z głównych przyczyn śmierci na całym świecie. Przyczyny ich rozwoju nie są w pełni znane, wiadomo jednak, że na pojawienie się choroby oddziałują zarówno czynniki genetyczne, jak i środowiskowe. Eksperci z Południowoafrykańskiego Stowarzyszenia Walki z Rakiem podają kilka podstawowych wskazówek, które mogą pomóc uchronić się przed nowotworami.

Senior.pl » Choroby
2014-04-24

Chcesz schudnąć? Jedz śniadanie w określony sposób

Dotychczasowe ustalenia są jasne - trzeba jeść zdrowe śniadanie, bo dzięki temu można lepiej funkcjonować przez cały dzień i łatwiej jest zrealizować cel dietetyczny. Uczeni wykazali, że ci, którzy serwują sobie porządne śniadania, w ciągu kolejnych godzin sięgają po mniej obfite dania niż osoby rezygnujące z posiłku tuż po przebudzeniu. Aby jednak zintensyfikować efekt odchudzający, trzeba przestrzegać kilku poniższych reguł.

Senior.pl » Zdrowie
2014-04-23

Zaburzenia erekcji wyleczalne bez leków

Zaburzenia erekcji w wielu przypadkach nie muszą być leczone farmakologicznie, często wystarczą odpowiednia dieta, ćwiczenia i inne zmiany w stylu życia, by przywrócić dobrą sprawność seksualną.

Senior.pl » Choroby
2014-04-18

Kac – jak uchronić się przed dolegliwością lub ją wyleczyć

Niewłaściwe raczenie się alkoholem prowadzi do nieprzyjemnych dolegliwości, które ogólnie nazywane są kacem. Jak wynika ze danych pogotowia ratunkowego, szczególnie w okresie świątecznym, wzrasta liczba wyjazdów do osób upojonych i doświadczających nawet zagrożenia życia z powodu zatrucia alkoholem. Warto więc serwować sobie mocniejsze trunki rozsądnie i tym samym zadbać o dobre samopoczucie następnego dnia.

Senior.pl » Choroby
2014-04-17

Gillian Lynne - wysportowana 88-latka promuje video fitness

88-letnia Gillian Lynne jest w świetnej formie, do tego stopnia, że wydała i promuje DVD z filmem, w którym prezentuje ćwiczenia dla osób każdym wieku.

Senior.pl » Ludzie
2014-04-16

Wegetarianie bardziej zagrożeni rakiem i depresją?

Dotychczasowe badania dotyczące diety wykazywały, że wegetarianizm raczej sprzyja zdrowiu, osiągnięciu długowieczności i ochronie przed różnymi dolegliwościami. Być może jednak dieta bezmięsna nie jest tak korzystna.

Senior.pl » Choroby
2014-04-16

(Drugie) Śniadanie to podstawa diety

Jednym z przykazań naszej diety powinno być zalecenie wynikające z powiedzenia „śniadanie jedz jak król, obiad jak książę, kolację jak żebrak”. Warto wiedzieć nie tylko, co jeść, ale też kiedy i jak spożywać posiłki. Większość Polaków je natomiast rano niewiele bądź w ogóle, co może negatywnie wpływać na zdrowie i samopoczucie.

Senior.pl » Zdrowie
2014-04-15

Te popularne produkty wzmacniają układ odpornościowy

Rola układu immunologicznego jest trudna do przecenienia - codziennie broni nas przed milionami różnych bakterii, wirusów i innych niebezpiecznych dla organizmu drobnoustrojów. Aby jednak dobrze funkcjonować, potrzebuje określonych składników odżywczych: te znajdziesz w powszechnie dostępnych produktach, które warto mieć w kuchni.

Senior.pl » Zdrowie
2014-04-14

Skuteczny sposób na zachowanie odpowiedniej wagi – poranne światło słoneczne

Co trzeba zrobić, aby być szczupłym? Niewiele, konieczne jest po prostu ranne wstawanie...

Senior.pl » Uroda
2014-04-14

Osobowość a waga – jak charakter wpływa na sylwetkę

Masz problemy z nadmiarem kilogramów? Wiń swoje „ja". Jak uważają niektórzy eksperci, pewne typy osobowości są predysponowane do przybierania na wadze.

Senior.pl » Uroda
2014-04-14

Wyzwalacze migreny – zobacz, co sprzyja atakom

Migrena to przewlekła choroba neurologiczna cechująca się nawracającymi bólami, często w połączeniu z pewną liczbą objawów autonomicznego układu nerwowego. Dotychczas nie są znane dokładne przyczyny dolegliwości i nie ma nią w pełni skutecznych leków. Uczeni ciągle jednak badają przypadłość i diagnozują kolejne możliwe wyzwalacze bólu.

Senior.pl » Choroby
2014-04-13

Dna moczanowa a dieta

Dieta odgrywa ważną rolę w zapobieganiu i leczeniu skazy moczanowej. Przejrzyj listę produktów, których należy unikać, by nie sprzyjać rozwojowi objawów choroby.

Senior.pl » Choroby
2014-04-11

Jesteś bardzo uprzejmy? Możesz szkodzić swojemu zdrowiu

Dobrze wychowani, uprzejmi ludzi są dobrze postrzegani. I obecnie raczej narzeka się na ich niedostatek wołając o tempora, o mores! (łac. „co za czasy, co za obyczaje!) niż wskazuje na obfitość osób o dobrych manierach. Okazuje się jednak, że pobudki zdrowotne mogą powstrzymywać przed zbytnią grzecznością...

Senior.pl » Zdrowie
2014-04-10

Arbuz obniża ciśnienie krwi

Nikogo nie trzeba przekonywać do serwowania sobie tego wyjątkowo soczystego smakowitego owocu. I słusznie, bo okazuje się, że może pełnić ważną funkcję profilaktyczną chroniąc przed chorobami serca.

Senior.pl » Choroby
Strony: 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122