Strona główna » Tematy › dieta

Tematy w Senior.pl - dieta

2014-06-07

Chcesz schudnąć? Trenuj tak, jak lubisz

Aktywność fizyczna, która łączy wysiłek z zabawą, umożliwia większą utratę kalorii.

Senior.pl » Uroda
2014-06-05

Ryby i aktywność fizyczna chronią przed rakiem jelita grubego

Regularna aktywność fizyczna oraz dieta bogata w ryby pomaga uchronić się przed rakiem jelita grubego.

Senior.pl » Choroby
2014-06-05

Jak pozbyć się otyłości brzusznej

Jeśli twój brzuch staje się mocno wypukłą częścią ciała i trudno ci przez to zobaczyć swoje stopy, nie wpadaj w panikę, postępuj zgodnie ze wskazówkami, a zyskasz lepszą sylwetkę.

Senior.pl » Zdrowie
2014-06-02

Możliwe (niektóre zaskakujące) przyczyny odwodnienia

Niektóry przyczyny odwodnienia są oczywiste, inne wydają się mniej powszechne - w każdym razie warto je zidentyfikować i pamiętać, że niedostateczna ilość wody w organizmie prowadzi do różnych powikłań i dyskomfortu.

Senior.pl » Zdrowie
2014-06-02

Kriolipoliza pomaga walczyć z otyłością brzuszną

Otyłość brzuszna uważana jest za najbardziej niebezpieczną dla ludzkiego zdrowia. Zdarza się, że ćwiczenia, diety czy kosmetyki nie dają oczekiwanych rezultatów. Co wtedy zrobić ze zbędnym balastem. Pomóc mogą np. nieinwazyjne zabiegi kriolipolizy, które są alternatywną dla zabiegów chirurgicznych i głodzenia się.

Senior.pl » Choroby
2014-06-01

Chcesz schudnąć? Koniecznie zrezygnuj z białego pieczywa

Nowe badania wskazują nieznane wcześniej czynniki, które przyczyniają się do problemów z wagą. Wśród faktorów wpływających na nadwagę i otyłość wymienia się m. in. ekspozycję na światło w nocy i niedostatek snu. Co więcej, jak wynika z badań, które zostaną przedstawione na Europejskim Kongresie Otyłości w Bułgarii, nadmiar białego pieczywa w diecie to jeden z możliwych powodów tycia.

Senior.pl » Zdrowie
2014-05-31

Dieta dla zapracowanych - proste zmiany

Stale w biegu, brak czasu na liczenie kalorii, nie mówiąc już o przygotowaniu pełnowartościowego posiłku. Jednak można szybko zmienić stare nawyki żywieniowe. Wystarczy wprowadzić kilka trików, żeby na nowo zacząć zdrowo jeść.

Senior.pl » Zdrowie
2014-05-29

Słodkie napoje szkodliwe jak papierosy?

Słodkie napoje stały się bardzo popularne. Sięgają po nie zarówno młodsi, jak i starsi. Tymczasem zawierają tyle cukru, że mogą zniweczyć efekty najbardziej restrykcyjnej diety. Nie tylko - przyczyniają się też do intensyfikacji problemów z wagą.

Senior.pl » Zdrowie
2014-05-26

Dlaczego tyjemy? Nasza dieta jest zbyt obfita

Powód „epidemii" otyłości jest banalny - po prostu za dużo jemy. Nie jest to zatem jedynie problem jakości tego, co sobie serwujemy, ale jednocześnie kwestia nadmiaru jedzonych produktów.

Senior.pl » Zdrowie
2014-05-24

Pij mleko, będziesz miał lepszą pamięć

Badanie wykazało, że osoby pijące większe ilości mleka i serwujące sobie przetwory mleczne, zdobywają znacznie lepsze wyniki w testach pamięci i innych badaniach czynnościowych mózgu w porównaniu do osób, które unikają mleka.

Senior.pl » Zdrowie
2014-05-23

Jaka dieta postarza?

Od tego, co jesz, zależy twoje samopoczucie i wygląd. Nie jest to tylko slogan. Sam/a z doświadczenia doskonale zdajesz sobie sprawę, jakie produkty powodują u ciebie dolegliwości, a po jakich tryskasz energią. Jeśli chodzi o wygląd, rezultaty nie zawsze są natychmiastowe, ale eksperci zapewniają, że dieta ma bezpośredni wpływ na naszą prezencję.

Senior.pl » Uroda
2014-05-21

Te niezwykłe orientalne produkty spowalniają starzenie się

Chcesz urozmaicić swoją kuchnię, a jednocześnie powalczyć o młodszy wygląd? Sięgnij po te nietypowe produkty, a możesz liczyć zarówno na niezwykłe doznania smakowe, jak i przystopowanie kłopotliwego procesu starzenia się.

Senior.pl » Uroda
2014-05-19

Niedoczynność tarczycy: najlepsza dieta

Powszechnie wiadomo, że od sposobu odżywiania się w dużej mierze zależy nasze samopoczucie i wygląd. Przy określonych chorobach dieta ma jeszcze większe znaczenie i może być kluczowa dla profilaktyki, osłabiania objawów, a nawet powrotu do zdrowia. Cierpisz na niedoczynność tarczycy? Zapoznaj się z jadłospisem, który może oddziaływać hamująco na rozwój choroby i takim, który potęguje jej symptomy.

Senior.pl » Choroby
2014-05-19

Co to jest stres oksydacyjny?

Stres oksydacyjny sprawia, że czujesz się zmęczony, bardziej otyły, chory i stary. Ból, jaki odczuwasz, widoczne oznaki starzenia się, choroby, z jakimi zaczynasz się zmagać - wszystko to jest w pewnej mierze zależne od stresu oksydacyjnego. Warto poznać mechanizm jego działania.

Senior.pl » Choroby
2014-05-17

Migreny są związane z cichymi udarami

Badanie sugeruje, że leczenie migreny może pomóc obniżyć ryzyko udaru mózgu, zwłaszcza udarów niedokrwiennych lub cichych udarów.

Senior.pl » Choroby
Strony: 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120