Strona główna » Tematy › dieta

Tematy w Senior.pl - dieta

2014-08-22

Niezwykłe zastosowania cytryny

Wielu nie wyobraża sobie filiżanki herbaty bez plasterka cytryny, inni chętnie raczą się drinkami z dodatkiem tego owocu, jest też świetny do doprawiania sosów i sałatek, ale to nie wszystko. Cytryna może mieć wiele innych zastosowań, poniżej lista tych nietypowych, ale bardzo przydatnych.

Senior.pl » Styl życia
2014-08-20

Odpowiednia dieta to klucz do zdrowia seniora

Dobrze zbilansowana dieta jest bardzo ważna zarówno dla naszego samopoczucia, jak i zdrowia. Dotyczy to w szczególności osób starszych. Wraz z upływem lat, organizm potrzebuje innych witamin i produktów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania. Latem, osoby opiekujące się swoimi rodzicami lub dziadkami, mając na względzie ich dobro, powinny zadbać, aby w kuchni znalazły się sezonowe warzywa i owoce.

Senior.pl » Zdrowie
2014-08-19

70-latek chce przepłynąć Kanał La Manche - nowa próba bicia rekordu

Cyril Baldock, który liczy sobie 70 lat i dziewięć miesięcy, chce przepłynąć Kanał La Manche. Jeśli mu się to uda, pobije dotychczasowy rekord wiekowy w zakresie tego wyczynu.

Senior.pl » Pasje
2014-08-17

Cotygodniowe danie rybne ochroni przed demencją

Jedz przynajmniej jedno danie rybne w tygodniu. Dzięki temu masz duże szanse na uchronienie się przed chorobą Alzheimera, mówią uczeni z University of California w Los Angeles.

Senior.pl » Choroby
2014-08-16

Soja dobra dla serca kobiet

Soja jest szczególnie polecana kobietom - pomaga poprawić poziom cholesterolu.

Senior.pl » Zdrowie
2014-08-13

Marchew pomocna w ochronie przed rakiem prostaty

Karotenoidy mogą zapobiegać rakowi prostaty. To zaś oznacza, że bogata w nie marchew jest polecana w profilaktyce tej choroby.

Senior.pl » Choroby
2014-08-13

Niezwykłe zastosowania cukru

Jest niezędny przy pieczeniu ciast czy przygotowaniu konfitur. Niektórzy nie wyobrażają sobie wypicia kawy czy herbaty bez dodania choćby jego jednej kostki, ale cukier może mieć także niekulinarne zastosowania. Bywa bardzo przydatny, przejrzyj listę niestandardowych jego zastosowań.

Senior.pl » Styl życia
2014-08-08

Najlepsza dieta dla włosów – pięć polecanych produktów

Od dawna wiadomo, że dbanie o urodę to nie tylko stosowanie odpowiednich kosmetyków. Żeby osiągnąć ładny wygląd skóry, paznokci i włosów, trzeba zadbać też o odpowiedni styl życia, w tym dietę. Zobacz, jakie produkty sprzyjają zdrowej, lśniącej czuprynie.

Senior.pl » Uroda
2014-08-08

Witamina D uchroni przed otępieniem

Starsi ludzie z małą ilością witaminy D we krwi mogą być bardziej narażeni na rozwój demencji i choroby Alzheimera niż ci, którzy mają jej odpowiedni poziom w organizmie.

Senior.pl » Choroby
2014-08-05

Tych pięć faktów przekona cię do sięgnięcia po awokado

Obecnie jest już powszechnie dostępne w Polsce, choć może jeszcze nie tak popularne, jak powinno - awokado to świetny element zdrowej diety.

Senior.pl » Zdrowie
2014-08-03

Niezwykłe zastosowania jabłek

Jabłek w Polsce nie brakuje, są wręcz naszym flagowym produktem. Stanowią powszechny element naszej diety, są dodawane do wielu potraw - zarówno dań głównych, jak i deserów - a konfitury z tych owoców wielu uważa za niezbywalne wyposażenie domowych spiżarni. Jabłka mogą być jednak wykorzystywane w różny sposób, nie tylko jako składnik spożywczy. Zobacz, do czego jeszcze mogą służyć.

Senior.pl » Styl życia
2014-08-02

Orzechy drzewne chronią przed syndromem metabolicznym i cukrzycą

Jak wynika z kanadyjskich badań, regularne spożywanie orzechów drzewnych może chronić przed zespołem metabolicznym i cukrzycą typu 2.

Senior.pl » Choroby
2014-07-29

Pięć wskazówek, jak uniknąć nocnego podjadania

Nocne podjadanie zniweczy największy wysiłki dietetyczne i treningowe. Jedzenie o późnych porach spowalnia swój metabolizm i powoduje większy wzrost masy ciała niż posiłki spożywane w ciągu dnia. Przeczytaj pięć porad, które pomogą ci uwolnić się od tego zgubnego dla sylwetki i samopoczucia nawyku.

Senior.pl » Zdrowie
2014-07-28

Dwadzieścia minut ekspozycji na słońce dziennie wzmacnia kości

Wystarczy przebywać dwadzieścia minut dziennie na powietrzu, by zapewnić sobie lepszą ochronę przed łamliwością kości. Taki czas wystarczy dla wzbudzenia odpowiedniej produkcji witaminy D i wzmocnienia tkanki kostnej.

Senior.pl » Zdrowie
2014-07-24

Cztery czynniki, które sprzyjają długowieczności

Prowadzony przez Bank of Montreal Wealth Institute opublikował raport „Cztery klucze do długowieczności", w którym wskazuje główne czynniki szans na dożycie stu lat.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116