Tematy w Senior.pl - dieta sródziemnomorska

• 2009-11-03

  Dieta śródziemnomorska może zapobiec depresji

  Ludzie, którzy chętnie umieszczają w swoim menu znaczne ilości przetworzonej żywności, częściej zapadają na depresję, wynika z badań, których wyniki opublikowano w magazynie „British Journal of Psychiatry". Jak się okazuje, warto zrewidować swoją dietę, sięgnąć po warzywa, owoce, śródziemnomorskie specjały - takie jedzenie bowiem poprawia humor. Fast food zaś może zwiększyć ryzyko depresyjnych nastrojów.

  Senior.pl » Zdrowie

• Strony: 1