Tematy w Senior.pl - dieta śródziemnomroska
-
![Jak pory jedzenia wpływają na masę ciała [fot. Pexels from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-pory-jedzenia-wplywaja-na-mase-ciala_img6553e525eeebf.jpg "Jak pory jedzenia wpływają na masę ciała [fot. Pexels from Pixabay]")
Jak pory jedzenia wpływają na masę ciała
Aby utrzymać wagę pod kontrolą, ważne jest nie tylko, aby zwracać uwagę na to, co jemy, ale także na pory, w których jemy.
-
![Walcz ze stresem - niszczy efekty zdrowej diety [© Pio Si - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Walcz-ze-stresem-8211-niszczy-efekty-zdrowej-diety_img57ec1eba5e242.jpg "Walcz ze stresem - niszczy efekty zdrowej diety [© Pio Si - Fotolia.com]")
Walcz ze stresem – niszczy efekty zdrowej diety
Powodów do stresu nam nie brakuje i w życiu codziennym, i „od święta". Warto jednak wypracować sobie techniki relaksacyjne, bo nadmiar stresu nie tylko szkodzi zdrowiu, ale i - jak dowiadujemy się z nowych badań - niweczy oczekiwane skutki stosowania zdrowej diety.
-
![Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Leki-na-odchudzanie-8211-uwaga-na-utrate-masy-miesniowej_img64b2df45caacb.jpg "Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
- Powszechnie znany lek może przedłużyć życie
- Cukrzyca typu 2 i stan przedcukrzycowy przyspieszają starzenie się mózgu
- Wysokoprzetworzone produkty sprzyjają udarom i problemom z pamięcią
- Mikrobiom jelitowy ma wpływ na regulowanie reakcji na stres
- Antidotum na ból i przykre emocje – uważność
- Dwujęzyczność może opóźnić rozwój zaburzeń poznawczych i Alzheimera
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
