Tematy w Senior.pl - dieta śródziemnomorska

• 

  2011-07-15

  Dieta zdrowa czyli jaka?

  Żelazną zasadą osób dbających o linię jest to, by nie jeść przed pójściem spać. A tym czasem amerykańscy naukowcy dowiedli, że nie pora posiłku jest ważna, a to co mamy na talerzu! Podejście do diety się zmieniło: patrzmy na to CO jemy, a nie KIEDY...

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2011-07-02

  Śródziemnomorska dieta zmniejsza ryzyko choroby Alzheimera

  Dieta śródziemnomorska uznawana jest za jedną z najzdrowszych. Składają się nań głównie owoce, warzywa, produkty mączne, produkty zbożowe, olej z oliwek, ryby, a także niewielkie ilości czerwonego mięsa i produktów nabiałowych. Taka dieta może zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby Alzheimera nawet o 68 procent.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2011-06-15

  Oliwa z oliwek pomaga zapobiec udarom

  Spożywanie oliwy z oliwek może pomóc w zapobieganiu udarów mózgu u osób powyżej 65 roku życia, mówią uczeni. Naukowcy twierdzą, że zalecenia dietetyczne powinny obejmować oliwę z oliwek, może ona bowiem zapobiec udarowi mózgu u osób starszych. Do takiego wniosku doszli badacze po przeanalizowaniu historii medycznej ponad siedmiu tysięcy osób w wieku powyżej 65 lat z Bordeaux, Dijon i Montpellier we Francji.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2011-03-01

  Śródziemnomorskie opowieści

  Kraje wybrzeża Morza Śródziemnego - kolebka europejskiej cywilizacji, jak żaden region Starego Kontynentu, posiadają niezliczone ilości legend, podań i opowieści. Mity te związane są nie tylko z bogami, czy początkiem świata. Wiele z nich dotyczy ... jedzenia.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2011-02-03

  Nowe (?) wskazówki żywieniowe: jedz mniej i ogranicz sól

  Głównym problemem podczas diety jest zmiana dotychczasowych nawyków żywieniowych. Problem otyłości spowodowanej złym odżywianiem dotyka nie tylko Amerykanów, ale również Europejczyków.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2011-01-24

  Jak z „morza diet" wyłowić tą najlepszą?

  Tyle jest rodzajów diet, ile ryb w oceanie. Jak spośród nich wybrać dietę najlepiej dostosowaną do indywidualnych potrzeb organizmu? Oto jest pytanie. Poniżej zestawienie kilku najpopularniejszych diet, które może pomóc w znalezieniu rozwiązania.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2010-06-09

  Odpowiednio nakarm mózg by uniknąć demencji

  Bogactwo złotych lat bywa nam ukradzione, bowiem wraz z wiekiem znacznie rośnie ryzyko demencji.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2010-03-25

  Dieta śródziemnomorska pomaga obniżyć ryzyko choroby serca

  Jedzenie w śródziemnomorskim stylu może być przepisem na zdrowe serce - wynika z badań opublikowanych w American Journal of Clinical Nutrition.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2009-09-04

  Dieta śródziemnomorska polecana chorym na cukrzycę typu 2

  Masz ochotę na ratatouille? Lubisz hiszpańskie tapas i greckie meze? Nie odmawiaj sobie tych przysmaków. Dieta śródziemnomorska polecana jest niemal wszystkim, rekomenduje się ją także chorym na cukrzycę typu 2.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2009-08-28

  Dieta śródziemnomorska sposobem na długowieczność?

  Niedawno opublikowano wyniki dwóch badań, potwierdzających związek pomiędzy zdrowym odżywianiem się a zdrowym starzeniem się. Opublikowane w The British Medical Journal wyniki badań sugerują, że stosowanie diety śródziemnomorskiej może prowadzić do dłuższego, zdrowszego życia.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2009-05-29

  Kuchnia śródziemnomorska – zdrowa i różnorodna

  Pełna różnorodności, aromatycznych przypraw, świeżych ziół i warzyw kuchnia śródziemnomorska zachwyca, sprawia przyjemność w przyrządzaniu i jest - co bardzo ważne - zdrowa.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2009-05-11

  Dieta śródziemnomorska przedłuża życie

  Słoneczna pogoda, piękna sceneria i relaks mogą pomóc, ale to głównie dieta sprawia, że stan zdrowia podczas wakacji nad Morzem Śródziemnym może się znacznie poprawić, piszą eksperci sagazone.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2009-02-18

  Olej rzepakowy równie zdrowy, jak oliwa

  Badania dowodzą, że dzięki olejowi zachowujemy zdrowie i młodość, a nasz mózg sprawniej funkcjonuje. Dlaczego przeciętny Polak jest życiowo mądrzejszy od mieszkańca innego państwa Europy? To proste - bo ma więcej oleju w głowie.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2008-09-15

  Ogranicz tłuszcze nasycone w diecie - prowadzą do miażdżycy

  Organizacja World Heart Federation zainaugurowała w Wielkiej Brytanii akcję "Open your eyes to saturated fat" („Otwórz oczy na nasycony tłuszcz”). Organizatorzy pragną zwiększyć świadomość społeczeństwa na temat tego, że spożywanie tłuszczów nasyconych i tłuszczów zawierających kwasy “trans” jest niekorzystne dla zdrowia.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2008-08-28

  Siwienie

  Siwienie powszechnie uznawane jest za symptom starzenia się i wiele osób wpada niemal w panikę obserwując wzrost ilości białych nitek na swej głowie. Inni znów, choć jest to stanowczo mniejsza liczba, uważają ten proces za normalny etap życia i – jak twierdzą – nie zamierzają z tym robić zupełnie nic. W każdym razie siwienie jest zjawiskiem nieuchronnym, na szczęście możliwym do ukrycia, a może nawet dającym poważny impuls do zmiany image’u.

  Senior.pl » Uroda

• 

  Strony: 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16