Tematy w Senior.pl - depresja
-
![Gdy umiera ktoś bliski, nasze serce naprawdę słabnie [© Photographee.eu - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Gdy-umiera-ktos-bliski-nasze-serce-naprawde-slabnie_img548226761581b.jpg "Gdy umiera ktoś bliski, nasze serce naprawdę słabnie [© Photographee.eu - Fotolia.com]")
Gdy umiera ktoś bliski, nasze serce naprawdę słabnie
Mówi się, ze utrata bliskiej osoby, to cios w serce. Okazuje się, że nie chodzi tylko o metaforyczne stwierdzenie. Śmierć kogoś, z kim byliśmy związani, rzeczywiście osłabia pracę serca zwiększając ryzyko utraty życia samego żałobnika.
-
![Depresja - globalny kryzys? [© nebari - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Depresja-8211-globalny-kryzys_img547ce0e80726b.jpg "Depresja - globalny kryzys? [© nebari - Fotolia.com]")
Depresja – globalny kryzys?
Depresja dotyka ponad 350 milionów ludzi na całym świecie. Jedna na dziesięć osób pracujących bierze urlop zdrowotny z powodu tej choroby. Eksperci uważają, że możemy mówić o globalnej „epidemii".
-
![Bieganie lepsze niż spacery dla gospodarki energetycznej seniorów [© pershing - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Bieganie-lepsze-niz-spacery-dla-gospodarki-energetycznej-seniorow_img547249e17a3e7.jpg "Bieganie lepsze niż spacery dla gospodarki energetycznej seniorów [© pershing - Fotolia.com]")
Bieganie lepsze niż spacery dla gospodarki energetycznej seniorów
Sposób chodzenia jest czynnikiem predykcyjnym śmiertelności u osób starszych.
-
![Tłuszcze trans osłabiają pamięć [© Africa Studio - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Tluszcze-trans-oslabiaja-pamiec_img5470e53f53b27.jpg "Tłuszcze trans osłabiają pamięć [© Africa Studio - Fotolia.com]")
Tłuszcze trans osłabiają pamięć
Tłuszcze trans występujące w wielu produktach typu fast food i odpowiadają nie tylko za „zatykanie" tętnic. Nowe badania pokazują, że może mieć negatywny wpływ na pamięć.
-
![Chcesz rzucić palenie? Jedz ryby [© stockcreations - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Chcesz-rzucic-palenie-Jedz-ryby_img5465566c0cee9.jpg "Chcesz rzucić palenie? Jedz ryby [© stockcreations - Fotolia.com]")
Chcesz rzucić palenie? Jedz ryby
Uczeni z Uniwersytetu w Hajfie polecają kwasy omega-3 (w które bogate są niektóre ryby) w walce z nałogiem palenia papierosów.
-
![Jesienna depresja (SAD) - fakty i mity [© drubig-photo - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jesienna-depresja-SAD-8211-fakty-i-mity_img5450358c267f5.jpg "Jesienna depresja (SAD) - fakty i mity [© drubig-photo - Fotolia.com]")
Jesienna depresja (SAD) – fakty i mity
Szacuje się, że jedna na kilkanaście osób doświadcza sezonowych zaburzeń afektywnych (seasonal affective disorder, SAD), choroby, która wywołuje m. in: obniżone samopoczucie, zaburzenia wagi, bezsenność, bądź nadmierną potrzebę snu, ciągłe zmęczenie, poczucie bezwartościowości, nieuzasadnione poczucie winy. Poznaj fakty i mity dotyczące SAD.
-
![Stwardnienie rozsiane a depresja [© Robert Kneschke - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Stwardnienie-rozsiane-a-depresja_img5435caa912253.jpg "Stwardnienie rozsiane a depresja [© Robert Kneschke - Fotolia.com]")
Stwardnienie rozsiane a depresja
Stwardnienie rozsiane jest chorobą o nieprzewidywalnym przebiegu, która powoduje narastającą niesprawność. Schorzenie to w ogromnym stopniu oddziałuje na psychikę osoby cierpiącej. Jak pomóc osobom chorym na stwardnienie rozsiane, które doświadczają depresji? Jakie konsekwencje może mieć pozostawienie chorego bez wsparcia psychologicznego?
-
![Aktywność fizyczna chroni przed depresją - nowe badania [© Warren Goldswain - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Aktywnosc-fizyczna-chroni-przed-depresja-8211-nowe-badania_img544d782da5c86.jpg "Aktywność fizyczna chroni przed depresją - nowe badania [© Warren Goldswain - Fotolia.com]")
Aktywność fizyczna chroni przed depresją – nowe badania
Podejmowanie aktywności fizycznej trzy razy w tygodniu zmniejsza ryzyko depresji o około 16 procent, mówią uczeni z University College London.
-
![Kłopoty w małżeństwie skutkują otyłością [© Daria Filiminova - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Klopoty-w-malzenstwie-skutkuja-otyloscia_img544d6c6b38f2f.jpg "Kłopoty w małżeństwie skutkują otyłością [© Daria Filiminova - Fotolia.com]")
Kłopoty w małżeństwie skutkują otyłością
Problemy w małżeństwie i historia depresji może zwiększać ryzyko otyłości zmieniając sposób, w jaki organizm przetwarza produkty o dużej zawartości tłuszczu.
-
![Leki przeciwzapalne pomagają w depresji [© dvarg - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Leki-przeciwzapalne-pomagaja-w-depresji_img544a79215c150.jpg "Leki przeciwzapalne pomagają w depresji [© dvarg - Fotolia.com]")
Leki przeciwzapalne pomagają w depresji
Nowe badania wskazują, że niektóre leki przeciwzapalne, takie jak kwas acetylosalicylowy, mogą osłabić objawy kliniczne depresji.
-
![Dieta na jesienną chandrę [fot. Żywieniowe sposoby na jesienną chandrę]](http://www.senior.pl/Dieta-na-jesienna-chandre_img544697901f08e.jpg "Dieta na jesienną chandrę [fot. Żywieniowe sposoby na jesienną chandrę]")
Dieta na jesienną chandrę
Niesprzyjająca aura za oknem sprawia, że nasz organizm spowalnia. Zarówna kondycja fizyczna, jak i psychiczna doświadczają jesieni – w rezultacie pojawia się charakterystyczna dla tej pory roku chandra. O sposobach na przetrwanie tego trudnego momentu opowiada Agnieszka Piskała, koordynatorka III edycji programu Natalia Honorata Witalna.
-
![Media społecznościowe służą do poprawy nastroju [© radub85 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Media-spolecznosciowe-sluza-do-poprawy-nastroju_img543ad4fbbced5.jpg "Media społecznościowe służą do poprawy nastroju [© radub85 - Fotolia.com]")
Media społecznościowe służą do poprawy nastroju
Kiedy czujemy przygnębieni, w mediach społecznościowych chętniej szukamy tych, którzy są w gorszej sytuacji niż my.
-
![Nie stresuj się, bo wcześniej umrzesz [© gunnar3000 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Nie-stresuj-sie-bo-wczesniej-umrzesz_img5432ee5dd6969.jpg "Nie stresuj się, bo wcześniej umrzesz [© gunnar3000 - Fotolia.com]")
Nie stresuj się, bo wcześniej umrzesz
Starsi mężczyźni, którzy doświadczają wysokiego poziomu stresu w codziennym życiu, są bardziej narażeni na wcześniejszą śmierć niż rówieśnicy, którzy nie mają tak stresujących problemów.
-
![Bezdech senny może być spowodowany... zbyt grubym językiem [© Ocskay Bence - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Bezdech-senny-moze-byc-spowodowany-zbyt-grubym-jezykiem_img542d3b31bc822.jpg "Bezdech senny może być spowodowany... zbyt grubym językiem [© Ocskay Bence - Fotolia.com]")
Bezdech senny może być spowodowany... zbyt grubym językiem
Jednym z czynników bezdechu sennego może być zbyt gruby język. Okazuje się, że osoby cierpiące na wspomnianą chorobę nierzadko mają złogi tłuszczu na języku.
-
![Zestresowani ludzie tracą zdolności interpersonalne [© Janina Dierks - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Zestresowani-ludzie-traca-zdolnosci-interpersonalne_img541d6fa090617.jpg "Zestresowani ludzie tracą zdolności interpersonalne [© Janina Dierks - Fotolia.com]")
Zestresowani ludzie tracą zdolności interpersonalne
Zbyt zestresowani ludzie są zrzędliwi, ciągle w złym humorze, nieprzyjemni, roztargnieni i zapominalscy. Słowem, tracą umiejętności interpersonalne.
-
-
![Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Leki-na-odchudzanie-8211-uwaga-na-utrate-masy-miesniowej_img64b2df45caacb.jpg "Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
- Powszechnie znany lek może przedłużyć życie
- Cukrzyca typu 2 i stan przedcukrzycowy przyspieszają starzenie się mózgu
- Wysokoprzetworzone produkty sprzyjają udarom i problemom z pamięcią
- Antidotum na ból i przykre emocje – uważność
- Mikrobiom jelitowy ma wpływ na regulowanie reakcji na stres
- Dwujęzyczność może opóźnić rozwój zaburzeń poznawczych i Alzheimera
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
