Tematy w Senior.pl - depresja
-
![Problemy finansowe osłabiają odporność i system nerwowy [Fot. kasto - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Problemy-finansowe-oslabiaja-odpornosc-i-system-nerwowy_img5cb5b44c51efb.jpg "Problemy finansowe osłabiają odporność i system nerwowy [Fot. kasto - Fotolia.com]")
Problemy finansowe osłabiają odporność i system nerwowy
Nie tylko silne stresujące doświadczenia, takie jak żałoba, ale także długotrwałe wyzwania, takie jak napięcia finansowe, mają szkodliwy wpływ na układ odpornościowy, nerwowy i hormonalny.
-
![Temperatura ciała ma związek z depresją [fot. Gundula Vogel from Pixabay]](http://www.senior.pl/Temperatura-ciala-ma-zwiazek-z-depresja_img65d287b2547df.jpg "Temperatura ciała ma związek z depresją [fot. Gundula Vogel from Pixabay]")
Temperatura ciała ma związek z depresją
Osoby cierpiące na depresję mają wyższą temperaturę ciała, co sugeruje, że obniżenie temperatury u ludzi cierpiących na tę chorobę może przynieść korzyści dla zdrowia psychicznego, mówią eksperci z Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Francisco.
-
![Dlaczego ćwiczenia poprawiają zdolności poznawcze [fot. SaraJobling from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dlaczego-cwiczenia-poprawiaja-zdolnosci-poznawcze_img656469f9eb260.jpg "Dlaczego ćwiczenia poprawiają zdolności poznawcze [fot. SaraJobling from Pixabay]")
Dlaczego ćwiczenia poprawiają zdolności poznawcze
Za poprawę funkcji poznawczych podczas ćwiczeń w znacznej mierze odpowiada dopamina.
-
![Choroba afektywna dwubiegunowa oznacza wysokie ryzyko przedwczesnej śmierci [fot. Gerd Altmann from Pixabay]](http://www.senior.pl/Choroba-afektywna-dwubiegunowa-oznacza-wysokie-ryzyko-przedwczesnej-smierci_img5f67c6f741f5b.jpg "Choroba afektywna dwubiegunowa oznacza wysokie ryzyko przedwczesnej śmierci [fot. Gerd Altmann from Pixabay]")
Choroba afektywna dwubiegunowa oznacza wysokie ryzyko przedwczesnej śmierci
Choroba afektywna dwubiegunowa (ChAD) to poważna choroba psychiczna, która może powodować zarówno nastrój maniakalny, jak i depresyjny. Okazuje się też, że oznacza wyższe ryzyko przedwczesnej śmierci.
-
![Ilość światła słonecznego wpływa na nasze zdrowie psychiczne: przypadek Finlandii [fot. Rudy and Peter Skitterians from Pixabay]](http://www.senior.pl/Ilosc-swiatla-slonecznego-wplywa-na-nasze-zdrowie-psychiczne-przypadek-Finlandii_img65bc183d5a2ba.jpg "Ilość światła słonecznego wpływa na nasze zdrowie psychiczne: przypadek Finlandii [fot. Rudy and Peter Skitterians from Pixabay]")
Ilość światła słonecznego wpływa na nasze zdrowie psychiczne: przypadek Finlandii
Ilość światła słonecznego ma wpływ na nasze zdrowie psychiczne. Dobitnie pokazuje to m. in. przykład Finlandii.
-
![Rozwój depresji oznacza dodatkowe zyskiwanie na wadze [Otyłość, © pure-life-pictures - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rozwoj-depresji-oznacza-dodatkowe-zyskiwanie-na-wadze_img57f812ab43856.jpg "Rozwój depresji oznacza dodatkowe zyskiwanie na wadze [Otyłość, © pure-life-pictures - Fotolia.com]")
Rozwój depresji oznacza dodatkowe zyskiwanie na wadze
Nasilenie objawów depresji wiąże się z późniejszym wzrostem masy ciała, jednak tylko u osób, które już zmagają się z nadwagą lub otyłością.
-
![Bliskość natury to lepsze zdrowie psychiczne i fizyczne osób starszych [fot. 2023852 from Pixabay]](http://www.senior.pl/Bliskosc-natury-to-lepsze-zdrowie-psychiczne-i-fizyczne-osob-starszych_img65b74d47a09fe.jpg "Bliskość natury to lepsze zdrowie psychiczne i fizyczne osób starszych [fot. 2023852 from Pixabay]")
Bliskość natury to lepsze zdrowie psychiczne i fizyczne osób starszych
Nawet niewielkie różnice w dostępności do przestrzeni zielonych i niebieskich (stawu, rzeki, etc.) mogą wiązać się z lepszym zdrowiem psychicznym i fizycznym osób starszych.
-
![Przy zaburzeniach słuchu używaj aparatu - tak możesz wydłużyć życie [fot. baterie-sluchowe.pl]](http://www.senior.pl/Przy-zaburzeniach-sluchu-uzywaj-aparatu-8211-tak-mozesz-wydluzyc-zycie_img56ca56127550b.jpg "Przy zaburzeniach słuchu używaj aparatu - tak możesz wydłużyć życie [fot. baterie-sluchowe.pl]")
Przy zaburzeniach słuchu używaj aparatu – tak możesz wydłużyć życie
Osoby, które nie używają aparatów słuchowych pomimo problemów ze słuchem, powinny uczynić to jednym ze swoich noworocznych postanowień. Zyskają znaczące korzyści dla zdrowia.
-
![Spokój duszy przychodzi z wiekiem [fot. Pete Linforth from Pixabay]](http://www.senior.pl/Spokoj-duszy-przychodzi-z-wiekiem_img6336945790fb6.jpg "Spokój duszy przychodzi z wiekiem [fot. Pete Linforth from Pixabay]")
Spokój duszy przychodzi z wiekiem
Starzenie się zapewnia poczucie spokoju. Od około 60-go roku życia ludzie doświadczają większego poczucia spokoju i zadowolenia z codzienności niż osoby młodsze.
-
![Panika może być skutecznie leczona dzięki psychoterapii [fot. Małgorzata Tomczak from Pixabay]](http://www.senior.pl/Panika-moze-byc-skutecznie-leczona-dzieki-psychoterapii_img6148742fed0d1.jpg "Panika może być skutecznie leczona dzięki psychoterapii [fot. Małgorzata Tomczak from Pixabay]")
Panika może być skutecznie leczona dzięki psychoterapii
Psychoterapia w zespole lęku napadowego daje dobre rezultaty, a jej efekty są trwałe, mówią eksperci z Uniwersytetu w Lund w Szwecji. Dwa lata po leczeniu u 70 procent pacjentów nastąpiła wyraźna poprawa, a u 45 procent nastąpiła remisja.
-
![Terapia poznawcza „w kieszeni” - łatwy dostęp przy zaburzeniach psychicznych [fot. Pexels from Pixabay]](http://www.senior.pl/Terapia-poznawcza-8222-w-kieszeni-8221-8211-latwy-dostep-przy-zaburzeniach-psychicznych_img5f4c3d027e8f9.jpg "Terapia poznawcza „w kieszeni” - łatwy dostęp przy zaburzeniach psychicznych [fot. Pexels from Pixabay]")
Terapia poznawcza „w kieszeni” – łatwy dostęp przy zaburzeniach psychicznych
Osoby cierpiące na lęk, depresję i inne schorzenia psychiczne mogą wkrótce korzystać z aplikacji na smartfony, której celem jest interpretacyjna modyfikacja zaburzeń poznawczych (cognitive bias modification for interpretation, CBM-I), czyli sposób na zmianę nawyków psychicznych bez wizyty u terapeuty.
-
![Lek na depresję osłabia objawy bezdechu sennego [fot. Clark Keng from Pixabay]](http://www.senior.pl/Lek-na-depresje-oslabia-objawy-bezdechu-sennego_img646a940f486bc.jpg "Lek na depresję osłabia objawy bezdechu sennego [fot. Clark Keng from Pixabay]")
Lek na depresję osłabia objawy bezdechu sennego
Lek stosowany wcześniej w leczeniu depresji może zmniejszyć nasilenie obturacyjnego bezdechu sennego (OBS).
-
![Uścisk ukochanego pomaga kobietom osłabić stres [fot. louise Armstrong from Pixabay]](http://www.senior.pl/Uscisk-ukochanego-pomaga-kobietom-oslabic-stres_img612bdcfc0f46d.jpg "Uścisk ukochanego pomaga kobietom osłabić stres [fot. louise Armstrong from Pixabay]")
Uścisk ukochanego pomaga kobietom osłabić stres
Kobiety, które objęły swojego partnera przed poddaniem się stresującemu doświadczeniu, wykazywały słabszą biologiczną reakcję na stres. W ich ślinie odkryto niższą ilość hormonu stresu, czyli kortyzolu, w porównaniu z pozostałymi uczestniczkami.
-
![Zespół jelita drażliwego - winna jest grawitacja? [Fot. Anatomy Insider - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Zespol-jelita-drazliwego-8211-winna-jest-grawitacja_img5b7da2e5e84df.jpg "Zespół jelita drażliwego - winna jest grawitacja? [Fot. Anatomy Insider - Fotolia.com]")
Zespół jelita drażliwego – winna jest grawitacja?
Zespół jelita drażliwego (irritable bowel syndrome, IBS), najczęstsze zaburzenie żołądkowo-jelitowe, może być spowodowany... grawitacją
-
![Rośnie różnica długości życia między kobietami i mężczyznami [fot. Mabel Amber, who will one day from Pixabay]](http://www.senior.pl/Rosnie-roznica-dlugosci-zycia-miedzy-kobietami-i-mezczyznami_img6585619a20a73.jpg "Rośnie różnica długości życia między kobietami i mężczyznami [fot. Mabel Amber, who will one day from Pixabay]")
Rośnie różnica długości życia między kobietami i mężczyznami
Od ponad wieku wiemy, że kobiety przeżywają mężczyzn. Nowe badania pokazują, że w Stanach Zjednoczonych różnica ta pogłębia się od ponad dziesięciu lat, co może być spowodowane między innymi pandemią Covid-19 i problemami z zażywaniem opioidów.
-
-
![Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Leki-na-odchudzanie-8211-uwaga-na-utrate-masy-miesniowej_img64b2df45caacb.jpg "Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
- Powszechnie znany lek może przedłużyć życie
- Cukrzyca typu 2 i stan przedcukrzycowy przyspieszają starzenie się mózgu
- Wysokoprzetworzone produkty sprzyjają udarom i problemom z pamięcią
- Mikrobiom jelitowy ma wpływ na regulowanie reakcji na stres
- Antidotum na ból i przykre emocje – uważność
- Dwujęzyczność może opóźnić rozwój zaburzeń poznawczych i Alzheimera
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
