Tematy w Senior.pl - depresja
-
![Nieinwazyjna stymulacja mózgu pomaga w leczeniu depresji [fot. Wolfgang Eckert from Pixabay]](http://www.senior.pl/Nieinwazyjna-stymulacja-mozgu-pomaga-w-leczeniu-depresji_img63b01527f36aa.jpg "Nieinwazyjna stymulacja mózgu pomaga w leczeniu depresji [fot. Wolfgang Eckert from Pixabay]")
Nieinwazyjna stymulacja mózgu pomaga w leczeniu depresji
Na Uniwersytecie Florydy wykazano, że nieinwazyjna stymulacja mózgu złagodziła objawy depresji i lęku u osób starszych.
-
![Okres okołomenopauzalny - ryzyko depresji nasila się o 40 proc. [fot. Walter Bock from Pixabay]](http://www.senior.pl/Okres-okolomenopauzalny-8211-ryzyko-depresji-nasila-sie-o-40-proc_img62acef811a273.jpg "Okres okołomenopauzalny - ryzyko depresji nasila się o 40 proc. [fot. Walter Bock from Pixabay]")
Okres okołomenopauzalny – ryzyko depresji nasila się o 40 proc.
Kobiety, u których okres okołomenopauzalny zaznacza się jakimiś objawami, są o 40 proc. bardziej narażone na depresję w tym czasie niż panie, które nie doświadczają żadnych symptomów.
-
![Aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko chorób serca m. in. dzięki osłabianiu stresu [fot. Vesa Minkkinen from Pixabay]](http://www.senior.pl/Aktywnosc-fizyczna-zmniejsza-ryzyko-chorob-serca-m-in-dzieki-oslabianiu-stresu_img645bfc632c756.jpg "Aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko chorób serca m. in. dzięki osłabianiu stresu [fot. Vesa Minkkinen from Pixabay]")
Aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko chorób serca m. in. dzięki osłabianiu stresu
Aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, częściowo poprzez osłabianie sygnalizacji związanej ze stresem w mózgu.
-
![Kiedy relaks wywołuje lęk [fot. Tommy from Pixabay]](http://www.senior.pl/Kiedy-relaks-wywoluje-lek_img662eb4541315c.jpg "Kiedy relaks wywołuje lęk [fot. Tommy from Pixabay]")
Kiedy relaks wywołuje lęk
Relaks powinien być dobry dla ciała i duszy, ale osoby cierpiące na stany lękowe mogą aktywnie unikać poczucia zrelaksowania i ciągle się martwić, aby uniknąć skokowego nasilenia niepokoju, jeśli wydarzy się coś złego.
-
![USA: rośnie wskaźnik przedawkowania opioidów przez seniorów [fot. DiamondRehabThailand from Pixabay]](http://www.senior.pl/USA-rosnie-wskaznik-przedawkowania-opioidow-przez-seniorow_img662eb761aebce.jpg "USA: rośnie wskaźnik przedawkowania opioidów przez seniorów [fot. DiamondRehabThailand from Pixabay]")
USA: rośnie wskaźnik przedawkowania opioidów przez seniorów
Przeanalizowano dane dotyczące śmiertelnych przedawkowań opioidów z okresu dwóch dekad lat u osób w wieku powyżej 55 lat. Okazuje się, że wzrasta problem śmiertelnego w skutkach stosowania tych substancji.
-
![Niedobór snu sprzyja nadciśnieniu [fot. Frank Harms from Pixabay]](http://www.senior.pl/Niedobor-snu-sprzyja-nadcisnieniu_img64c4d8b08b953.jpg "Niedobór snu sprzyja nadciśnieniu [fot. Frank Harms from Pixabay]")
Niedobór snu sprzyja nadciśnieniu
Spanie krócej niż siedem godzin na dobę wiąże się z większym ryzykiem rozwoju nadciśnienia tętniczego.
-
![Jak samotność sprzyja objadaniu się [fot. Andre_Grunden from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-samotnosc-sprzyja-objadaniu-sie_img66316423a7322.jpg "Jak samotność sprzyja objadaniu się [fot. Andre_Grunden from Pixabay]")
Jak samotność sprzyja objadaniu się
Na Uniwersytecie Kalifornijskim odkryto, że u kobiet, które postrzegają siebie jako samotne, aktywne były obszary mózgu związane z apetytem i motywacją do jedzenia, zwłaszcza gdy pokazywano im zdjęcia wysokokalorycznych potraw, takich jak produkty zawierające cukier. Ta sama grupa kobiet cechowała się też niezdrowymi zachowaniami żywieniowymi i złym stanem zdrowia psychicznego.
-
![Stany lękowe zwiększają ryzyko chorób serca już u młodszych kobiet [fot. Kleiton Santos from Pixabay]](http://www.senior.pl/Stany-lekowe-zwiekszaja-ryzyko-chorob-serca-juz-u-mlodszych-kobiet_img648f6294d9737.jpg "Stany lękowe zwiększają ryzyko chorób serca już u młodszych kobiet [fot. Kleiton Santos from Pixabay]")
Stany lękowe zwiększają ryzyko chorób serca już u młodszych kobiet
Ryzyko chorób serca u młodszych kobiet jest relatywnie niskie, jednak w przypadku pań cierpiących na pewne schorzenia psychiczne istotnie wzrasta.
-
![Choroby serca i depresja - łączy je stan zapalny [fot. StockSnap from Pixabay]](http://www.senior.pl/Choroby-serca-i-depresja-8211-laczy-je-stan-zapalny_img65dfd6c6339fc.jpg "Choroby serca i depresja - łączy je stan zapalny [fot. StockSnap from Pixabay]")
Choroby serca i depresja – łączy je stan zapalny
Choroba wieńcowa i poważna depresja mogą być genetycznie powiązane poprzez szlaki zapalne związane ze zwiększonym ryzykiem kardiomiopatii, czyli zwyrodnieniowej choroby mięśnia sercowego.
-
![Uścisk czy przytulanie wpływają na nasz dobrostan psychiczny i fizyczny [fot. InstagramFOTOGRAFIN from Pixabay]](http://www.senior.pl/Uscisk-czy-przytulanie-wplywaja-na-nasz-dobrostan-psychiczny-i-fizyczny_img62719bb5ad889.jpg "Uścisk czy przytulanie wpływają na nasz dobrostan psychiczny i fizyczny [fot. InstagramFOTOGRAFIN from Pixabay]")
Uścisk czy przytulanie wpływają na nasz dobrostan psychiczny i fizyczny
Warto się przytulać. Serdeczny uścisk może korzystnie wpłynąć na dobrostan fizyczny i psychiczny danej osoby, mówią eksperci z Holenderskiego Instytutu Neuronauki.
-
![Tai Chi na siedząco - poprawia sprawność u pacjentów po udarze [fot. Ron from Pixabay]](http://www.senior.pl/Tai-Chi-na-siedzaco-8211-poprawia-sprawnosc-u-pacjentow-po-udarze_img660b2767246d5.jpg "Tai Chi na siedząco - poprawia sprawność u pacjentów po udarze [fot. Ron from Pixabay]")
Tai Chi na siedząco – poprawia sprawność u pacjentów po udarze
Osoby po udarze, które ćwiczyły Tai Chi na siedząco, po trzech miesiącach wykazały taką samą lub większą poprawę siły dłoni i ramion, zakresu ruchu ramion, kontroli równowagi, objawów depresji i radzenia sobie z codziennymi czynnościami, w porównaniu do osób, które podjęły standardową rehabilitację po udarze.
-
![Regularne ćwiczenia korzystne dla chorych na serce bez względu na wiek [fot. Daniel Reche from Pixabay]](http://www.senior.pl/Regularne-cwiczenia-korzystne-dla-chorych-na-serce-bez-wzgledu-na-wiek_img62e307bf19baa.jpg "Regularne ćwiczenia korzystne dla chorych na serce bez względu na wiek [fot. Daniel Reche from Pixabay]")
Regularne ćwiczenia korzystne dla chorych na serce bez względu na wiek
Regularne ćwiczenia są bardzo korzystne dla wszystkich pacjentów z chorobami układu krążenia, niezależnie od wieku.
-
![Muzyka w życiu seniorów - poprawia nastrój i wspiera zdrowie psychiczne [fot. Van3ssa 🩺🎵 Desiré 🙏 Dazzy 🎹 from Pixabay]](http://www.senior.pl/Muzyka-w-zyciu-seniorow-8211-poprawia-nastroj-i-wspiera-zdrowie-psychiczne_img65ecea26d1c50.jpg "Muzyka w życiu seniorów - poprawia nastrój i wspiera zdrowie psychiczne [fot. Van3ssa 🩺🎵 Desiré 🙏 Dazzy 🎹 from Pixabay]")
Muzyka w życiu seniorów – poprawia nastrój i wspiera zdrowie psychiczne
Niezależnie od tego, czy śpiewają w chórze, grają na pianinie w salonie, śpiewają hymny w kościele, czy po prostu gwiżdżą do utworu w radiu, niemal wszystkie starsze osoby twierdzą, że muzyka daje im znacznie więcej niż tylko rozrywkę.
-
![Jak wczesna emerytura może wpływać na nasze zdrowie [fot. Ri Butov from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-wczesna-emerytura-moze-wplywac-na-nasze-zdrowie_img65ece928c126a.jpg "Jak wczesna emerytura może wpływać na nasze zdrowie [fot. Ri Butov from Pixabay]")
Jak wczesna emerytura może wpływać na nasze zdrowie
Przejście na emeryturę to poważna życiowa zmiana, która może mieć znaczący wpływ na życie danej osoby.
-
![Optymiści żyją dłużej - nowe dowody [fot. Ingela Skullman from Pixabay]](http://www.senior.pl/Optymisci-zyja-dluzej-8211-nowe-dowody_img61372fe5cabf2.jpg "Optymiści żyją dłużej - nowe dowody [fot. Ingela Skullman from Pixabay]")
Optymiści żyją dłużej – nowe dowody
Badania łączą optymizm z dłuższym życiem.
-
-
![Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Leki-na-odchudzanie-8211-uwaga-na-utrate-masy-miesniowej_img64b2df45caacb.jpg "Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
- Powszechnie znany lek może przedłużyć życie
- Cukrzyca typu 2 i stan przedcukrzycowy przyspieszają starzenie się mózgu
- Wysokoprzetworzone produkty sprzyjają udarom i problemom z pamięcią
- Mikrobiom jelitowy ma wpływ na regulowanie reakcji na stres
- Antidotum na ból i przykre emocje – uważność
- Dwujęzyczność może opóźnić rozwój zaburzeń poznawczych i Alzheimera
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
