Tematy w Senior.pl - depresja
-
![Placebo osłabia lęk i stres, nawet gdy wiesz, że to placebo [fot. HeungSoon from Pixabay]](http://www.senior.pl/Placebo-oslabia-lek-i-stres-nawet-gdy-wiesz-ze-to-placebo_img6553e23e33d07.jpg "Placebo osłabia lęk i stres, nawet gdy wiesz, że to placebo [fot. HeungSoon from Pixabay]")
Placebo osłabia lęk i stres, nawet gdy wiesz, że to placebo
Placebo podawane ludziom, którzy wiedzą, że otrzymują placebo, skutecznie osłabia stres - nawet gdy jest podawane zdalnie, mówią eksperci z Michigan State University.
-
![Obecność tętniaków sprzyja problemom psychicznym [fot. Gerd Altmann from Pixabay]](http://www.senior.pl/Obecnosc-tetniakow-sprzyja-problemom-psychicznym_img621bdd6320471.jpg "Obecność tętniaków sprzyja problemom psychicznym [fot. Gerd Altmann from Pixabay]")
Obecność tętniaków sprzyja problemom psychicznym
Wśród osób, które mają tętniaki (osłabione obszary naczyń krwionośnych mózgu), ryzyko rozwoju zaburzeń psychicznych jest wyższe niż wśród rówieśników bez tętniaków.
-
![Depresja w starszym wieku - zmiany w stylu życia pomogą jej zapobiec [fot. Gerd Altmann from Pixabay]](http://www.senior.pl/Depresja-w-starszym-wieku-8211-zmiany-w-stylu-zycia-pomoga-jej-zapobiec_img6372b21559735.jpg "Depresja w starszym wieku - zmiany w stylu życia pomogą jej zapobiec [fot. Gerd Altmann from Pixabay]")
Depresja w starszym wieku – zmiany w stylu życia pomogą jej zapobiec
Depresja późnego wieku, zazwyczaj definiowana jako depresja rozwijająca się powyżej 60. roku życia, może dotyczyć nawet jednej trzeciej ludzi w tym wieku. Jednak, podobnie jak w przypadku innych schorzeń neurologicznych, na ryzyko tej choroby mogą wpływać wybory związane ze stylem życia.
-
![Zamartwianie się poziomem własnego szczęścia realnie je zmniejsza [fot. pixabay]](http://www.senior.pl/Zamartwianie-sie-poziomem-wlasnego-szczescia-realnie-je-zmniejsza_img66c3b429d175c.jpg "Zamartwianie się poziomem własnego szczęścia realnie je zmniejsza [fot. pixabay]")
Zamartwianie się poziomem własnego szczęścia realnie je zmniejsza
Ocena stopnia poczucia szczęścia może przynieść odwrotny skutek i negatywnie wpłynąć na satysfakcję z życia i samopoczucie psychiczne, ostrzegają eksperci z American Psychological Association.
-
![Jak zanieczyszczenie powietrza wpływa na twój nastrój [fot. resprouk from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-zanieczyszczenie-powietrza-wplywa-na-twoj-nastroj_img66c3bf5eb4205.jpg "Jak zanieczyszczenie powietrza wpływa na twój nastrój [fot. resprouk from Pixabay]")
Jak zanieczyszczenie powietrza wpływa na twój nastrój
Wrażliwość afektywna na zanieczyszczenie powietrza (Affective sensitivity to air pollution, ASAP) opisuje stopień, w jakim nastrój zmienia się wraz z codziennymi zmianami zanieczyszczenia powietrza.
-
![Akupunktura nasila efekty standardowego leczenia bólu i depresji [fot. Jorge Paredes from Pixabay]](http://www.senior.pl/Akupunktura-nasila-efekty-standardowego-leczenia-bolu-i-depresji_img66b685bed8d57.jpg "Akupunktura nasila efekty standardowego leczenia bólu i depresji [fot. Jorge Paredes from Pixabay]")
Akupunktura nasila efekty standardowego leczenia bólu i depresji
Stosowanie akupunktury może zwiększyć skuteczność standardowej opieki medycznej, zmniejszając nasilenie przewlekłego bólu i depresji.
-
![Większa ilość owoców spożywana w średnim wieku to niższe ryzyko depresji na starość [fot. Couleur from Pixabay]](http://www.senior.pl/Wieksza-ilosc-owocow-spozywana-w-srednim-wieku-to-nizsze-ryzyko-depresji-na-starosc_img66ab8865618bc.jpg "Większa ilość owoców spożywana w średnim wieku to niższe ryzyko depresji na starość [fot. Couleur from Pixabay]")
Większa ilość owoców spożywana w średnim wieku to niższe ryzyko depresji na starość
Społeczeństwa na całym świecie szybko się starzeją, a wśród osób starszych obserwuje się zwiększoną częstość występowania objawów depresyjnych w późnym wieku. Okazuje się, że takie zjawisko można by relatywnie łatwo osłabić - dieta stosowana w średnim wieku może mieć wpływ na samopoczucie psychiczne w starszych latach.
-
![Trening uważności - jakich doświadczeń możesz się spodziewać [fot. laurajuarez from Pixabay]](http://www.senior.pl/Trening-uwaznosci-8211-jakich-doswiadczen-mozesz-sie-spodziewac_img66aaa3dfd4169.jpg "Trening uważności - jakich doświadczeń możesz się spodziewać [fot. laurajuarez from Pixabay]")
Trening uważności – jakich doświadczeń możesz się spodziewać
Trening uważności może doprowadzić do doświadczenia odcieleśnienia i jedności - tak zwanych odmiennych stanów świadomości. Takie doświadczenia mogą być bardzo pozytywne, nie zawsze jednak tak się dzieje.
-
![Depresja u dziadków i rodziców to ryzyko tej choroby u młodszych członków rodziny [fot. Gerd Altmann from Pixabay]](http://www.senior.pl/Depresja-u-dziadkow-i-rodzicow-to-ryzyko-tej-choroby-u-mlodszych-czlonkow-rodziny_img60a9013dd428c.jpg "Depresja u dziadków i rodziców to ryzyko tej choroby u młodszych członków rodziny [fot. Gerd Altmann from Pixabay]")
Depresja u dziadków i rodziców to ryzyko tej choroby u młodszych członków rodziny
Jeśli zarówno rodzice, jak i dziadkowie cierpieli na ciężkie zaburzenie depresyjne (major depressive disorder, MDD) wiązało się z większym ryzykiem wystąpienia tej choroby u wnuków.
-
![Antydepresanty a waga - które leki skutkują najniższym przyrostem masy ciała [fot. Pixabay]](http://www.senior.pl/Antydepresanty-a-waga-8211-ktore-leki-skutkuja-najnizszym-przyrostem-masy-ciala_img6064f1b718a7f.jpg "Antydepresanty a waga - które leki skutkują najniższym przyrostem masy ciała [fot. Pixabay]")
Antydepresanty a waga – które leki skutkują najniższym przyrostem masy ciała
Jeśli chodzi o leki przeciwdepresyjne pierwszego rzutu, ryzyko zwiększenia masy ciała u osób stosujących bupropion jest o 15-20 proc. mniejsze w porównaniu z osobami stosującymi sertralinę.
-
![Zakochanie - co się dzieje wówczas w mózgu? [fot. qrzt from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zakochanie-8211-co-sie-dzieje-wowczas-w-mozgu_img6689171f17fae.jpg "Zakochanie - co się dzieje wówczas w mózgu? [fot. qrzt from Pixabay]")
Zakochanie – co się dzieje wówczas w mózgu?
Zakochanie się może wywołać nie tylko takie samo uczucie euforii jak zażywanie kokainy, ale także wpływa na intelektualne obszary mózgu. Naukowcy odkryli również, że zakochanie się trwa tylko około jednej piątej sekundy.
-
![Opisy depresji często są błędne [fot. Engin Akyurt from Pixabay]](http://www.senior.pl/Opisy-depresji-czesto-sa-bledne_img60fdc73c8f3a8.jpg "Opisy depresji często są błędne [fot. Engin Akyurt from Pixabay]")
Opisy depresji często są błędne
Z fińskich badań wynika, że ludzie często otrzymują błędne informacje na temat depresji. Niedokładne informacje zaś utrudniają ludziom zrozumienie przyczyn ich objawów.
-
![Junk food (śmieciowe jedzenie) nasila lęk i objawy depresji [fot. -Rita-👩‍🍳 und 📷 mit ❤ from Pixabay]](http://www.senior.pl/Junk-food-smieciowe-jedzenie-nasila-lek-i-objawy-depresji_img648f6b35135f3.jpg "Junk food (śmieciowe jedzenie) nasila lęk i objawy depresji [fot. -Rita-👩‍🍳 und 📷 mit ❤ from Pixabay]")
Junk food (śmieciowe jedzenie) nasila lęk i objawy depresji
Kiedy jesteśmy zestresowani, wielu z nas sięga po niezdrową żywność. Jednak nowe badania na Uniwersytecie Colorado Boulder sugerują, że ta strategia może przynieść skutek odwrotny do oczekiwanego.
-
![Aktywność na świeżym powietrzu to liczne korzyści dla zdrowia [fot. Tom und Nicki Löschner from Pixabay]](http://www.senior.pl/Aktywnosc-na-swiezym-powietrzu-to-liczne-korzysci-dla-zdrowia_img63d6fb1cd83c8.jpg "Aktywność na świeżym powietrzu to liczne korzyści dla zdrowia [fot. Tom und Nicki Löschner from Pixabay]")
Aktywność na świeżym powietrzu to liczne korzyści dla zdrowia
Regularna aktywność fizyczna zapewnia liczne korzyści zdrowotne, w tym zapobieganie chorobom przewlekłym, takim jak choroby układu krążenia, cukrzyca, niektóre nowotwory i osteoporoza.
-
![Już krótkotrwałe poczucie samotności oznacza problemy zdrowotne [fot. Pexels from Pixabay]](http://www.senior.pl/Juz-krotkotrwale-poczucie-samotnosci-oznacza-problemy-zdrowotne_img5f233cbb6abec.jpg "Już krótkotrwałe poczucie samotności oznacza problemy zdrowotne [fot. Pexels from Pixabay]")
Już krótkotrwałe poczucie samotności oznacza problemy zdrowotne
Samotność może być szkodliwa dla naszego codziennego zdrowia i długotrwałego dobrego samopoczucia.
-
-
![Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Leki-na-odchudzanie-8211-uwaga-na-utrate-masy-miesniowej_img64b2df45caacb.jpg "Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
- Powszechnie znany lek może przedłużyć życie
- Cukrzyca typu 2 i stan przedcukrzycowy przyspieszają starzenie się mózgu
- Wysokoprzetworzone produkty sprzyjają udarom i problemom z pamięcią
- Mikrobiom jelitowy ma wpływ na regulowanie reakcji na stres
- Antidotum na ból i przykre emocje – uważność
- Dwujęzyczność może opóźnić rozwój zaburzeń poznawczych i Alzheimera
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
