Tematy w Senior.pl - depresja
-
![Aktywność fizyczna po udarze kluczowa dla powrotu do zdrowia [fot. pasja1000 from Pixabay]](http://www.senior.pl/Aktywnosc-fizyczna-po-udarze-kluczowa-dla-powrotu-do-zdrowia_img60ee02192c77f.jpg "Aktywność fizyczna po udarze kluczowa dla powrotu do zdrowia [fot. pasja1000 from Pixabay]")
Aktywność fizyczna po udarze kluczowa dla powrotu do zdrowia
Po udarze aktywność fizyczna może mieć kluczowe znaczenie dla powrotu do zdrowia.
-
![Łagodny uraz głowy może wywołać zaburzenia psychiczne [fot. Gerd Altmann z Pixabay]](http://www.senior.pl/Lagodny-uraz-glowy-moze-wywolac-zaburzenia-psychiczne_img5dd1b1a390ccc.jpg "Łagodny uraz głowy może wywołać zaburzenia psychiczne [fot. Gerd Altmann z Pixabay]")
Łagodny uraz głowy może wywołać zaburzenia psychiczne
Około jedna na pięć osób może doświadczać objawów zaburzeń psychicznych do sześciu miesięcy po łagodnym urazie głowy.
-
![Problemy ze snem po rozwodzie mogą skutkować nadciśnieniem [fot. PxHere]](http://www.senior.pl/Problemy-ze-snem-po-rozwodzie-moga-skutkowac-nadcisnieniem_img62129d7ba4711.jpg "Problemy ze snem po rozwodzie mogą skutkować nadciśnieniem [fot. PxHere]")
Problemy ze snem po rozwodzie mogą skutkować nadciśnieniem
Ci, którzy doświadczają uporczywych problemów ze snem po rozwodzie, nabywają nie tylko cieni pod oczami. Mogą być również narażeni na szkodliwy wzrost ciśnienia krwi.
-
![Masz kłopoty z zasypianiem? Nie patrz na zegarek, to pogarsza problem [fot. FHD511 Ksa511 from Pixabay]](http://www.senior.pl/Masz-klopoty-z-zasypianiem-Nie-patrz-na-zegarek-to-pogarsza-problem_img6159f390c0711.jpg "Masz kłopoty z zasypianiem? Nie patrz na zegarek, to pogarsza problem [fot. FHD511 Ksa511 from Pixabay]")
Masz kłopoty z zasypianiem? Nie patrz na zegarek, to pogarsza problem
Patrzenie na zegarek podczas próby zasypiania nasila bezsenność i sprzyja przyjmowaniu większych ilości środków nasennych - zaś niewielka zmiana może pomóc ludziom lepiej spać.
-
![Przemoc domowa zwiększa ryzyko depresji i zaburzeń lękowych [fot. Kleiton Santos from Pixabay]](http://www.senior.pl/Przemoc-domowa-zwieksza-ryzyko-depresji-i-zaburzen-lekowych_img648f6294d9737.jpg "Przemoc domowa zwiększa ryzyko depresji i zaburzeń lękowych [fot. Kleiton Santos from Pixabay]")
Przemoc domowa zwiększa ryzyko depresji i zaburzeń lękowych
Niektóre formy przemocy domowej nawet podwajają ryzyko depresji i zaburzeń lękowych w późniejszym życiu ofiar.
-
![Depresja dwukrotnie zwiększa ryzyko udaru o kobiet [fot. Manfred Antranias Zimmer from Pixabay]](http://www.senior.pl/Depresja-dwukrotnie-zwieksza-ryzyko-udaru-o-kobiet_img61ad5305a6aea.jpg "Depresja dwukrotnie zwiększa ryzyko udaru o kobiet [fot. Manfred Antranias Zimmer from Pixabay]")
Depresja dwukrotnie zwiększa ryzyko udaru o kobiet
Kobiety w średnim wieku, które zmagają się z depresją są prawie dwukrotnie bardziej narażone na udar niż panie w tym samym wieku bez takich problemów psychicznych.
-
![Kobiety częściej chorują na Alzheimera - winny może być stres [fot. Gerd Altmann from Pixabay]](http://www.senior.pl/Kobiety-czesciej-choruja-na-Alzheimera-8211-winny-moze-byc-stres_img623bad8e722df.jpg "Kobiety częściej chorują na Alzheimera - winny może być stres [fot. Gerd Altmann from Pixabay]")
Kobiety częściej chorują na Alzheimera – winny może być stres
Kobiety są średnio dwa razy bardziej narażone na diagnozę choroby Alzheimera niż mężczyźni. Częściowo ma to związek z wiekiem: kobiety w wielu krajach żyją dłużej niż mężczyźni, a sędziwy wiek jest czynnikiem ryzyka otępienia. Rzecz dotyczy jednak i czegoś więcej: reakcje na stres mogą być jedną z przyczyn takiego status quo.
-
![Reakcja na stres może zależeć od naszego statusu społecznego [fot. Sam Williams from Pixabay]](http://www.senior.pl/Reakcja-na-stres-moze-zalezec-od-naszego-statusu-spolecznego_img646a9c37ce016.jpg "Reakcja na stres może zależeć od naszego statusu społecznego [fot. Sam Williams from Pixabay]")
Reakcja na stres może zależeć od naszego statusu społecznego
Czy status społeczny danej osoby może mieć wpływ na poziom stresu? Według ekspertów z Tulane University pozycja społeczna rzeczywiście oddziałuje na reakcje na stres.
-
![Regularnie uprawiony sport pomaga osłabić depresję [fot. David Mark from Pixabay]](http://www.senior.pl/Regularnie-uprawiony-sport-pomaga-oslabic-depresje_img646a92ea9a6fa.jpg "Regularnie uprawiony sport pomaga osłabić depresję [fot. David Mark from Pixabay]")
Regularnie uprawiony sport pomaga osłabić depresję
Depresja to najczęściej diagnozowana choroba psychiczna. W uprzemysłowionych krajach zachodnich przynajmniej jedna na dziesięć osób cierpi na nią w jakimś momencie życia. Choroba wpływa też na zdrowie fizyczne i to jeszcze silniej niż cukrzyca czy zapalenie stawów. Jak się okazuje, regularne uprawianie sportu może pomóc osłabić jej objawy.
-
![Badanie krwi pozwoli zdiagnozować zaburzenia lękowe [fot. Belova59 from Pixabay]](http://www.senior.pl/Badanie-krwi-pozwoli-zdiagnozowac-zaburzenia-lekowe_img623bb00a2d3c3.jpg "Badanie krwi pozwoli zdiagnozować zaburzenia lękowe [fot. Belova59 from Pixabay]")
Badanie krwi pozwoli zdiagnozować zaburzenia lękowe
Badanie krwi pozwoli zdiagnozować zaburzenia lękowe. Sprawdza biomarkery, które mogą pomóc obiektywnie określić ryzyko rozwoju i nasilenie obecnego lęku, a także wskazać terapie, które będą najskuteczniejsze.
-
![Zanieczyszczenia powietrza sprzyjają problemom poznawczym [fot. Petar Ubiparip from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zanieczyszczenia-powietrza-sprzyjaja-problemom-poznawczym_img645c0134cdbb6.jpg "Zanieczyszczenia powietrza sprzyjają problemom poznawczym [fot. Petar Ubiparip from Pixabay]")
Zanieczyszczenia powietrza sprzyjają problemom poznawczym
Trzy lata temu międzynarodowe badanie wyłoniło 12 modyfikowalnych czynników zwiększających ryzyko demencji, w tym trzy wcześniej nieuwzględniane: nadmierne spożywanie alkoholu, urazy głowy i zanieczyszczenie powietrza.
-
![Zespół stresu pourazowego skraca życie kobiet [fot. LLC from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zespol-stresu-pourazowego-skraca-zycie-kobiet_img644f744de31f7.jpg "Zespół stresu pourazowego skraca życie kobiet [fot. LLC from Pixabay]")
Zespół stresu pourazowego skraca życie kobiet
Kobiety z zespołem stresu pourazowego (post-traumatic stress disorder, PTSD) i depresją mają niemal czterokrotnie większe ryzyko przedwczesnej śmierci z powodu chorób sercowo-naczyniowych, chorób układu oddechowego, cukrzycy typu 2, wypadków, samobójstw i innych przyczyn niż kobiety bez tego zaburzenia i depresji.
-
![Depresja a biologiczne starzenie się [fot. Gerd Altmann from Pixabay]](http://www.senior.pl/Depresja-a-biologiczne-starzenie-sie_img6372b21559735.jpg "Depresja a biologiczne starzenie się [fot. Gerd Altmann from Pixabay]")
Depresja a biologiczne starzenie się
Starsze osoby z depresją rzeczywiście starzeją się szybciej niż ich rówieśnicy, mówią eksperci z Uniwersytetu Connecticut (UConn).
-
![Skuteczne zarządzanie emocjami - czy może osłabić ryzyko demencji? [fot. Ingela Skullman from Pixabay]](http://www.senior.pl/Skuteczne-zarzadzanie-emocjami-8211-czy-moze-oslabic-ryzyko-demencji_img61372fe5cabf2.jpg "Skuteczne zarządzanie emocjami - czy może osłabić ryzyko demencji? [fot. Ingela Skullman from Pixabay]")
Skuteczne zarządzanie emocjami – czy może osłabić ryzyko demencji?
Sądzi się, że negatywne emocje, w tym objawy niepokoju i depresji sprzyjają rozwojowi chorób neurodegeneracyjnych i demencji. Jaki jest jednak ich wpływ na mózg i czy można ograniczyć ich szkodliwy wpływ? Neurobiolodzy z Uniwersytetu Genewskiego odkryli, że w konfrontacji z psychicznym cierpieniem innych osób w odmienny sposób aktywują się mózgi młodych i starszych ludzi. Połączenia neuronalne starszych wykazują znaczną inercję emocjonalną: negatywne emocje oddziałują silnie i przez długi czas, szczególnie wpływają na tylną korę zakrętu obręczy i ciało migdałowate, dwa obszary mózgu zaangażowane w zarządzanie emocjami i pamięć autobiograficzną.
-
![Choroby psychiczne skracają życie [fot. Rudy and Peter Skitterians from Pixabay]](http://www.senior.pl/Choroby-psychiczne-skracaja-zycie_img64459f0c7a7e7.jpg "Choroby psychiczne skracają życie [fot. Rudy and Peter Skitterians from Pixabay]")
Choroby psychiczne skracają życie
Osoby zmagające się z chorobami psychicznymi żyją krócej niż ludzie wolni od takich problemów zdrowotnych.
-
-
![Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Leki-na-odchudzanie-8211-uwaga-na-utrate-masy-miesniowej_img64b2df45caacb.jpg "Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
- Powszechnie znany lek może przedłużyć życie
- Cukrzyca typu 2 i stan przedcukrzycowy przyspieszają starzenie się mózgu
- Wysokoprzetworzone produkty sprzyjają udarom i problemom z pamięcią
- Mikrobiom jelitowy ma wpływ na regulowanie reakcji na stres
- Antidotum na ból i przykre emocje – uważność
- Dwujęzyczność może opóźnić rozwój zaburzeń poznawczych i Alzheimera
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
