Tematy w Senior.pl - demencja
-
![Ograniczenie kalorii spowalnia starzenie się u ludzi [fot. Bruno /Germany from Pixabay]](http://www.senior.pl/Ograniczenie-kalorii-spowalnia-starzenie-sie-u-ludzi_img642a71431b147.jpg "Ograniczenie kalorii spowalnia starzenie się u ludzi [fot. Bruno /Germany from Pixabay]")
Ograniczenie kalorii spowalnia starzenie się u ludzi
Ograniczenie kalorii może spowolnić tempo starzenia się zdrowych osób. Zmniejszenie kaloryczności diety oznacza 2-3-procentowe spowolnienie tempa starzenia, co przekłada się na 10-15-procentowe zmniejszenie ryzyka przedwczesnej śmierci - to efekt podobny do rzucenia palenia.
-
![Negatywne emocje zaburzają zdrowe starzenie się [fot. Tumisu from Pixabay]](http://www.senior.pl/Negatywne-emocje-zaburzaja-zdrowe-starzenie-sie_img61ad416a86b99.jpg "Negatywne emocje zaburzają zdrowe starzenie się [fot. Tumisu from Pixabay]")
Negatywne emocje zaburzają zdrowe starzenie się
Negatywne emocje, niepokój i depresja najprawdopodobniej sprzyjają chorobom neurodegeneracyjnym i demencji. Teraz sprawdzono, jak te emocje konkretnie oddziałują na mózg.
-
![Suplementy z witaminą D pomogą uchronić się przed demencją [fot. Elias Shariff Falla Mardini from Pixabay]](http://www.senior.pl/Suplementy-z-witamina-D-pomoga-uchronic-sie-przed-demencja_img6060e0accd013.jpg "Suplementy z witaminą D pomogą uchronić się przed demencją [fot. Elias Shariff Falla Mardini from Pixabay]")
Suplementy z witaminą D pomogą uchronić się przed demencją
Przyjmowanie suplementów z witaminą D może pomóc w zapobieganiu demencji.
-
![Jedna z form jaskry sprzyja demencji [fot. Pexels from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jedna-z-form-jaskry-sprzyja-demencji_img61e561189dac1.jpg "Jedna z form jaskry sprzyja demencji [fot. Pexels from Pixabay]")
Jedna z form jaskry sprzyja demencji
Rodzaj jaskry zwany jaskrą normalnego ciśnienia ma związek ze zwiększonym ryzykiem zaburzenia funkcji poznawczych i demencji.
-
![Chcesz lepiej spać? Ćwicz. Dotyczy to przede wszystkim kobiet [fot. happyveganfit from Pixabay]](http://www.senior.pl/Chcesz-lepiej-spac-Cwicz-Dotyczy-to-przede-wszystkim-kobiet_img60e6330590557.jpg "Chcesz lepiej spać? Ćwicz. Dotyczy to przede wszystkim kobiet [fot. happyveganfit from Pixabay]")
Chcesz lepiej spać? Ćwicz. Dotyczy to przede wszystkim kobiet
Odpowiedni sen jest kluczowy dla utrzymania dobrego stanu zdrowia i odwrotnie - stwierdzono, że zdrowy tryb życia poprawia jakość odpoczynku. Dzieje się tak przynajmniej w przypadku kobiet.
-
![Demencja sprzyja upadkom [Fot. zinkevych - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Demencja-sprzyja-upadkom_img5ad7587fb31a5.jpg "Demencja sprzyja upadkom [Fot. zinkevych - Fotolia.com]")
Demencja sprzyja upadkom
Co roku upadki powodują wiele urazów u osób starszych i staje się to poważnym problemem zdrowia publicznego. Ludzie chorujący na demencję zaś są dwukrotnie bardziej narażeni na upadek i trzykrotnie bardziej narażeni na poważne urazy związane z upadkiem, takie jak złamania, w porównaniu z osobami bez demencji.
-
![Dziewięć rodzajów tłuszczu, które warto wybierać [fot. StockSnap from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dziewiec-rodzajow-tluszczu-ktore-warto-wybierac_img63fb436e75f67.jpg "Dziewięć rodzajów tłuszczu, które warto wybierać [fot. StockSnap from Pixabay]")
Dziewięć rodzajów tłuszczu, które warto wybierać
Stereotypowo tłuszcze są uważane za niekorzystne dla odpowiedniego odżywiania się, jednak włączone do zdrowej diety dają ważne korzyści zdrowotne.
-
![Uraz głowy skraca życie [Fot. Photographee.eu - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Uraz-glowy-skraca-zycie_img5ace4684aa475.jpg "Uraz głowy skraca życie [Fot. Photographee.eu - Fotolia.com]")
Uraz głowy skraca życie
Osoby, które doznały jakiegokolwiek urazu głowy podczas 30-letniego okresu badań, miały dwa razy wyższy wskaźnik śmiertelności w tym czasie niż ludzie, którzy nie doświadczyli żadnego urazu głowy. Śmiertelność wśród osób z umiarkowanymi lub ciężkimi urazami głowy była prawie trzykrotnie wyższa.
-
![Jak choroby serca zaburzają pracę mózgu i sprzyjają rozwojowi choroby Alzheimera [fot. Gerd Altmann from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-choroby-serca-zaburzaja-prace-mozgu-i-sprzyjaja-rozwojowi-choroby-Alzheimera_img61ec7c4825a87.jpg "Jak choroby serca zaburzają pracę mózgu i sprzyjają rozwojowi choroby Alzheimera [fot. Gerd Altmann from Pixabay]")
Jak choroby serca zaburzają pracę mózgu i sprzyjają rozwojowi choroby Alzheimera
Choroby serca mogą powodować zaburzenia pracy mózgu, które z kolei mogą prowadzić do demencji i zwiększyć w mózgu ilość białka charakterystycznego dla choroby Alzheimera.
-
![Ćwiczenia aerobowe spowalniają rozwój choroby Alzheimera [fot. Dmitriy Gutarev from Pixabay]](http://www.senior.pl/Cwiczenia-aerobowe-spowalniaja-rozwoj-choroby-Alzheimera_img63fb445918d2c.jpg "Ćwiczenia aerobowe spowalniają rozwój choroby Alzheimera [fot. Dmitriy Gutarev from Pixabay]")
Ćwiczenia aerobowe spowalniają rozwój choroby Alzheimera
Choroba Alzheimera to zaburzenie funkcji mózgu, które z czasem niszczy pamięć i zdolność myślenia. Jest najczęstszą postacią demencji u osób starszych. Obecnie nie ma na nią lekarstwa, chociaż można nieco spowolnić jej rozwój. Okazuje się, że ćwiczenia aerobowe są pomocne w osłabianiu rozwoju otępienia.
-
![Dializa oznacza wyższe ryzyko problemów poznawczych [fot. Anna Frodesiak - Own work, CC0, Wikimedia Commons]](http://www.senior.pl/Dializa-oznacza-wyzsze-ryzyko-problemow-poznawczych_img63fb49d4006c1.jpg "Dializa oznacza wyższe ryzyko problemów poznawczych [fot. Anna Frodesiak - Own work, CC0, Wikimedia Commons]")
Dializa oznacza wyższe ryzyko problemów poznawczych
Wskaźnik demencji jest wyższy u osób starszych po rozpoczęciu hemodializy. Co więcej, demencja u pacjentów dializowanych przekłada się na wyższe ryzyko przedwczesnej śmierci.
-
![Wysiłek fizyczny zmniejsza ryzyko problemów poznawczych, w tym demencji [fot. Manfred Antranias Zimmer from Pixabay]](http://www.senior.pl/Wysilek-fizyczny-zmniejsza-ryzyko-problemow-poznawczych-w-tym-demencji_img6212a2fdebd31.jpg "Wysiłek fizyczny zmniejsza ryzyko problemów poznawczych, w tym demencji [fot. Manfred Antranias Zimmer from Pixabay]")
Wysiłek fizyczny zmniejsza ryzyko problemów poznawczych, w tym demencji
Panie w starszym wieku są mniej narażone na łagodne zaburzenie funkcji poznawczych lub demencję, jeśli częściej spacerują i wykonują umiarkowaną lub intensywną aktywność fizyczną.
-
![Izolacja społeczna sprzyja demencji. Można ja jednak osłabić dzięki technologii [fot. Simon from Pixabay]](http://www.senior.pl/Izolacja-spoleczna-sprzyja-demencji-Mozna-ja-jednak-oslabic-dzieki-technologii_img63eff1d850faa.jpg "Izolacja społeczna sprzyja demencji. Można ja jednak osłabić dzięki technologii [fot. Simon from Pixabay]")
Izolacja społeczna sprzyja demencji. Można ja jednak osłabić dzięki technologii
Kolejni eksperci mówią, że izolacja społeczna jest istotnym czynnikiem ryzyka dla demencji. Nowe technologie mogą jednak skutecznie ją osłabiać.
-
![Nowe badania potwierdzają: utrata słuchu wiąże się z demencją [fot. Gerd Altmann from Pixabay]](http://www.senior.pl/Nowe-badania-potwierdzaja-utrata-sluchu-wiaze-sie-z-demencja_img63efee6dc386e.jpg "Nowe badania potwierdzają: utrata słuchu wiąże się z demencją [fot. Gerd Altmann from Pixabay]")
Nowe badania potwierdzają: utrata słuchu wiąże się z demencją
Osoby starsze o większym ubytku słuchu były bardziej narażone na demencję, jednak prawdopodobieństwo wystąpienia tej choroby było niższe wśród użytkowników aparatów słuchowych w porównaniu z osobami, które nie korzystały z tych urządzeń.
-
![Papierosy - już u osób w średnim wieku mogą osłabiać zdolności poznawcze [fot. Lukas Bieri from Pixabay]](http://www.senior.pl/Papierosy-8211-juz-u-osob-w-srednim-wieku-moga-oslabiac-zdolnosci-poznawcze_img63e1211783bd4.jpg "Papierosy - już u osób w średnim wieku mogą osłabiać zdolności poznawcze [fot. Lukas Bieri from Pixabay]")
Papierosy – już u osób w średnim wieku mogą osłabiać zdolności poznawcze
Palacze w średnim wieku znacznie częściej deklarują osłabienie pamięci i dezorientację niż osoby niepalące, a prawdopodobieństwo pogorszenia funkcji poznawczych jest niższe u tych, którzy zrezygnowali z palenia, nawet jeśli zrobili to niedawno.
-
-
![Sotagliflozyna - lek na choroby nerek i cukrzycę pomaga uchronić się przed udarem [fot. Ajale from Pixabay]](http://www.senior.pl/Sotagliflozyna-8211-lek-na-choroby-nerek-i-cukrzyce-pomaga-uchronic-sie-przed-udarem_img61d8adb906382.jpg "Sotagliflozyna - lek na choroby nerek i cukrzycę pomaga uchronić się przed udarem [fot. Ajale from Pixabay]")
Sotagliflozyna – lek na choroby nerek i cukrzycę pomaga uchronić się przed udarem
- Jak uniknąć zawału i udaru – zalecenia Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego
- Dieta Planetarnego Zdrowia zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci i chroni środowisko
- Cukrzyca pogarsza rokowania przy w leczeniu raka piersi
- Lek na nadciśnienie pomoże przy ADHD
- Jakie czynniki środowiskowe wpływają na demencję
- Jak oszukać metabolizm, by skuteczniej schudnąć
![Dieta Planetarnego Zdrowia zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci i chroni środowisko [fot. sansoja from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dieta-Planetarnego-Zdrowia-zmniejsza-ryzyko-przedwczesnej-smierci-i-chroni-srodowisko_img62a07253da140.jpg "Dieta Planetarnego Zdrowia zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci i chroni środowisko [fot. sansoja from Pixabay]")
![Jak uniknąć zawału i udaru - zalecenia Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego [fot. Gerd Altmann from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-uniknac-zawalu-i-udaru-8211-zalecenia-Europejskiego-Towarzystwa-Kardiologicznego_img61ec11d3c2a6a.jpg "Jak uniknąć zawału i udaru - zalecenia Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego [fot. Gerd Altmann from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
