Tematy w Senior.pl - długowieczność
-
![Już pięć minut biegania dziennie zwiększa szanse na długowieczność [© lassedesignen - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Juz-piec-minut-biegania-dziennie-zwieksza-szanse-na-dlugowiecznosc_img53e1f373597cb.jpg "Już pięć minut biegania dziennie zwiększa szanse na długowieczność [© lassedesignen - Fotolia.com]")
Już pięć minut biegania dziennie zwiększa szanse na długowieczność
Zaledwie pięciu minut biegu dziennie może istotnie obniżyć ryzyko przedwczesnej śmierci, wynika z nowych badań.
-
![Sekret długowieczności? Dobre relacje z innymi ludźmi [© Robert Kneschke - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Sekret-dlugowiecznosci-Dobre-relacje-z-innymi-ludzmi_img53e0c81a25411.jpg "Sekret długowieczności? Dobre relacje z innymi ludźmi [© Robert Kneschke - Fotolia.com]")
Sekret długowieczności? Dobre relacje z innymi ludźmi
Jako animal sociale każdy z nas do pewnego stopnia potrzebuje towarzystwa innych ludzi. Ta potrzeba jest tak podstawowa dla dobrego zdrowia, jak odpowiednia dieta czy aktywność fizyczna.
-
![Cztery czynniki, które sprzyjają długowieczności [fot. collage Senior.pl]](http://www.senior.pl/Cztery-czynniki-ktore-sprzyjaja-dlugowiecznosci_img53d1908d41b47.jpg "Cztery czynniki, które sprzyjają długowieczności [fot. collage Senior.pl]")
Cztery czynniki, które sprzyjają długowieczności
Prowadzony przez Bank of Montreal Wealth Institute opublikował raport „Cztery klucze do długowieczności", w którym wskazuje główne czynniki szans na dożycie stu lat.
-
![Brazylijczyk ma 126 lat? Nowy kandydat do tytułu najstarszego na świecie [Jose Aguinelo dos Santos fot. http://www.pragmatismopolitico.com.br]](http://www.senior.pl/Brazylijczyk-ma-126-lat-Nowy-kandydat-do-tytulu-najstarszego-na-swiecie_img53c6df5eac6eb.jpg "Brazylijczyk ma 126 lat? Nowy kandydat do tytułu najstarszego na świecie [Jose Aguinelo dos Santos fot. http://www.pragmatismopolitico.com.br]")
Brazylijczyk ma 126 lat? Nowy kandydat do tytułu najstarszego na świecie
Jose Aguinelo dos Santos, mężczyzna mieszkający w domu spokojnej starości w Bauru w Brazyli, być może ma aż 126 lat!
-
![Dojrzalsze mamy mają większe szanse na długowieczność [© Elena Stepanova - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Dojrzalsze-mamy-maja-wieksze-szanse-na-dlugowiecznosc_img53ad280818618.jpg "Dojrzalsze mamy mają większe szanse na długowieczność [© Elena Stepanova - Fotolia.com]")
Dojrzalsze mamy mają większe szanse na długowieczność
Trend późnego macierzyństwa może mieć swoje dodatkowe (poza ekonomicznym) uzasadnienie - wiąże się z wyższym prawdopodobieństwem długowieczności.
-
![Zmarł Alexander Imich, najstarszy mężczyzna na świecie [fot. Alexander Imich]](http://www.senior.pl/Zmarl-Alexander-Imich-najstarszy-mezczyzna-na-swiecie_img539580dea6a44.jpg "Zmarł Alexander Imich, najstarszy mężczyzna na świecie [fot. Alexander Imich]")
Zmarł Alexander Imich, najstarszy mężczyzna na świecie
Wczoraj w amerykańskim szpitalu zmarł najstarszy mężczyzna na świecie, Polak z pochodzenia - Alexander Imich. Miał 111 lat.
-
![Nowa pretendentka do tytułu najstarszej na świecie. Podobno ma 120 lat [fot. Singlo 21, s21.com.gt]](http://www.senior.pl/Nowa-pretendentka-do-tytulu-najstarszej-na-swiecie-Podobno-ma-120-lat_img539570ab79293.jpg "Nowa pretendentka do tytułu najstarszej na świecie. Podobno ma 120 lat [fot. Singlo 21, s21.com.gt]")
Nowa pretendentka do tytułu najstarszej na świecie. Podobno ma 120 lat
Gwatemalska kobieta w listopadzie tego roku ma skończyć 121 lat. Jeśli te dane zostaną potwierdzone, zyska miano najstarszej żyjącej osoby na świecie.
-
![Starość jest zabawna. Zobacz dlaczego [© Günter Menzl - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Starosc-jest-zabawna-Zobacz-dlaczego_img538baaadd3232.jpg "Starość jest zabawna. Zobacz dlaczego [© Günter Menzl - Fotolia.com]")
Starość jest zabawna. Zobacz dlaczego
Podobno w narzekaniu jesteśmy jedną z najlepszych nacji. Owszem, powodów mamy dość sporo, a gdy do rozmaitych zewnętrznych kłopotów dochodzą jeszcze te związane ze starzeniem się - jak najbardziej jesteśmy usprawiedliwieni. A może na przekór (sobie? rzeczywistości?) warto zobaczyć wiek seniorski nieco inaczej... oto kilkanaście przewrotnych prawd o jesieni życia.
-
![Klucz do długowieczności - ostre jedzenie? [© HandmadePictures - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Klucz-do-dlugowiecznosci-8211-ostre-jedzenie_img53867ebb3b24d.jpg "Klucz do długowieczności - ostre jedzenie? [© HandmadePictures - Fotolia.com]")
Klucz do długowieczności – ostre jedzenie?
Blokując zdolność organizmu do odczuwania bólu można żyć dłużej, mówią uczeni. U ludzi ból łagodzi składnik papryki chili, więc słynna ostra przyprawa może okazać się kluczem do długiego zdrowego życia.
-
![Polak najstarszym mężczyzną na świecie [fot. Alexander Imich]](http://www.senior.pl/Polak-najstarszym-mezczyzna-na-swiecie_img536bf22904507.jpg "Polak najstarszym mężczyzną na świecie [fot. Alexander Imich]")
Polak najstarszym mężczyzną na świecie
Najprawdopodobniej najstarszą kobietą na świecie jest 116-letnia Peruwianka Filomena Taipe Mendoza, jeśli chodzi mężczyzn zaś - tytuł ten przypada pochodzącemu z Polski Alexandrowi Imichowi.
-
![116-letnia Filomena Taipe Mendoza najstarszą osobą na świecie? [fot. Filomena Taipe Mendoza]](http://www.senior.pl/116-letnia-Filomena-Taipe-Mendoza-najstarsza-osoba-na-swiecie_img53694b39a484f.gif "116-letnia Filomena Taipe Mendoza najstarszą osobą na świecie? [fot. Filomena Taipe Mendoza]")
116-letnia Filomena Taipe Mendoza najstarszą osobą na świecie?
Dowód osobisty Filomeny Taipe Mendozy zawiera datę urodzenia: 20 grudnia 1897. Kobieta więc liczy sobie 116 lat i w takim razie jest najstarszą żyjącą osobą na świcie. O trzy miesiące młodsza od niej jest dzierżąca dotychczas tytuł najbardziej sędziwej Japonka Misao Okawa.
-
![Badania krwi 115-latki odkrywają sekret długowieczności [© sudok1 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Badania-krwi-115-latki-odkrywaja-sekret-dlugowiecznosci_img5364fbd705c36.jpg "Badania krwi 115-latki odkrywają sekret długowieczności [© sudok1 - Fotolia.com]")
Badania krwi 115-latki odkrywają sekret długowieczności
Uczeni zbadali krew zmarłej w wieku 115 lat kobiety. Analizy dostarczają ciekawych informacji na temat prawdopodobnych czynników długowieczności.
-
![Tajemnicę długowieczności skrywają... homary [© Rostislav Ageev - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Tajemnice-dlugowiecznosci-skrywaja-homary_img5356f110560b9.jpg "Tajemnicę długowieczności skrywają... homary [© Rostislav Ageev - Fotolia.com]")
Tajemnicę długowieczności skrywają... homary
Homary stanowią jedno z najwykwintniejszych i nie najtańszych dań, okazuje się jednak, że skorupiaki te mogą „zaoferować" znacznie więcej - być może stanowią klucz do długowieczności.
-
![Ćwicz empatię. Dłużej pożyjesz [© pressmaster - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Cwicz-empatie-Dluzej-pozyjesz_img5355a75cc138f.jpg "Ćwicz empatię. Dłużej pożyjesz [© pressmaster - Fotolia.com]")
Ćwicz empatię. Dłużej pożyjesz
Jeśli chodzi o zdolność do współodczuwania, w najwyższym stopniu cechują się nią starsze kobiety, ci którzy stracili kogoś bliskiego oraz osoby o naturalnie silnej umiejętności odczuwania stanów psychicznych innych. Natomiast wyższa empatia jest związana z większymi szansami na osiągniecie długowieczności.
-
![Gillian Lynne - wysportowana 88-latka promuje video fitness [Gillian Lynne, fot. www.gillianlynne.com]](http://www.senior.pl/Gillian-Lynne-wysportowana-88-latka-promuje-video-fitness_img534fcf36bb644.jpg "Gillian Lynne - wysportowana 88-latka promuje video fitness [Gillian Lynne, fot. www.gillianlynne.com]")
Gillian Lynne - wysportowana 88-latka promuje video fitness
88-letnia Gillian Lynne jest w świetnej formie, do tego stopnia, że wydała i promuje DVD z filmem, w którym prezentuje ćwiczenia dla osób każdym wieku.
-
-
![Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Leki-na-odchudzanie-8211-uwaga-na-utrate-masy-miesniowej_img64b2df45caacb.jpg "Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
- Powszechnie znany lek może przedłużyć życie
- Cukrzyca typu 2 i stan przedcukrzycowy przyspieszają starzenie się mózgu
- Wysokoprzetworzone produkty sprzyjają udarom i problemom z pamięcią
- Antidotum na ból i przykre emocje – uważność
- Mikrobiom jelitowy ma wpływ na regulowanie reakcji na stres
- Dwujęzyczność może opóźnić rozwój zaburzeń poznawczych i Alzheimera
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
