Tematy w Senior.pl - długowieczność
-
![Samotność skraca długość życia [© Monkey Business - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Samotnosc-skraca-dlugosc-zycia_img55513014905b0.jpg "Samotność skraca długość życia [© Monkey Business - Fotolia.com]")
Samotność skraca długość życia
Izolacja społeczna przekłada się na niższą oczekiwaną długość życia. Także, gdy jest ona dobrowolnym wyborem życiowym.
-
![60 lat - oto nowy „wiek średni” [© Joop Hoek - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/60-lat-8211-oto-nowy-8222-wiek-sredni-8221_img553d473466345.jpg "60 lat - oto nowy „wiek średni” [© Joop Hoek - Fotolia.com]")
60 lat – oto nowy „wiek średni”
Wiek średni zaczyna się w wieku 60 lat, mówią uczeni. Na podstawie nowych badań modelowania populacji uczeni szacują, że ze względu na wzrost długości życia, wiek, który był uważany za starszy, powinien być uznawany za średni.
-
![Zastosuj się do tych rad, a dożyjesz stu lat [fot. collage Senior.pl]](http://www.senior.pl/Zastosuj-sie-do-tych-rad-a-dozyjesz-stu-lat_img553b5bee6e7bb.jpg "Zastosuj się do tych rad, a dożyjesz stu lat [fot. collage Senior.pl]")
Zastosuj się do tych rad, a dożyjesz stu lat
Wiele zależy od nas samych, jeśli chodzi o stan zdrowia. Owszem, geny mogą sprzyjać wielu chorobom, a „wypadki chodzą po ludziach", ale i tak mamy duże możliwości w zakresie zapewnienia sobie długowieczności. Jeśli zastosujesz się do poniższych rad, z większym prawdopodobieństwem możesz liczyć na świętowanie setnych urodzin.
-
![Energiczne ćwiczenia pozwolą żyć dłużej [© aletia2011 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Energiczne-cwiczenia-pozwola-zyc-dluzej_img5528f790833cf.jpg "Energiczne ćwiczenia pozwolą żyć dłużej [© aletia2011 - Fotolia.com]")
Energiczne ćwiczenia pozwolą żyć dłużej
Nawet krótkie sesje energicznych ćwiczeń mogą zmniejszyć ryzyko przedwczesnej śmierci.
-
![Kolejna zmiana na „stanowisku” najstarszej osoby na świecie [fot. Gertrude Weaver, Wikipedia]](http://www.senior.pl/Kolejna-zmiana-na-8222-stanowisku-8221-najstarszej-osoby-na-swiecie_img5528f87d44fb1.jpg "Kolejna zmiana na „stanowisku” najstarszej osoby na świecie [fot. Gertrude Weaver, Wikipedia]")
Kolejna zmiana na „stanowisku” najstarszej osoby na świecie
116-letnia Gertrude Weaver zmarła pięć dni po tym, jak uzyskała tytuł najstarszej osoby na świecie w związku ze śmiercią Japonki Misao Okawy.
-
![Zmarła Misao Okawa - najstarsza osoba na świecie [Misao Okawa, fot. Google]](http://www.senior.pl/Zmarla-Misao-Okawa-8211-najstarsza-osoba-na-swiecie_img53166af601619.jpg "Zmarła Misao Okawa - najstarsza osoba na świecie [Misao Okawa, fot. Google]")
Zmarła Misao Okawa – najstarsza osoba na świecie
Zmarła Japonka Misao Okawa, która dzierżyła tytuł najstarszej osoby na świecie. Miała 117 lat.
-
![Najstarsza Irlandka w historii ma 113 lat [fot. Kathleen Hayes Rollins Snavely]](http://www.senior.pl/Najstarsza-Irlandka-w-historii-ma-113-lat_img5515352296b20.jpg "Najstarsza Irlandka w historii ma 113 lat [fot. Kathleen Hayes Rollins Snavely]")
Najstarsza Irlandka w historii ma 113 lat
Kathleen Hayes Rollins Snavely ukończyła w zeszłym miesiącu 113 lat, a teraz stała się najstarszą obywatelką w historii swojego kraju.
-
![Jedz orzechy, dłużej pożyjesz [© Pakhnyushchyy - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jedz-orzechy-dluzej-pozyjesz_img54f79783e68c2.jpg "Jedz orzechy, dłużej pożyjesz [© Pakhnyushchyy - Fotolia.com]")
Jedz orzechy, dłużej pożyjesz
Orzechy słusznie zyskały miano superjedzenia - badania wykazały, że umieszczenie ich w swoim jadłospisie pomoże żyć dłużej.
-
![Korzystaj z sauny. Możesz przedłużyć sobie życie [© sabine hürdler - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Korzystaj-z-sauny-Mozesz-przedluzyc-sobie-zycie_img54ebbbc43e87b.jpg "Korzystaj z sauny. Możesz przedłużyć sobie życie [© sabine hürdler - Fotolia.com]")
Korzystaj z sauny. Możesz przedłużyć sobie życie
Chadzanie do sauny staje się coraz popularniejszym sposobem na relaks. Wielu ludzi chętnie spędza tak zimne dni. I słusznie, mówią fińscy uczeni - to jest dobre dla zdrowia i sprzyja długowieczności.
-
![103-latki najstarszymi bliźniaczkami na świecie [fot. screen walesonline.co.uk]](http://www.senior.pl/103-latki-najstarszymi-blizniaczkami-na-swiecie_img54e53dce69a1a.jpg "103-latki najstarszymi bliźniaczkami na świecie [fot. screen walesonline.co.uk]")
103-latki najstarszymi bliźniaczkami na świecie
Florence Davies i Glenys Thomas z Abertridwr w Glamorgan w Południowej Walii urodziły się w listopadzie 1911 roku. Najprawdopodobniej są najstarszymi żyjącymi bliźniaczkami.
-
![Robienie sweterków dla pingwinów - hobby najstarszego Australijczyka [fot. http://penguinfoundation.org.au]](http://www.senior.pl/Robienie-sweterkow-dla-pingwinow-8211-hobby-najstarszego-Australijczyka_img54dc82265c31f.jpg "Robienie sweterków dla pingwinów - hobby najstarszego Australijczyka [fot. http://penguinfoundation.org.au]")
Robienie sweterków dla pingwinów – hobby najstarszego Australijczyka
109-letni Alfred Date spędza czas robiąc na drutach swetry dla pingwinów. Ubrania mają chronić zwierzęta przed wyciekami oleju.
-
![Najstarszy mężczyzna na świecie świętował 112 urodziny [fot. guinnessworldrecords.com]](http://www.senior.pl/Najstarszy-mezczyzna-na-swiecie-swietowal-112-urodziny_img54d8576c40e27.jpg "Najstarszy mężczyzna na świecie świętował 112 urodziny [fot. guinnessworldrecords.com]")
Najstarszy mężczyzna na świecie świętował 112 urodziny
Sakari Momoi z Japonii jest najstarszym mężczyzną na świecie. 5-go lutego skończył 112 lat.
-
![Danuta Szaflarska kończy 100 lat [Danuta Szaflarska, fot. Monolith]](http://www.senior.pl/Danuta-Szaflarska-konczy-100-lat_img54d409ebb9a44.jpg "Danuta Szaflarska kończy 100 lat [Danuta Szaflarska, fot. Monolith]")
Danuta Szaflarska kończy 100 lat
Polska aktorka Danuta Szaflarska obchodzi dziś setne urodziny. - Rzadko spotyka się osoby o takiej klasie, takim poczuciu humoru i pogodzie ducha - mówi o aktorce reżyser Dorota Kędzierzawska.
-
![Lek na starość? Eliksir młodości poszukiwany w Dolinie Krzemowej [© Igor Mojzes - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Lek-na-starosc-Eliksir-mlodosci-poszukiwany-w-Dolinie-Krzemowej_img54b8ece31c3db.jpg "Lek na starość? Eliksir młodości poszukiwany w Dolinie Krzemowej [© Igor Mojzes - Fotolia.com]")
Lek na starość? Eliksir młodości poszukiwany w Dolinie Krzemowej
Dążenia do odkrycia eliksiru życia, fontanny młodości czy sadzawki nektaru nieśmiertelności przez całe stulecia nie dawały spokoju alchemikom i badaczom. Czy możemy żyć wiecznie? Misja, jaką podjęli przedsiębiorcy z Krzemowej Doliny, ma przynieść odpowiedź na to pytanie.
-
![Zapach naszego ciała zmienia się wraz z wiekiem [© Nyky - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Zapach-naszego-ciala-zmienia-sie-wraz-z-wiekiem_img54ac6859e1145.jpg "Zapach naszego ciała zmienia się wraz z wiekiem [© Nyky - Fotolia.com]")
Zapach naszego ciała zmienia się wraz z wiekiem
Naturalny zapach ciała rzeczywiście zmienia się wraz z wiekiem. Im jesteśmy starsi, tym staje się przyjemniejszy i mniej intensywny.
-
-
![Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Leki-na-odchudzanie-8211-uwaga-na-utrate-masy-miesniowej_img64b2df45caacb.jpg "Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
- Powszechnie znany lek może przedłużyć życie
- Cukrzyca typu 2 i stan przedcukrzycowy przyspieszają starzenie się mózgu
- Wysokoprzetworzone produkty sprzyjają udarom i problemom z pamięcią
- Antidotum na ból i przykre emocje – uważność
- Mikrobiom jelitowy ma wpływ na regulowanie reakcji na stres
- Dwujęzyczność może opóźnić rozwój zaburzeń poznawczych i Alzheimera
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
