Tematy w Senior.pl - długowieczność
-
![W zdrowym ciele w zdrowy duch - stan fizyczny wpływa na ryzyko demencji [© olezzo - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/W-zdrowym-ciele-w-zdrowy-duch-8211-stan-fizyczny-wplywa-na-ryzyko-demencji_img55a058dd7baa7.jpg "W zdrowym ciele w zdrowy duch - stan fizyczny wpływa na ryzyko demencji [© olezzo - Fotolia.com]")
W zdrowym ciele w zdrowy duch – stan fizyczny wpływa na ryzyko demencji
Dobre odżywianie się, ćwiczenie i utrzymywanie dobrego zdrowia fizycznego pomaga mózgowi w starzeniu się w zdrowiu.
-
![Byli małżeństwem 75 lat. Zmarli w krótkim odstępie czasu [fot. Aimee Toczko-Cushman]](http://www.senior.pl/Byli-malzenstwem-75-lat-Zmarli-w-krotkim-odstepie-czasu_img559af3768dc62.jpg "Byli małżeństwem 75 lat. Zmarli w krótkim odstępie czasu [fot. Aimee Toczko-Cushman]")
Byli małżeństwem 75 lat. Zmarli w krótkim odstępie czasu
Kolejna wiadomość o niezwykłej parze... Jeanette i Alexander Toczko byli małżeństwem przez 75 lat i wyjawili swoim dzieciom, że chcieliby umrzeć razem. Ich życzenie się spełniło.
-
![Małżonkowie przeżyli wspólnie 67 lat, zmarli w odstępie dwóch godzin [© rustle_69 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Malzonkowie-przezyli-wspolnie-67-lat-zmarli-w-odstepie-dwoch-godzin_img5597194288fdb.jpg "Małżonkowie przeżyli wspólnie 67 lat, zmarli w odstępie dwóch godzin [© rustle_69 - Fotolia.com]")
Małżonkowie przeżyli wspólnie 67 lat, zmarli w odstępie dwóch godzin
94-letni Hugh Nees i jego 92-letnia żona Joan, przeżyli razem 67 lat. Zmarli niemal w tym samym czasie, w odstępie około dwóch godzin.
-
![Nowe światowe badania: żyjemy dłużej, ale jesteśmy bardziej schorowani [© anankkml - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Nowe-swiatowe-badania-zyjemy-dluzej-ale-jestesmy-bardziej-schorowani_img5577f959b420a.jpg "Nowe światowe badania: żyjemy dłużej, ale jesteśmy bardziej schorowani [© anankkml - Fotolia.com]")
Nowe światowe badania: żyjemy dłużej, ale jesteśmy bardziej schorowani
Według badania globalnego obciążenia chorobami (Global Burden of Disease) odsetek utraconych zdrowych lat życia z powodu choroby wzrósł z 21 procent w 1990 roku do 31 procent w 2013 roku.
-
![Opracowano test, który oszacuje ryzyko śmierci w ciągu najbliższych pięciu lat [© esolla - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Opracowano-test-ktory-oszacuje-ryzyko-smierci-w-ciagu-najblizszych-pieciu-lat_img55742f75b6fa9.jpg "Opracowano test, który oszacuje ryzyko śmierci w ciągu najbliższych pięciu lat [© esolla - Fotolia.com]")
Opracowano test, który oszacuje ryzyko śmierci w ciągu najbliższych pięciu lat
Szwedzcy naukowcy opracowali test online, który można przewidzieć dalszą długość życia osób w wieku 40 - 70 lat.
-
![Zdrowy senior to szczęśliwy senior. Pięć sposobów na długowieczność [fot. collage Senior.pl]](http://www.senior.pl/Zdrowy-senior-to-szczesliwy-senior-Piec-sposobow-na-dlugowiecznosc_img5564eb6577794.jpg "Zdrowy senior to szczęśliwy senior. Pięć sposobów na długowieczność [fot. collage Senior.pl]")
Zdrowy senior to szczęśliwy senior. Pięć sposobów na długowieczność
Jak żyć, aby cieszyć się dobrym zdrowiem w starszym wieku? Istnieje wiele nieskomplikowanych sposobów na długie i wolne od chorób życie. Pięć z nich zdradza prof. Shlomo Noy, specjalista w dziedzinie geriatrii.
-
![Napar z rumianku przedłuża życie? [© al62 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Napar-z-rumianku-przedluza-zycie_img556220a669421.jpg "Napar z rumianku przedłuża życie? [© al62 - Fotolia.com]")
Napar z rumianku przedłuża życie?
Naukowcy z University of Texas Medical Branch w Galveston odkryli, że picie rumianku wiązało się ze zmniejszeniem ryzyka wcześniejszego zgonu z jakichkolwiek przyczyn u meksykańskich kobiet w wieku powyżej 65 lat.
-
![Debata prezydencka Komorowski vs. Duda - wspomniano także o seniorach [fot. collage Senior.pl]](http://www.senior.pl/Debata-prezydencka-Komorowski-vs-Duda-8211-wspomniano-takze-o-seniorach_img55512c0d5f2fe.jpg "Debata prezydencka Komorowski vs. Duda - wspomniano także o seniorach [fot. collage Senior.pl]")
Debata prezydencka Komorowski vs. Duda – wspomniano także o seniorach
Kłopoty ludzi w dojrzałym i starszym wieku, w tym niskie emerytury, nie były głównym przedmiotem debaty Bronisława Komorowskiego i Andrzeja Dudy, ale wśród wielu poruszonych tematów kandydaci wspomnieli także o seniorach.
-
![Ćwiczenia - kluczowa droga do zdrowia na starość [© V&P Photo Studio - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Cwiczenia-8211-kluczowa-droga-do-zdrowia-na-starosc_img5558882cd955a.jpg "Ćwiczenia - kluczowa droga do zdrowia na starość [© V&P Photo Studio - Fotolia.com]")
Ćwiczenia – kluczowa droga do zdrowia na starość
Już niewielka ilość regularnych ćwiczeń, niezależnie od intensywności, jest tak korzystna dla starszych mężczyzn jak rzucenie palenia, mówią naukowcy.
-
![Diabetycy z nadwagą żyją dłużej [© slasnyi - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Diabetycy-z-nadwaga-zyja-dluzej_img5553d4be6de58.jpg "Diabetycy z nadwagą żyją dłużej [© slasnyi - Fotolia.com]")
Diabetycy z nadwagą żyją dłużej
Masz cukrzycę? Nie odchudzaj się nadmiernie. Na lepsze zdrowie możesz liczyć, gdy masz „trochę ciała". Diabetycy z niedowagą mieli najwyższe ryzyko wcześniejszego zgonu, prawie trzykrotnie wyższe niż pacjenci z prawidłową masą ciała.
-
![Samotność skraca długość życia [© Monkey Business - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Samotnosc-skraca-dlugosc-zycia_img55513014905b0.jpg "Samotność skraca długość życia [© Monkey Business - Fotolia.com]")
Samotność skraca długość życia
Izolacja społeczna przekłada się na niższą oczekiwaną długość życia. Także, gdy jest ona dobrowolnym wyborem życiowym.
-
![60 lat - oto nowy „wiek średni” [© Joop Hoek - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/60-lat-8211-oto-nowy-8222-wiek-sredni-8221_img553d473466345.jpg "60 lat - oto nowy „wiek średni” [© Joop Hoek - Fotolia.com]")
60 lat – oto nowy „wiek średni”
Wiek średni zaczyna się w wieku 60 lat, mówią uczeni. Na podstawie nowych badań modelowania populacji uczeni szacują, że ze względu na wzrost długości życia, wiek, który był uważany za starszy, powinien być uznawany za średni.
-
![Zastosuj się do tych rad, a dożyjesz stu lat [fot. collage Senior.pl]](http://www.senior.pl/Zastosuj-sie-do-tych-rad-a-dozyjesz-stu-lat_img553b5bee6e7bb.jpg "Zastosuj się do tych rad, a dożyjesz stu lat [fot. collage Senior.pl]")
Zastosuj się do tych rad, a dożyjesz stu lat
Wiele zależy od nas samych, jeśli chodzi o stan zdrowia. Owszem, geny mogą sprzyjać wielu chorobom, a „wypadki chodzą po ludziach", ale i tak mamy duże możliwości w zakresie zapewnienia sobie długowieczności. Jeśli zastosujesz się do poniższych rad, z większym prawdopodobieństwem możesz liczyć na świętowanie setnych urodzin.
-
![Energiczne ćwiczenia pozwolą żyć dłużej [© aletia2011 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Energiczne-cwiczenia-pozwola-zyc-dluzej_img5528f790833cf.jpg "Energiczne ćwiczenia pozwolą żyć dłużej [© aletia2011 - Fotolia.com]")
Energiczne ćwiczenia pozwolą żyć dłużej
Nawet krótkie sesje energicznych ćwiczeń mogą zmniejszyć ryzyko przedwczesnej śmierci.
-
![Kolejna zmiana na „stanowisku” najstarszej osoby na świecie [fot. Gertrude Weaver, Wikipedia]](http://www.senior.pl/Kolejna-zmiana-na-8222-stanowisku-8221-najstarszej-osoby-na-swiecie_img5528f87d44fb1.jpg "Kolejna zmiana na „stanowisku” najstarszej osoby na świecie [fot. Gertrude Weaver, Wikipedia]")
Kolejna zmiana na „stanowisku” najstarszej osoby na świecie
116-letnia Gertrude Weaver zmarła pięć dni po tym, jak uzyskała tytuł najstarszej osoby na świecie w związku ze śmiercią Japonki Misao Okawy.
-
-
![Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Leki-na-odchudzanie-8211-uwaga-na-utrate-masy-miesniowej_img64b2df45caacb.jpg "Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
- Powszechnie znany lek może przedłużyć życie
- Cukrzyca typu 2 i stan przedcukrzycowy przyspieszają starzenie się mózgu
- Wysokoprzetworzone produkty sprzyjają udarom i problemom z pamięcią
- Antidotum na ból i przykre emocje – uważność
- Mikrobiom jelitowy ma wpływ na regulowanie reakcji na stres
- Dwujęzyczność może opóźnić rozwój zaburzeń poznawczych i Alzheimera
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
