Tematy w Senior.pl - długość snu

• 

  2024-06-28

  Dobry sen zwiększa poczucie wdzięczności i odporność na przeciwności

  Zdrowy sen ma pozytywny wpływ na poziom wdzięczności, odporność i rozwój ludzi dorosłych.

  Senior.pl » Styl życia

• 2008-01-07

  Długość snu a cukrzyca

  Od dawana wiadomo, że dla prawidłowego funkcjonowania organizmu znaczenie ma odpowiednia długość i jakość snu. Wyniki badań przeprowadzonych przez naukowców z Chicago zwracają uwagę na rolę jaką odgrywa sen w profilaktyce cukrzycy i otyłości.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2007-09-26

  7 godzin - optymalna długość snu

  Sen to ważny element naszego życia, w czasie nocnego wypoczynku zachodzą istotne dla zdrowia procesy odbudowy i regeneracji. W celu zachowania dobrej kondycji powinniśmy zawrócić uwagę na to ile śpimy gdyż przesada w żadną stronę nie jest korzystna.

  Senior.pl » Zdrowie

• Strony: 1