Strona główna » Tematy › długowieczność

Tematy w Senior.pl - długowieczność

2020-07-30

Odpowiednia ilość żelaza we krwi kluczem do zdrowego starzenia się?

Badania wykorzystujące dane genetyczne ponad miliona osób sugerują, że zachowanie odpowiedniego poziomu żelaza we krwi może być kluczem do zdrowszego starzenia się i dłuższego życia.

Senior.pl » Zdrowie
2020-07-27

Klucz do długowieczności: niepalenie papierosów i kontakty towarzyskie

Uczeni z nowozelandzkiego University of Otago zapewniają, że do pewnego stopnia mamy wpływ na proces starzenia się. Niepalenie papierosów oraz zaangażowanie społeczne w starszym wieku to typowa charakterystyka stulatków.

Senior.pl » Styl życia
2020-06-28

Środowisko życia pomaga osiągnąć długowieczność

Geny pomagają dożyć setki, ale za długowieczność odpowiadają także inne czynniki, w tym środowisko, w którym się mieszka.

Senior.pl » Styl życia
2020-06-25

Bakterie jelitowe mają wpływ na szybkość procesu starzenia się

Spowolnienie procesu starzenia może być do osiągnięcia dzięki suplementom pochodzącym z bakterii jelitowych. Jak ustalili w badaniach na nicieniach uczeni z Baylor College of Medicine i University of Texas, określone geny bakteryjne i związki przedłużają życie, a także spowalniają rozwój nowotworów i gromadzenie się amyloidu-beta, substancji związanej z chorobą Alzheimera.

Senior.pl » Zdrowie
2020-04-26

Długość życia – ile zależy od genów?

25 procent różnic w długości życia ludzi zależy od genetyki, reszta jest uwarunkowana czynnikami środowiskowymi i stylem życia. Jednak nie wszystkie geny przyczyniające się do długowieczności są znane.

Senior.pl » Zdrowie
2020-02-06

Odszedł Kirk Douglas

5 lutego w Beverly Hills, zmarł Kirk Douglas - amerykański aktor filmowy, laureat Oscara za całokształt twórczości. Miał 103 lata. O śmierci legendy amerykańskiego kina poinformował jego syn, Michael Douglas.

Senior.pl » Ludzie
2020-01-20

Zdrowa starość zależy od pięciu czynników

Zdrowy styl życia w średnim wieku może pomóc opóźnić choroby w starszych latach.

Senior.pl » Zdrowie
2020-01-14

Pij herbatę, tak zadbasz o serce

Warto pić herbatę przynajmniej trzy razy w tygodniu, dzięki temu możesz żyć zdrowiej i dłużej, mówią lekarze z Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego (European Society of Cardiology, ESC)

Senior.pl » Zdrowie
2020-01-13

Kontakt ze sztuką może przedłużyć życie

Osoby starsze, które mają kontakt ze sztuką, żyją dłużej niż ci, którzy interesują się nią sporadycznie lub wcale, wynika z badań uczonych z University College London.

Senior.pl » Pasje
2019-12-30

Jak długo będziesz żyć? Wskaźnikiem jest wiek osiągnięty przez twoją mamę

W przypadku kobiet długość życia można przewidzieć na podstawie wieku osiągniętego przez ich matki.

Senior.pl » Zdrowie
2019-12-30

Przerywany post sposobem na dłuższe życie?

W ostatnim czasie popularność zyskuje sposób odżywiania się określony jako post przerywany (intermittent fasting), który polega na jedzeniu o określonej porze dnia i dłuższym czasie bez spożywania jakiegokolwiek posiłku. Badania pokazały, że taka dieta istotnie pomaga w utrzymaniu odpowiedniej wagi i pomaga osłabić ryzyko różnych chorób w tym raka. Kolejne testy wskazują, że post przerywany daje większe szanse na dłuższe życie.

Senior.pl » Zdrowie
2019-12-11

Sprawność fizyczna chroni przed śmiercią z powodu chorób serca i nowotworu

Wymagające większego wysiłku treningi mogą być zbawienne dla naszegio zdrowia. Nowe badania dowodzą, że dzięki takim ćwiczeniom można uchronić się przed śmiercią z powodu chorób serca i nowotworów.

Senior.pl » Zdrowie
2019-09-26

Warto ćwiczyć! Regularna aktywność fizyczna wydłuża życie

Czynniki genetyczne mają wpływ na ryzyko różnych chorób i przekładają sie na poziom szans na długowieczność. Jednakże wydłużenie życia w większej mierze zależy od naszego sposobu funkcjonowania, a nie wyposażenia genetycznego, jakie otrzymaliśmy od rodziców.

Senior.pl » Pasje
2019-08-31

Jak przedłużyć życie? Trzeba jeść białko roślinne

Jeśli stosujesz dietę bogatą w białko roślinne, zwiększasz swoje szanse na długowieczność.

Senior.pl » Zdrowie
2019-08-31

Odzyskaj siłę dzięki ćwiczeniom – nigdy nie jest za późno

Z wiekiem traci się nieco tkanki mięśniowej, ale to nie oznacza, że skazani jesteśmy na słabość - także po sześćdziesiątce można się cieszyć imponującą sprawnością i siłą.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16