Strona główna » Tematy › długowieczność

Tematy w Senior.pl - długowieczność

2023-02-26

Lek na nadciśnienie pomaga wydłużyć zycie

Zwierzęta, którym podawano rilmenidynę, obecnie stosowaną w leczeniu nadciśnienia tętniczego, żyły dłużej i miały lepsze wskaźniki zdrowia, podobnie jak w sytuacji ograniczania kalorii.

Senior.pl » Choroby
2023-02-11

Ilość i jakość rodzinnych relacji przekłada się na ryzyko śmierci

W przypadku osób starszych większa liczba członków rodziny lub głębia relacji z nimi zmniejsza prawdopodobieństwo śmierci wdanym okresie. Jednak posiadanie większej lub bliższej grupy przyjaciół już nie daje takich ochronnych efektów.

Senior.pl » Rodzina
2022-12-20

Melatonina opóźnia starzenie się

Przyjmowanie melatoniny neutralizuje uszkodzenia oksydacyjne i opóźnia neurodegeneracyjny proces starzenia się.

Senior.pl » Zdrowie
2022-12-01

Sprawdź, co wydłuża, a co skraca życie

W przypadku osób z nadwagą oczekiwana długość życia ulega skróceniu o dwa miesiące na każdy dodatkowy kilogram masy ciała. Z kolei edukacja sprzyja długowieczności, mówią uczeni z Uniwersytetu w Edynburgu.

Senior.pl » Zdrowie
2022-09-15

Ćwiczenia na starość? Tak, to ewolucyjnie wpisane w nasz organizm

Chyba każdy już wie, że ćwiczenia są korzystne. Wiele osób zdaje sobie sprawę, że regularny wysiłek pozwala zachować silne mięśnie i stawy oraz zwalczać niektóre choroby. Mniej powszechna jest jednak wiedza o tym, dlaczego i w jaki sposób aktywność fizyczna została wbudowana w biologię człowieka.

Senior.pl » Zdrowie
2022-08-27

Dłuższe i zdrowsze życie kobiet - dzięki diecie

Kobiety żyją dłużej niż mężczyźni, ale zazwyczaj mają wyższy wskaźnik różnych chorób. Na University of Georgia odkryto, że nasilenie chorobami u pań można osłabić dzięki odpowiedniej diecie, która jest bogata w pigmentowane karotenoidy, czyli chodzi o produkty, takiej jak: pochrzyn, jarmuż, szpinak, arbuz, papryka, pomidory, pomarańcze i marchew. Te jasne owoce i warzywa odgrywają szczególną rolę w zapobieganiu problemom ze wzrokiem i funkcjami poznawczymi.

Senior.pl » Zdrowie
2022-07-31

Wpływ na poziom żelaza może zapewnić dłuższe i zdrowsze życie

Zidentyfikowano geny związane ze starzeniem się, które mogą pomóc wyjaśnić, dlaczego niektórzy ludzie starzeją się w innym tempie niż pozostali.

Senior.pl » Zdrowie
2022-06-20

Optymizm pomaga wydłużyć życie

Wyższy poziom optymizmu wiąże się z dłuższym życiem - dotrwaniem do co najmniej 90-tych urodzin, odkryto na Harvard T.H. Chan School of Public Health.

Senior.pl » Styl życia
2022-05-30

Klucz do długiego życia – badania przeczą powszechnym przekonaniom

„Uśmiechnij się. Przestań się martwić. Nie pracuj tak ciężko." Czy to dobre rady na długie życie? Jak się okazuje, nie. W badaniu osobowości jako wskaźnika długowieczności naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Riverside odkryli coś wręcz przeciwnego.

Senior.pl » Styl życia
2022-05-16

Ograniczenie kalorii i odpowiednia pora jedzenia wydłużą życie

Jak się wydaje, prosty choć niełatwy do przestrzegania przepis na długowieczność brzmi: jedz mniej. Badania na różnych zwierzętach pokazały, że ograniczenie kalorii może skutkować dłuższym, zdrowszym życiem. Znaczenie ma tu również pora spożywania posiłków.

Senior.pl » Zdrowie
2022-03-31

Ekstrakt z Yin Chen (bylicy miotłowej) przedłuży życie?

Dzięki naturalnemu ekstraktowi roślinnemu C. elegans, niepasożytniczy nicień, żył znacznie dłużej niż zwykle.

Senior.pl » Zdrowie
2021-12-24

Współczucie pomaga szczęśliwie się starzeć

Starsze kobiety, osoby odważne i te, które niedawno poniosły poważną stratę, częściej okazują współczucie obcym, a to z kolei przekłada się na ich lepsze samopoczucie.

Senior.pl » Związki
2021-12-12

Bieganie (na dowolne dystanse) przedłuża życie

Bez względu na pokonywany dystans, biegi wiążą się ze znacznie niższym ryzykiem przedwczesnej śmierci z jakiejkolwiek przyczyny.

Senior.pl » Zdrowie
2021-11-28

Od czego zależy nasz dobrostan?

Możliwość połączenia z innymi i poczucia przynależności to podstawowe ludzkie potrzeby. Teraz na Uniwersytecie Swansea zbadano, w jaki sposób są one determinowane nie tylko przez nasze osobiste relacje, ale i inne czynniki.

Senior.pl » Styl życia
2021-11-04

Jak planujemy starość – niedoszacowujemy pozostałych nam lat

Wiele osób marzy o wygodnym życiu w seniorskich latach. Jak się jednak okazuje, starsi Europejczycy, a szczególnie kobiety, nierzadko nie potrafią odpowiednio oszacować, ile lat mają jeszcze przed sobą, a to może prowadzić do kosztownych decyzji związanych z planowaniem sposobu spędzenia starości.

Senior.pl » Styl życia
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12