Tematy w Senior.pl - długowieczność
-
![Metformina - lek na starość? [© Zerbor - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Metformina-8211-lek-na-starosc_img56ec6687709b6.jpg "Metformina - lek na starość? [© Zerbor - Fotolia.com]")
Metformina – lek na starość?
Zażywana przez pacjentów z cukrzycą metformina może mieć wiecej zastosowań - z badań na zwierzętach wynika, że może sprzyjać długowieczności.
-
![7 prostych sposobów na odraczanie starości [© ViewApart - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/7-prostych-sposobow-na-odraczanie-starosci_img56e5d1d57df4d.jpg "7 prostych sposobów na odraczanie starości [© ViewApart - Fotolia.com]")
7 prostych sposobów na odraczanie starości
Eliksir młodości ciągle jest poszukiwany, ale już dziś dysponujemy wiedzą, która pozwala na skuteczne hamowanie efektów procesu starzenia się. Określone, szeroko dostępne sposoby postępowania, pomogą na dłużej zachować młodość.
-
![Nowa strategia anti-aging przedłuża życie [© spyder24 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Nowa-strategia-anti-aging-przedluza-zycie_img56b9374daf093.jpg "Nowa strategia anti-aging przedłuża życie [© spyder24 - Fotolia.com]")
Nowa strategia anti-aging przedłuża życie
Nowe doniesienia ze świata nauki dają nadzieję na skuteczną walkę ze starzeniem się. Eksperci z Mayo Clinic sądzą, że kluczem do dłuższego życia jest śmierć starzejących się komórek.
-
![5 popularnych mitów na temat raka. Nie wierz w te informacje [© jovannig - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/5-popularnych-mitow-na-temat-raka-Nie-wierz-w-te-informacje_img56b67680b2031.jpg "5 popularnych mitów na temat raka. Nie wierz w te informacje [© jovannig - Fotolia.com]")
5 popularnych mitów na temat raka. Nie wierz w te informacje
Czwartego lutego obchodziliśmy Światowy Dzień Walki z Rakiem, który ma przypominać o zagrożeniach związanych z chorobą i popularyzować informacje o profilaktyce. Ponieważ nowotwory są tak powszechne, wokół choroby jednocześnie powstało wiele mitów. Oto kilka z nich.
-
![Jedzenie mięsa nie skraca życia. Nie trzeba zostawać wegetarianinem [© Nitr - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jedzenie-miesa-nie-skraca-zycia-Nie-trzeba-zostawac-wegetarianinem_img56b3ba315c430.jpg "Jedzenie mięsa nie skraca życia. Nie trzeba zostawać wegetarianinem [© Nitr - Fotolia.com]")
Jedzenie mięsa nie skraca życia. Nie trzeba zostawać wegetarianinem
Niektóre badania wskazują, że wgetarianizm może być dobry dla dłuższego zachowania zdrowia. Szczególnie czerwone i przetworzone mięso - jeśli jest jedzone w znacznych ilościach - jest uważane za mogące sprzyjać rozwojowi wielu chorób. Okazuje się jednak, że jarosze nie mogą liczyć na specjalne względy upływającego czasu.
-
![To daje ci szczeście. Przejrzyj wyniki 75-letniego badania [© Kzenon - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/To-daje-ci-szczescie-Przejrzyj-wyniki-75-letniego-badania_img56b3b06ae65a0.jpg "To daje ci szczeście. Przejrzyj wyniki 75-letniego badania [© Kzenon - Fotolia.com]")
To daje ci szczeście. Przejrzyj wyniki 75-letniego badania
Uczeni z Uniwersytetu Harvarda przez 75 lat prowadzili badania dotyczące tego, co decyduje o poczuciu szczęścia. Teraz w ramach TED talk Robert Waldinger, współautor badania, przedstawił ciekawe wyniki tych analiz.
-
![Sposób na starzenie się dla kobiet - posiadanie dzieci [© zahar2000 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Sposob-na-starzenie-sie-dla-kobiet-8211-posiadanie-dzieci_img569c08a6f1a4a.jpg "Sposób na starzenie się dla kobiet - posiadanie dzieci [© zahar2000 - Fotolia.com]")
Sposób na starzenie się dla kobiet – posiadanie dzieci
Ta „metoda" może być zastosowana jedynie do pewnego wieku, ale daje długtrwałe konsekwencje - posiadanie większej liczby dzieci wydaje się hamować procesy starzenia.
-
![Tłuszcz z ryb pomaga schudnąć [© LoloStock - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Tluszcz-z-ryb-pomaga-schudnac_img56806f5dc840c.jpg "Tłuszcz z ryb pomaga schudnąć [© LoloStock - Fotolia.com]")
Tłuszcz z ryb pomaga schudnąć
Jakkolwiek może się to wydawać paradoksalne, tłuszcz może pomóc schudnać. Tłuszcz z ryb dobrze wpływa na organizm, jest ważnym składnikiem odżywczym i pomaga pozbyć się tłuszczu w nadmiarze zgromadzonego w organizmie.
-
![Sekret długowieczności 105-latki: gin i soki owocowe [© zoryanchik - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Sekret-dlugowiecznosci-105-latki-gin-i-soki-owocowe_img5675d7c9031ac.jpg "Sekret długowieczności 105-latki: gin i soki owocowe [© zoryanchik - Fotolia.com]")
Sekret długowieczności 105-latki: gin i soki owocowe
Szkotka Ina Carruthers lub raczyć się ginem z sokiem pomarańczowym. Poza tym - jak sądzi - zdrowa dieta i ciężka praca miały wpływ na na jej długie, bo już 105-letnie życie.
-
![Długowieczność - u kobiet wszystko zależy od serca [© Sergey Nivens - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Dlugowiecznosc-u-kobiet-wszystko-zalezy-od-serca_img566eddd3c8f8f.jpg "Długowieczność - u kobiet wszystko zależy od serca [© Sergey Nivens - Fotolia.com]")
Długowieczność - u kobiet wszystko zależy od serca
Statystycznie kobiety żyją dłużej. Na pytanie, dlaczego tak się dzieje, uczeni odpowiadają teraz, że to z powodu mniejszego obciążenia chorobami układu krążenia.
-
![Stres jednak nie zabija? [© Krasimira Nevenova - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Stres-jednak-nie-zabija_img566b4b486fe9d.jpg "Stres jednak nie zabija? [© Krasimira Nevenova - Fotolia.com]")
Stres jednak nie zabija?
Nowe badanie podważają wcześniejsze ustalenia - stres i poczucie nieszczęścia nie wpływają na długość życia. Najwyraźniej możemy się gniewać do woli i pielęgnować pesymizm, to i tak nie ma związku z długowiecznością...
-
![Eliksir młodości dostępny już w 2016 roku. Skutecznie powstrzyma starzenie? [© Dan Race - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Eliksir-mlodosci-dostepny-juz-w-2016-roku-Skutecznie-powstrzyma-starzenie_img5665d9d80c23a.jpg "Eliksir młodości dostępny już w 2016 roku. Skutecznie powstrzyma starzenie? [© Dan Race - Fotolia.com]")
Eliksir młodości dostępny już w 2016 roku. Skutecznie powstrzyma starzenie?
„Chcę być wiecznie młody" śpiewał zespół Alphaville. Już niedługo takie marzenie może się ziścić. Słynni biolodzy mówią, że są o krok od wynalezienia substancji, która skutecznie będzie chroniła telomery, struktury, których działanie ma ścisły związek z procesem starzenia się.
-
![Pragniesz długo żyć? Popracuj nad poczuciem szczęścia [© adrian_ilie825 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Pragniesz-dlugo-zyc-Popracuj-nad-poczuciem-szczescia_img5651c5f329198.jpg "Pragniesz długo żyć? Popracuj nad poczuciem szczęścia [© adrian_ilie825 - Fotolia.com]")
Pragniesz długo żyć? Popracuj nad poczuciem szczęścia
Warto popracować nad poczuciem szczęścia, jeśli ma się skłonności do popadania w pesymizm - dobrostan psychiczny sprzyja bowiem długowieczności.
-
![Ile filiżanek kawy sprzyja zdrowiu? Nawet do 5 dziennie [© Lsantilli - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Ile-filizanek-kawy-sprzyja-zdrowiu-Nawet-do-5-dziennie_img564e43651ee8d.jpg "Ile filiżanek kawy sprzyja zdrowiu? Nawet do 5 dziennie [© Lsantilli - Fotolia.com]")
Ile filiżanek kawy sprzyja zdrowiu? Nawet do 5 dziennie
Nadmiar kawy może być szkodliwy, bo oznacza dostarczanie sobie także większej ilości kofeiny, która ma silny wpływ na nasze fukcjonowanie, w tym może zaburzać niektóre czynności organizmu. W każdym razie jednak wyniki badań przemawiają na korzyść kawy wypijanej w umiarkowanych ilościach, tj. nawet do pięciu filiżanek...
-
![Za dłuższe życie odpowiada... poziom inteligencji [© ladyalex - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Za-dluzsze-zycie-odpowiada-poziom-inteligencji_img56450755ddb50.jpg "Za dłuższe życie odpowiada... poziom inteligencji [© ladyalex - Fotolia.com]")
Za dłuższe życie odpowiada... poziom inteligencji
Im wyższa inteligencja, tym dłuższe życie, mówią badacze.
-
-
![Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Leki-na-odchudzanie-8211-uwaga-na-utrate-masy-miesniowej_img64b2df45caacb.jpg "Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
- Powszechnie znany lek może przedłużyć życie
- Cukrzyca typu 2 i stan przedcukrzycowy przyspieszają starzenie się mózgu
- Wysokoprzetworzone produkty sprzyjają udarom i problemom z pamięcią
- Antidotum na ból i przykre emocje – uważność
- Mikrobiom jelitowy ma wpływ na regulowanie reakcji na stres
- Dwujęzyczność może opóźnić rozwój zaburzeń poznawczych i Alzheimera
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
