Tematy w Senior.pl - długość życia
-
![Skąd są różnice w długości życia u różnych płci [fot. StockSnap from Pixabay]](http://www.senior.pl/Skad-sa-roznice-w-dlugosci-zycia-u-roznych-plci_img66832f05bcdcd.jpg "Skąd są różnice w długości życia u różnych płci [fot. StockSnap from Pixabay]")
Skąd są różnice w długości życia u różnych płci
Kobiety żyją dłużej niż mężczyźni. Nie jest to jednak cecha charakterystyczna wyłącznie dla ludzi; obserwujemy tę tendencję u wielu innych zwierząt. Biolodzy wysunęli teorię, że rozbieżność w oczekiwanej długości życia między płciami może być częściowo powiązana z reprodukcją.
-
![Oczekiwana długość życia wzrośnie o kilka lat do 2050 [fot. Silviu on the street from Pixabay]](http://www.senior.pl/Oczekiwana-dlugosc-zycia-wzrosnie-o-kilka-lat-do-2050_img665d5731b21f3.jpg "Oczekiwana długość życia wzrośnie o kilka lat do 2050 [fot. Silviu on the street from Pixabay]")
Oczekiwana długość życia wzrośnie o kilka lat do 2050
Według najnowszych prognoz Global Burden of Disease Study (GBD) w latach 2022-2050 średnia długość życia na świecie wzrośnie o 4,9 roku dla mężczyzn i 4,2 roku dla kobiet.
-
![Inteligencja a długowieczność - za ten związek odpowiadają geny [fot. Miroslaw Miras from Pixabay]](http://www.senior.pl/Inteligencja-a-dlugowiecznosc-8211-za-ten-zwiazek-odpowiadaja-geny_img6383cbedbacfc.jpg "Inteligencja a długowieczność - za ten związek odpowiadają geny [fot. Miroslaw Miras from Pixabay]")
Inteligencja a długowieczność – za ten związek odpowiadają geny
Tendencja do dłuższego życia inteligentniejszych ludzi wynika głównie z genów.
-
![Dobry sen może przedłużyć życie [Fot. Jason Stitt - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Dobry-sen-moze-przedluzyc-zycie_img5c5c7134ccbd3.jpg "Dobry sen może przedłużyć życie [Fot. Jason Stitt - Fotolia.com]")
Dobry sen może przedłużyć życie
Dobry sen odgrywa rolę we wspieraniu serca i ogólnego stanu zdrowia, a może nawet przydać nam długości życia, mówią kardiolodzy. Osoby, które mają zdrowsze nawyki związane ze snem, są mniej narażone na przedwczesną śmierć. Co więcej, dane sugerują, że około 8 proc. zgonów z jakiejkolwiek przyczyny jest efektem różnorakich zaburzeń snu.
-
![Otyłość skraca życie o kilka lat [fot. TheOtherKev from Pixabay]](http://www.senior.pl/Otylosc-skraca-zycie-o-kilka-lat_img6212a3cc5713c.jpg "Otyłość skraca życie o kilka lat [fot. TheOtherKev from Pixabay]")
Otyłość skraca życie o kilka lat
Nawet umiarkowana otyłość może skrócić życie o całe lata, pokazała analiza stanu zdrowia miliona ludzi.
-
![Preferowana długość życia zależy od lęku przed chorobami [fot. M W from Pixabay]](http://www.senior.pl/Preferowana-dlugosc-zycia-zalezy-od-leku-przed-chorobami_img61153c4ea2e82.jpg "Preferowana długość życia zależy od lęku przed chorobami [fot. M W from Pixabay]")
Preferowana długość życia zależy od lęku przed chorobami
Widmo demencji i przewlekłego bólu zmniejsza chęć do życia w starszym wieku, mówią eksperci z Columbia Mailman School of Public Health.
-
![Starość i śmierć - nie da się ich "oszukać" [fot. Igor Ovsyannykov from Pixabay]](http://www.senior.pl/Starosc-i-smierc-8211-nie-da-sie-ich-oszukac_img60d779ec48d36.jpg "Starość i śmierć - nie da się ich \"oszukać\" [fot. Igor Ovsyannykov from Pixabay]")
Starość i śmierć – nie da się ich "oszukać"
Badania z 42 instytucji z 14 krajów dostarczają nowych informacji na temat teorii starzenia się - jak się wydaje, każdy gatunek ma względnie stałe tempo tego procesu.
-
![Uzależnienie od alkoholu zabiera niemal 8 lat życia [fot. Leczenie narkomanii from Pixabay]](http://www.senior.pl/Uzaleznienie-od-alkoholu-zabiera-niemal-8-lat-zycia_img60d773988ceb5.jpg "Uzależnienie od alkoholu zabiera niemal 8 lat życia [fot. Leczenie narkomanii from Pixabay]")
Uzależnienie od alkoholu zabiera niemal 8 lat życia
Śmiertelność pacjentów uzależnionych od alkoholu w szpitalach jest wielokrotnie wyższa niż pacjentów wolnych od tego problemu. Ponadto umierają oni średnio około 7,6 lat wcześniej niż pacjenci bez historii uzależnienia.
-
![Owoce granatu mają moc anti-aging [fot. Peter H from Pixabay]](http://www.senior.pl/Owoce-granatu-maja-moc-anti-aging_img5f2dbf8919d87.jpg "Owoce granatu mają moc anti-aging [fot. Peter H from Pixabay]")
Owoce granatu mają moc anti-aging
Związki znajdujące się w owocach granatu, przekształcone przez mikroorganizmy w jelitach, umożliwiają komórkom mięśniowym ochronę przed jedną z głównych przyczyn starzenia się.
-
![Poziom aktywności fizycznej pozwala przewidzieć długość życia? [Fot. Pixabay.com]](http://www.senior.pl/Poziom-aktywnosci-fizycznej-pozwala-przewidziec-dlugosc-zycia_img5cf5250e098eb.jpg "Poziom aktywności fizycznej pozwala przewidzieć długość życia? [Fot. Pixabay.com]")
Poziom aktywności fizycznej pozwala przewidzieć długość życia?
Poziom aktywności fizycznej jest dokładną metodą przewidywania ryzyka śmierci w danym okresie. Takie dane pozwalają oszacować zagrożenie precyzyjniej niż inne czynniki ryzyka, np. palenie papierosów, czy historia chorób.
-
![Światło LED może postarzać [fot. engin akyurt z Pixabay]](http://www.senior.pl/Swiatlo-LED-moze-postarzac_img5db34ee49e536.jpg "Światło LED może postarzać [fot. engin akyurt z Pixabay]")
Światło LED może postarzać
W wyniku upowszechnienia oświetlenia LED i urządzeń elektronicznych, jesteśmy coraz częściej narażeni na ekspozycję na niebieskie światło, co może wywoływać określone, niekorzystne efekty.
-
![Raport globalnego stanu zdrowia: Polska na 41 miejscu [Fot. boldg - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Raport-globalnego-stanu-zdrowia-Polska-na-41-miejscu_img5c041d9355535.jpg "Raport globalnego stanu zdrowia: Polska na 41 miejscu [Fot. boldg - Fotolia.com]")
Raport globalnego stanu zdrowia: Polska na 41 miejscu
Jak wynika z nowego globalnego raportu The Legatum Prosperity Index, w zakresie poziomu opieki zdrowotnej i stanu zdrowia obywateli Polska zajmuje 41 miejsce.
-
![Dłuższy urlop - dłuższe życie? [fot. simona - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Dluzszy-urlop-dluzsze-zycie_img5bb14215ba39a.jpg "Dłuższy urlop - dłuższe życie? [fot. simona - Fotolia.com]")
Dłuższy urlop - dłuższe życie?
Czy w tym roku zdarzyło Ci się całkowicie zapomnieć o urlopie lub nie wziąć wystarczająco długiego wolnego w lecie? Lepiej zmień swoje plany na nadchodzące miesiące i na cały przyszły rok. Jak wynika z rezultatów trwającego czterdzieści lat badania, kilka tygodni urlopu każdego roku może wpłynąć na przedłużenie życia.
-
![Dłużej niż obecnie ludzie już żyć nie będą? Osiągnęliśmy biologiczny limit [Fot. Sondem - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Dluzej-niz-obecnie-ludzie-juz-zyc-nie-beda-Osiagnelismy-biologiczny-limit_img5a2ecdb834502.jpg "Dłużej niż obecnie ludzie już żyć nie będą? Osiągnęliśmy biologiczny limit [Fot. Sondem - Fotolia.com]")
Dłużej niż obecnie ludzie już żyć nie będą? Osiągnęliśmy biologiczny limit
Żyjemy dłużej, biegamy szybciej i jesteśmy wyżsi niż nasi przodkowie. Być może jednak to koniec z rekordami - osiągnęliśmy już wszelkie dostępne dla nas szczyty w tych dziedzinach, sądzą francuscy badacze.
-
![Koniec z wymówkami. Seniorom wystarcza 15 minut ćwiczeń dziennie [© Christian Schwier - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Koniec-z-wymowkami-Seniorom-wystarcza-15-minut-cwiczen-dziennie_img57ddebc621032.jpg "Koniec z wymówkami. Seniorom wystarcza 15 minut ćwiczeń dziennie [© Christian Schwier - Fotolia.com]")
Koniec z wymówkami. Seniorom wystarcza 15 minut ćwiczeń dziennie
Nie trzeba spędzać wielu godzin na siłowni, by móc liczyć na korzyści z aktywności fizycznej. W przypadku seniorów już zaledwie kwadrans wysiłku może dać dobre efekty.
-
-
![Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Leki-na-odchudzanie-8211-uwaga-na-utrate-masy-miesniowej_img64b2df45caacb.jpg "Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
- Powszechnie znany lek może przedłużyć życie
- Cukrzyca typu 2 i stan przedcukrzycowy przyspieszają starzenie się mózgu
- Wysokoprzetworzone produkty sprzyjają udarom i problemom z pamięcią
- Mikrobiom jelitowy ma wpływ na regulowanie reakcji na stres
- Antidotum na ból i przykre emocje – uważność
- Dwujęzyczność może opóźnić rozwój zaburzeń poznawczych i Alzheimera
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
