Tematy w Senior.pl - długie życie
-
![Kształcenie ustawiczne i prawidłowa masa ciała - oto klucze do długowieczności [fot. collage Senior.pl / Canva]](http://www.senior.pl/Ksztalcenie-ustawiczne-i-prawidlowa-masa-ciala-8211-oto-klucze-do-dlugowiecznosci_img60a439814316a.jpg "Kształcenie ustawiczne i prawidłowa masa ciała - oto klucze do długowieczności [fot. collage Senior.pl / Canva]")
Kształcenie ustawiczne i prawidłowa masa ciała – oto klucze do długowieczności
Ludzie z nadwagą skracają swoją długość życia o dwa miesiące na każdy dodatkowy kilogram nadmiernej wagi. Ci zaś, którzy nie przestają się dokształcać, żyją dłużej: za każdy rok spędzony na nauce pozaszkolnej można przydać sobie niemal rok życia.
-
![Osobowość a ryzyko przedwczesnej śmierci [fot. Gerd Altmann from Pixabay]](http://www.senior.pl/Osobowosc-a-ryzyko-przedwczesnej-smierci_img604fdd3fa57b7.jpg "Osobowość a ryzyko przedwczesnej śmierci [fot. Gerd Altmann from Pixabay]")
Osobowość a ryzyko przedwczesnej śmierci
Osobowość ma wpływ na układ odpornościowy, a on na nasze szanse na długowieczność, mówią uczeni University of Limerick w Irlandii.
-
Jak długo żyć ? Bierzmy przykład z mieszkańców Japonii.
W Japonii rośnie liczba osób przekraczających setny rok życia. Najstarsza mieszkanka tego kraju ma w tej chwili 113 lat.
-
![Chodzenie po schodach to prosty sposób na długie życie [© Luminis - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Chodzenie-po-schodach-to-prosty-sposob-na-dlugie-zycie_img4f555c6041acf.jpg "Chodzenie po schodach to prosty sposób na długie życie [© Luminis - Fotolia.com]")
Chodzenie po schodach to prosty sposób na długie życie
Aktywność fizyczna to niezwykle ważny element naszego życia, nawet osoby, które nie mają czasu na regularne odwiedzanie siłowni czy basenu mogą zbadać o kondycję, wystarczy zrezygnować z windy.
-
Jak dożyć 100 lat - pomoże brytyjskie śniadanie?
Lekarze i dietetycy podkreślają wpływ diety na jakość i długość naszego życia. Przekonaniu o tym jak ważne jest zdrowe odżywianie zaprzecza brytyjski stulatek.
-
![Żyj zdrowo i długo! [© viperagp - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Zyj-zdrowo-i-dlugo_img4d7cc49f05e57.jpg "Żyj zdrowo i długo! [© viperagp - Fotolia.com]")
Żyj zdrowo i długo!
Dożycie późnej starości w dobrym zdrowiu staje się coraz łatwiejsze; po pierwsze dzięki postępowi medycyny, po drugie dlatego, że coraz więcej wiemy na temat tego, co szkodzi naszemu organizmowi.
-
Długie życie to kwestia diety i przyzwyczajeń
Na długość życia wpływa wiele czynników, do najważniejszych z nich należą dieta oraz nasze codzienne przyzwyczajenia.
-
Sposób na długie życie
Naukowcy od dawana starają się znaleźć sposób na poprawienie jakości życia oraz wydłużenie ludzkiego życia.
-
![Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Leki-na-odchudzanie-8211-uwaga-na-utrate-masy-miesniowej_img64b2df45caacb.jpg "Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
- Powszechnie znany lek może przedłużyć życie
- Cukrzyca typu 2 i stan przedcukrzycowy przyspieszają starzenie się mózgu
- Wysokoprzetworzone produkty sprzyjają udarom i problemom z pamięcią
- Mikrobiom jelitowy ma wpływ na regulowanie reakcji na stres
- Antidotum na ból i przykre emocje – uważność
- Dwujęzyczność może opóźnić rozwój zaburzeń poznawczych i Alzheimera
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
