Tematy w Senior.pl - czerwone mięso
-
![Rak jelita grubego przed sześćdziesiątką - dieta jest kluczowa [fot. putiru1 from Pixabay]](http://www.senior.pl/Rak-jelita-grubego-przed-szescdziesiatka-8211-dieta-jest-kluczowa_img66ec7aea3f62b.jpg "Rak jelita grubego przed sześćdziesiątką - dieta jest kluczowa [fot. putiru1 from Pixabay]")
Rak jelita grubego przed sześćdziesiątką – dieta jest kluczowa
W Cleveland Clinic zidentyfikowało pochodzące z diety metabolity jako główne czynniki ryzyka wystąpienia raka jelita grubego u ludzi przed sześćdziesiątką, zwłaszcza dotyczy to związków z czerwonego i przetworzonego mięsa.
-
![Czerwone i przetworzone mięso sprzyja cukrzycy [fot. tomwieden from Pixabay]](http://www.senior.pl/Czerwone-i-przetworzone-mieso-sprzyja-cukrzycy_img614b92d9d1fb3.jpg "Czerwone i przetworzone mięso sprzyja cukrzycy [fot. tomwieden from Pixabay]")
Czerwone i przetworzone mięso sprzyja cukrzycy
Jedzenie mięsa, szczególnie przetworzonego i czerwonego, wiąże się z wyższym ryzykiem cukrzycy typu 2.
-
![Ilość białka w diecie nie jest istotna, by diabetycy mogli stracić na wadze [fot. -Rita-👩‍🍳 und 📷 mit ❤ from Pixabay]](http://www.senior.pl/Ilosc-bialka-w-diecie-nie-jest-istotna-by-diabetycy-mogli-stracic-na-wadze_img657f9d5838b52.jpg "Ilość białka w diecie nie jest istotna, by diabetycy mogli stracić na wadze [fot. -Rita-👩‍🍳 und 📷 mit ❤ from Pixabay]")
Ilość białka w diecie nie jest istotna, by diabetycy mogli stracić na wadze
U osób chorych na cukrzycę typu 2 rodzaj białka w diecie nie jest tak ważny, jak całkowita utrata masy ciała.
-
![Ograniczenie przetworzonego mięsa w diecie daje szereg korzyści dla zdrowia [fot. happy11u from Pixabay]](http://www.senior.pl/Ograniczenie-przetworzonego-miesa-w-diecie-daje-szereg-korzysci-dla-zdrowia_img66a709455d971.jpg "Ograniczenie przetworzonego mięsa w diecie daje szereg korzyści dla zdrowia [fot. happy11u from Pixabay]")
Ograniczenie przetworzonego mięsa w diecie daje szereg korzyści dla zdrowia
Ograniczenie ilości przetworzonego mięsa o około jedną trzecią mogłoby zapobiec ponad 350 tysiącom przypadków cukrzycy w USA w ciągu 10 lat. Co więcej, zmniejszenie ilości przetworzonego mięsa przez dorosłych w USA o 30 procent - co stanowi równowartość około 10 plasterków bekonu tygodniowo - doprowadziłoby również do zmniejszenia o dziesiątki tysięcy przypadków chorób układu krążenia i raka jelita grubego.
-
![I białe, i czerwone mięso sprzyja nadmiarowi cholesterolu [fot. Andreas Lischka from Pixabay]](http://www.senior.pl/I-biale-i-czerwone-mieso-sprzyja-nadmiarowi-cholesterolu_img60fdccb6cfe69.jpg "I białe, i czerwone mięso sprzyja nadmiarowi cholesterolu [fot. Andreas Lischka from Pixabay]")
I białe, i czerwone mięso sprzyja nadmiarowi cholesterolu
Wbrew powszechnemu przekonaniu, spożywanie zarówno czerwonego, jak i białego mięsa, takiego jak drób, ma taki sam wpływ na poziom cholesterolu we krwi.
-
![Aplikacja pomaga zdrowo się odżywiać [fot. Pexels from Pixabay]](http://www.senior.pl/Aplikacja-pomaga-zdrowo-sie-odzywiac_img629671d87b863.jpg "Aplikacja pomaga zdrowo się odżywiać [fot. Pexels from Pixabay]")
Aplikacja pomaga zdrowo się odżywiać
Zautomatyzowane osobiste porady żywieniowe pomagają zachować zdrową dietę. Aplikacja dla seniorów może wspierać dietetyczne działania.
-
![Białko z różnych źródeł pomaga obniżyć ciśnienie krwi [fot. nikluv from Pixabay]](http://www.senior.pl/Bialko-z-roznych-zrodel-pomaga-obnizyc-cisnienie-krwi_img625b59010692b.jpg "Białko z różnych źródeł pomaga obniżyć ciśnienie krwi [fot. nikluv from Pixabay]")
Białko z różnych źródeł pomaga obniżyć ciśnienie krwi
Zbilansowana dieta zawierająca białko z różnych źródeł może pomóc obniżyć ryzyko rozwoju nadciśnienia.
-
![Dieta pełna mięsa może skrócić ci życie [fot. vika-imperia550 from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dieta-pelna-miesa-moze-skrocic-ci-zycie_img624e159184037.jpg "Dieta pełna mięsa może skrócić ci życie [fot. vika-imperia550 from Pixabay]")
Dieta pełna mięsa może skrócić ci życie
Dieta bogata w białko zwierzęce, a szczególnie mięso, nie jest korzystna dla zdrowia, ostrzegają eksperci z Uniwersytetu Wschodniej Finlandii. Mężczyźni, którzy w swojej diecie mieli znacznie więcej białka zwierzęcego niż roślinnego, cechowali się wyższym ryzykiem śmierci w ciągu 20 lat trwania badań niż uczestnicy, których odżywianie się było bardziej zbilansowane pod względem źródeł tego składnika.
-
![Sok z gorzkiego melona powstrzymuje rozwój raka trzustki [fot. Paresh Biswas from Pixabay]](http://www.senior.pl/Sok-z-gorzkiego-melona-powstrzymuje-rozwoj-raka-trzustki_img618d443d114d5.jpg "Sok z gorzkiego melona powstrzymuje rozwój raka trzustki [fot. Paresh Biswas from Pixabay]")
Sok z gorzkiego melona powstrzymuje rozwój raka trzustki
W badaniach na myszach odkryto, że sok z gorzkiego melona (Momordica charantia) ogranicza zdolność komórek raka trzustki do metabolizowania glukozy, przez co komórki te tracą źródło energii i umierają.
-
![Mięso w diecie to wyższe ryzyko cukrzycy [fot. tomwieden from Pixabay]](http://www.senior.pl/Mieso-w-diecie-to-wyzsze-ryzyko-cukrzycy_img614b92d9d1fb3.jpg "Mięso w diecie to wyższe ryzyko cukrzycy [fot. tomwieden from Pixabay]")
Mięso w diecie to wyższe ryzyko cukrzycy
Dieta roślinna jest lepsza niż ta oparta na mięsie, jeśli chodzi o zapobieganie cukrzycy. Okazuje się jednak, że nie wszystkie rodzaje mięsa wpływają na ryzyko tej choroby w równym stopniu.
-
![Jedna na pięć śmierci na świecie ma związek z niewłaściwą dietą [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jedna-na-piec-smierci-na-swiecie-ma-zwiazek-z-niewlasciwa-dieta_img612bdbddabe50.jpg "Jedna na pięć śmierci na świecie ma związek z niewłaściwą dietą [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
Jedna na pięć śmierci na świecie ma związek z niewłaściwą dietą
W ramach badania Global Burden of Disease monitorowano trendy w spożyciu 15 składników żywieniowych w latach 1990-2017 w 195 krajach. Okazuje się, że ludzie w prawie każdym regionie świata mogliby skorzystać na zrównoważeniu diety.
-
![Dieta roślinna chroni serce [fot. Mittmac from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dieta-roslinna-chroni-serce_img61153d3f72f7a.jpg "Dieta roślinna chroni serce [fot. Mittmac from Pixabay]")
Dieta roślinna chroni serce
Jedzenie pożywnej żywności pochodzenia roślinnego jest zdrowe dla serca w każdym wieku.
-
![Dieta śródziemnomorska pozwala sprawnie myśleć [Fot. Kamila Cyganek - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Dieta-srodziemnomorska-pozwala-sprawnie-myslec_img5c752dae6d6ff.jpg "Dieta śródziemnomorska pozwala sprawnie myśleć [Fot. Kamila Cyganek - Fotolia.com]")
Dieta śródziemnomorska pozwala sprawnie myśleć
Ludzie, którzy stosują dietę śródziemnomorską, szczególnie bogatą w zielone warzywa liściaste i ubogą w mięso, są częściej zachowują dobrą kondycję psychiczną w późniejszym życiu.
-
![Dieta pomaga zachować zdolności poznawcze na starość [fot. Bernadette Wurzinger from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dieta-pomaga-zachowac-zdolnosci-poznawcze-na-starosc_img5e825ba15c273.jpg "Dieta pomaga zachować zdolności poznawcze na starość [fot. Bernadette Wurzinger from Pixabay]")
Dieta pomaga zachować zdolności poznawcze na starość
To, co jemy, może mieć bezpośredni wpływ na nasze możliwości poznawcze w późniejszych latach, ostrzegają uczeni z Iowa State University.
-
![Grillowane czerwone mięso szkodzi sercu [fot. Reinhard Thrainer from Pixabay]](http://www.senior.pl/Grillowane-czerwone-mieso-szkodzi-sercu_img5f67ca42e7216.jpg "Grillowane czerwone mięso szkodzi sercu [fot. Reinhard Thrainer from Pixabay]")
Grillowane czerwone mięso szkodzi sercu
Grillowanie i smażenie jest bardzo modne i najlepsi kucharze całego świata uczą, jak przygotować najdoskonalsze burgery czy steki. Jednak karmelizacja mięsa w wysokiej temperaturze może być szkodliwa dla zdrowia.
-
-
![Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Leki-na-odchudzanie-8211-uwaga-na-utrate-masy-miesniowej_img64b2df45caacb.jpg "Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
- Powszechnie znany lek może przedłużyć życie
- Cukrzyca typu 2 i stan przedcukrzycowy przyspieszają starzenie się mózgu
- Wysokoprzetworzone produkty sprzyjają udarom i problemom z pamięcią
- Mikrobiom jelitowy ma wpływ na regulowanie reakcji na stres
- Antidotum na ból i przykre emocje – uważność
- Dwujęzyczność może opóźnić rozwój zaburzeń poznawczych i Alzheimera
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
