Tematy w Senior.pl - czas ćwiczeń
-
![Liczenie kroków i czy długość ćwiczeń? Obydwa wskaźniki są skuteczne [fot. Mabel Amber, who will one day from Pixabay]](http://www.senior.pl/Liczenie-krokow-i-czy-dlugosc-cwiczen-Obydwa-wskazniki-sa-skuteczne_img66749597f29db.jpg "Liczenie kroków i czy długość ćwiczeń? Obydwa wskaźniki są skuteczne [fot. Mabel Amber, who will one day from Pixabay]")
Liczenie kroków i czy długość ćwiczeń? Obydwa wskaźniki są skuteczne
W dobie smartwatchów monitorowanie ilości kroków nigdy nie było łatwiejsze. Jak się okazuje, zarówno cele związane z ćwiczeniami opartymi na krokach, jak i tymi ocenianymi na podstawie czasu, są w równym stopniu powiązane z niższym ryzykiem przedwczesnej śmierci i chorób układu krążenia.
![Jak antybiotyki niszczą błonę śluzową jelit i mikrobiom [fot. kalhh from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-antybiotyki-niszcza-blone-sluzowa-jelit-i-mikrobiom_img63601de3ab40a.jpg "Jak antybiotyki niszczą błonę śluzową jelit i mikrobiom [fot. kalhh from Pixabay]")
![Jak dbać o stopy osób aktywnych fizycznie? [Fot. praisaeng - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jak-dbac-o-stopy-osob-aktywnych-fizycznie_img58fe5df1dfeb7.jpg "Jak dbać o stopy osób aktywnych fizycznie? [Fot. praisaeng - Fotolia.com]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
