Tematy w Senior.pl - cukrzyca
-
![Sięgaj po produkty z błonnikiem, a schudniesz [© Photo Feats - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Siegaj-po-produkty-z-blonnikiem-a-schudniesz_img55904b269185f.jpg "Sięgaj po produkty z błonnikiem, a schudniesz [© Photo Feats - Fotolia.com]")
Sięgaj po produkty z błonnikiem, a schudniesz
Jedz więcej błonnika, a schudniesz. Osoby, które dodawały większe ilości błonnika do swej standardowej diety, straciły na wadze, obniżyły u siebie ciśnienie krwi i zmniejszyły poziom cukru we krwi.
-
![Kawa zmniejsza ryzyko chorób serca [© Africa Studio - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Kawa-zmniejsza-ryzyko-chorob-serca_img558c83e202ee3.jpg "Kawa zmniejsza ryzyko chorób serca [© Africa Studio - Fotolia.com]")
Kawa zmniejsza ryzyko chorób serca
Kolejne badania dowodzą, że warto pić kawę. Kilka filiżanek dziennie istotnie osłabia prawdopodobieństwo śmierci z powodu chorób serca.
-
![Cukrzyca pod kontrolą! 7 wskazówek, które pomogą diabetykom [fot. collage Senior.pl]](http://www.senior.pl/Cukrzyca-pod-kontrola-7-wskazowek-ktore-pomoga-diabetykom_img558c82c027d0d.jpg "Cukrzyca pod kontrolą! 7 wskazówek, które pomogą diabetykom [fot. collage Senior.pl]")
Cukrzyca pod kontrolą! 7 wskazówek, które pomogą diabetykom
Zmagasz się z cukrzycą? Nie jest łatwo utrzymać odpowiedni poziom cukru, gdy tak wiele czynników ma na to wpływ. Poniższe wskazówki powinny jednak pomóc w zarządzaniu chorobą - przeprowadzono wiele badań dotyczących cukrzycy i ich wyniki dają informacje o sposobach na lepsze funkcjonowanie diabetyków i osób zagrożonych tym problemem.
-
![Bakterie mogą wykryć raka i cukrzycę? [© 4designersart - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Bakterie-moga-wykryc-raka-i-cukrzyce_img5588812ff0342.jpg "Bakterie mogą wykryć raka i cukrzycę? [© 4designersart - Fotolia.com]")
Bakterie mogą wykryć raka i cukrzycę?
Dwa odrębne zespoły naukowców opublikowały wyniki swoich badań nad wykrywaniem chorób za pomocą zmodyfikowanych genetycznie bakterii.
-
![Tłuszcze trans (w chipsach, słonych przekąskach, słodyczach) zaburzają pamięć [© Brent Hofacker - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Tluszcze-trans-w-chipsach-slonych-przekaskach-slodyczach-zaburzaja-pamiec_img5583d7cd21be7.jpg "Tłuszcze trans (w chipsach, słonych przekąskach, słodyczach) zaburzają pamięć [© Brent Hofacker - Fotolia.com]")
Tłuszcze trans (w chipsach, słonych przekąskach, słodyczach) zaburzają pamięć
Od dawna wiadomo, że tłuszcze trans (tj. utwardzone oleje roślinne znajdujące się m. in. w słodyczach i chipsach) są szkodliwe dla zdrowia, teraz wykazano, że mogą negatywnie wpływać na pamięć.
-
![Nowe światowe badania: żyjemy dłużej, ale jesteśmy bardziej schorowani [© anankkml - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Nowe-swiatowe-badania-zyjemy-dluzej-ale-jestesmy-bardziej-schorowani_img5577f959b420a.jpg "Nowe światowe badania: żyjemy dłużej, ale jesteśmy bardziej schorowani [© anankkml - Fotolia.com]")
Nowe światowe badania: żyjemy dłużej, ale jesteśmy bardziej schorowani
Według badania globalnego obciążenia chorobami (Global Burden of Disease) odsetek utraconych zdrowych lat życia z powodu choroby wzrósł z 21 procent w 1990 roku do 31 procent w 2013 roku.
-
![Zadbaj o dostatecznie długi sen - im krócej śpisz, tym więcej jesz [© GoodMood Photo - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Zadbaj-o-dostatecznie-dlugi-sen-8211-im-krocej-spisz-tym-wiecej-jesz_img557724c77b8eb.jpg "Zadbaj o dostatecznie długi sen - im krócej śpisz, tym więcej jesz [© GoodMood Photo - Fotolia.com]")
Zadbaj o dostatecznie długi sen – im krócej śpisz, tym więcej jesz
Uczeni z University of Nebraska przeanalizowali związek pomiędzy niedostateczną ilością snu a złymi nawykami żywieniowymi - okazało się, że zależność jest znacząca.
-
![Epidemia otyłości w Polsce [© Kletr - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Epidemia-otylosci-w-Polsce_img5575de668e8b9.jpg "Epidemia otyłości w Polsce [© Kletr - Fotolia.com]")
Epidemia otyłości w Polsce
Ponad 22 proc. uczniów szkół podstawowych i gimnazjów w Polsce ma nadwagę lub cierpi na otyłość – wynika z badań Instytutu Żywności i Żywienia zrealizowanych w ramach Szwajcarsko-Polskiego Programu Współpracy. Z dorosłą populacją Polaków jest jeszcze gorzej. Szacuje się, że aż 64 proc. mężczyzn w naszym kraju ma nadmierną masę ciała, w przypadku kobiet odsetek ten sięga już 49 procent.
-
![Rozpracuj cukrzycę. Sprawdź objawy [© Robert Kneschke - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rozpracuj-cukrzyce-Sprawdz-objawy_img556f917099b16.jpg "Rozpracuj cukrzycę. Sprawdź objawy [© Robert Kneschke - Fotolia.com]")
Rozpracuj cukrzycę. Sprawdź objawy
Obecnie na świecie blisko 300 milionów ludzi choruje na cukrzycę. W Polsce liczba chorych wynosi już 2,5 mln, a co najmniej jedna trzecia z nich nie zdaje sobie sprawy z tego, że ma problem zdrowotny. Szacuje się, że w przeciągu 10-15 lat liczba diabetyków i osób zagrożonych chorobą może zwiększyć się dwukrotnie. Co ważne, nieleczona cukrzyca może prowadzić do poważnych powikłań.
-
![Dieta bogata w błonnik zmniejsza ryzyko cukrzycy typu 2 [© matka_Wariatka - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Dieta-bogata-w-blonnik-zmniejsza-ryzyko-cukrzycy-typu-2_img556af20a60e0f.jpg "Dieta bogata w błonnik zmniejsza ryzyko cukrzycy typu 2 [© matka_Wariatka - Fotolia.com]")
Dieta bogata w błonnik zmniejsza ryzyko cukrzycy typu 2
Ci, którzy jedzą więcej błonnika, cechują się niższym ryzykiem cukrzycy typu 2.
-
![Zioła w służbie zdrowiu - koper ogrodowy na problemy żołądkowe i kłopoty ze snem [© Chiffanna - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Ziola-w-sluzbie-zdrowiu-8211-koper-ogrodowy-na-problemy-zoladkowe-i-klopoty-ze-snem_img55662af68a4e2.jpg "Zioła w służbie zdrowiu - koper ogrodowy na problemy żołądkowe i kłopoty ze snem [© Chiffanna - Fotolia.com]")
Zioła w służbie zdrowiu – koper ogrodowy na problemy żołądkowe i kłopoty ze snem
Koper ogrodowy to jednoroczna roślina pochodząca z basenu Morza Śródziemnego i południowej Rosji, rośnie dziko w Hiszpanii, Portugalii i Włoszech. Starożytni Egipcjanie, Rzymianie, Chińczycy i Wikingowie cenili jego właściwości wspomagające żołądek.
-
![Napar z rumianku przedłuża życie? [© al62 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Napar-z-rumianku-przedluza-zycie_img556220a669421.jpg "Napar z rumianku przedłuża życie? [© al62 - Fotolia.com]")
Napar z rumianku przedłuża życie?
Naukowcy z University of Texas Medical Branch w Galveston odkryli, że picie rumianku wiązało się ze zmniejszeniem ryzyka wcześniejszego zgonu z jakichkolwiek przyczyn u meksykańskich kobiet w wieku powyżej 65 lat.
-
![Zioła w służbie zdrowiu - szałwia czerwona na zakrzepicę i choroby oczu oraz skóry [© Photocin - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Ziola-w-sluzbie-zdrowiu-8211-szalwia-czerwona-na-zakrzepice-i-choroby-oczu-oraz-skory_img55610f180fd67.jpg "Zioła w służbie zdrowiu - szałwia czerwona na zakrzepicę i choroby oczu oraz skóry [© Photocin - Fotolia.com]")
Zioła w służbie zdrowiu – szałwia czerwona na zakrzepicę i choroby oczu oraz skóry
Szałwia czerwona (Salvia miltiorrhiza), nazywana też Danshen, jest szeroko stosowana w tradycyjnej medycynie chińskiej, często w połączeniu z innymi ziołami. Preparaty z jej zawartością są wykorzystywane w leczeniu różnorodnych dolegliwości, zwłaszcza serca i naczyń krwionośnych, np. przy miażdżycy oraz zaburzeniach krzepnięcia krwi.
-
![Kawa lekiem na zaburzenia erekcji? [© goodluz - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Kawa-lekiem-na-zaburzenia-erekcji_img555f9aa9039ba.jpg "Kawa lekiem na zaburzenia erekcji? [© goodluz - Fotolia.com]")
Kawa lekiem na zaburzenia erekcji?
Picie dwóch do trzech filiżanek kawy dziennie pomaga zapobiec zaburzeniom erekcji (erectile dysfunction, ED)
-
![Dieta Pegan - rewolucja w myśleniu o odżywianiu? [fot. Dieta Pegan]](http://www.senior.pl/Dieta-Pegan-rewolucja-w-mysleniu-o-odzywianiu_img555b8bdd5cde6.jpg "Dieta Pegan - rewolucja w myśleniu o odżywianiu? [fot. Dieta Pegan]")
Dieta Pegan - rewolucja w myśleniu o odżywianiu?
Zmiana nawyków żywieniowych bez wyrzeczeń to podstawa najnowszej i już popularnej diety Pegan. To połączenie diety paleo i diety wegańskiej pozwala pozbyć się nadprogramowych kilogramów i wpływa na poprawę zdrowia. O diecie Pegan opowiada Agnieszka Piskała, specjalistka ds. żywienia firmy Nestlé oraz koordynatorka IV edycji „Konkursu Żywieniowego” dla studentów i absolwentów NHW.
-
-
![Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Leki-na-odchudzanie-8211-uwaga-na-utrate-masy-miesniowej_img64b2df45caacb.jpg "Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
- Powszechnie znany lek może przedłużyć życie
- Cukrzyca typu 2 i stan przedcukrzycowy przyspieszają starzenie się mózgu
- Wysokoprzetworzone produkty sprzyjają udarom i problemom z pamięcią
- Antidotum na ból i przykre emocje – uważność
- Mikrobiom jelitowy ma wpływ na regulowanie reakcji na stres
- Dwujęzyczność może opóźnić rozwój zaburzeń poznawczych i Alzheimera
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
