Tematy w Senior.pl - cukrzyca
-
![Wskaźnik BRI (body roundness index) a ryzyko chorób serca [fot. collage canva/senior.pl]](http://www.senior.pl/Wskaznik-BRI-body-roundness-index-a-ryzyko-chorob-serca_img672342052eca2.jpg "Wskaźnik BRI (body roundness index) a ryzyko chorób serca [fot. collage canva/senior.pl]")
Wskaźnik BRI (body roundness index) a ryzyko chorób serca
Utrzymywanie się przez sześć lub więcej lat wysokiego wskaźnika BRI (Body Roundness Index), który mierzy kształt ciała i rozmieszczenie tkanki tłuszczowej, wiąże się ze zwiększonym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych u osób powyżej 45. roku życia.
-
![Weekendowe ćwiczenia też dodają znaczących korzyści zdrowotnych [fot. SaraJobling from Pixabay]](http://www.senior.pl/Weekendowe-cwiczenia-tez-dodaja-znaczacych-korzysci-zdrowotnych_img656469f9eb260.jpg "Weekendowe ćwiczenia też dodają znaczących korzyści zdrowotnych [fot. SaraJobling from Pixabay]")
Weekendowe ćwiczenia też dodają znaczących korzyści zdrowotnych
Zajęci pracą i innymi obowiązkami, niektórzy ludzie umiarkowane lub intensywne ćwiczenia podejmują tylko w jeden lub dwa dni w tygodniu, czy po prostu w weekend. Okazuje się jednak, że taka aktywność wystarczy, aby obniżyć ryzyko 264 chorób i jest równie skuteczna w zmniejszaniu tego zagrożenia, co bardziej równomiernie rozłożona aktywność fizyczna.
-
![Ekspozycja na metale z zanieczyszczeń środowiskowych skutkuje chorobami serca [fot. Max from Pixabay]](http://www.senior.pl/Ekspozycja-na-metale-z-zanieczyszczen-srodowiskowych-skutkuje-chorobami-serca_img65875de688c46.jpg "Ekspozycja na metale z zanieczyszczeń środowiskowych skutkuje chorobami serca [fot. Max from Pixabay]")
Ekspozycja na metale z zanieczyszczeń środowiskowych skutkuje chorobami serca
Narażenie na metale pochodzące z zanieczyszczeń środowiska wiąże się ze nasilonym gromadzeniem się wapnia w tętnicach wieńcowych na poziomie porównywalnym z takimi czynnikami ryzyka, jak palenie papierosów i cukrzyca.
-
![Grupa leków na cukrzycę zmniejsza ryzyko demencji [fot. HeungSoon from Pixabay]](http://www.senior.pl/Grupa-lekow-na-cukrzyce-zmniejsza-ryzyko-demencji_img63886763917b8.jpg "Grupa leków na cukrzycę zmniejsza ryzyko demencji [fot. HeungSoon from Pixabay]")
Grupa leków na cukrzycę zmniejsza ryzyko demencji
Jedna z klas leków na cukrzycę może wiązać się z niższym ryzykiem demencji i choroby Parkinsona. Oceniano inhibitory kotransportera sodowo-glukozowego-2 (SGLT2), znane również jako gliflozyny. Obniżają poziom cukru we krwi, powodując, że nerki usuwają cukier z organizmu wraz z moczem.
-
![Ekstrakt z zielonej herbaty i ćwiczenia zmniejszą stłuszczenie wątroby [fot. Mirko Stödter from Pixabay]](http://www.senior.pl/Ekstrakt-z-zielonej-herbaty-i-cwiczenia-zmniejsza-stluszczenie-watroby_img672366e704040.jpg "Ekstrakt z zielonej herbaty i ćwiczenia zmniejszą stłuszczenie wątroby [fot. Mirko Stödter from Pixabay]")
Ekstrakt z zielonej herbaty i ćwiczenia zmniejszą stłuszczenie wątroby
Według naukowców z Penn State połączenie ekstraktu z zielonej herbaty i ćwiczeń fizycznych może osłabić stłuszczenie wątroby związanego z otyłością.
-
![Kto lubi słodycze, częściej choruje na depresję, cukrzycę i udar [fot. Pexels from Pixabay]](http://www.senior.pl/Kto-lubi-slodycze-czesciej-choruje-na-depresje-cukrzyce-i-udar_img671aa0874c512.jpg "Kto lubi słodycze, częściej choruje na depresję, cukrzycę i udar [fot. Pexels from Pixabay]")
Kto lubi słodycze, częściej choruje na depresję, cukrzycę i udar
Osoby preferujące słodycze są bardziej narażone na depresję, cukrzycę i udar, mówią badacze z University of Surrey.
-
![Dieta MIND pomaga zmniejszyć ryzyko zaburzeń poznawczych [fot. Reynaldo Amadeu Dal Lin Junior Juba from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dieta-MIND-pomaga-zmniejszyc-ryzyko-zaburzen-poznawczych_img6716033eefed2.jpg "Dieta MIND pomaga zmniejszyć ryzyko zaburzeń poznawczych [fot. Reynaldo Amadeu Dal Lin Junior Juba from Pixabay]")
Dieta MIND pomaga zmniejszyć ryzyko zaburzeń poznawczych
Osoby, których sposób odżywiania się najbardziej przypomina dietę MIND, mogą mieć mniejsze ryzyko zaburzenia funkcji poznawczych.
-
![Jak zmniejszyć poziom stresu u opiekunów osób z demencją [fot. Use at your Ease 👌🏼 from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-zmniejszyc-poziom-stresu-u-opiekunow-osob-z-demencja_img670d85651db45.jpg "Jak zmniejszyć poziom stresu u opiekunów osób z demencją [fot. Use at your Ease 👌🏼 from Pixabay]")
Jak zmniejszyć poziom stresu u opiekunów osób z demencją
Nad wieloma osobami z demencją nieformalną opiekę sprawują członkowie rodziny lub przyjaciele. To zaś często wiąże się z nasilonym obciążeniem (obejmującym aspekty emocjonalne, fizyczne i finansowe), stresem i gorszym zdrowiem fizycznym opiekuna.
-
![Cukrzyca zwiększa ryzyko zaburzeń psychicznych, a zaburzenia te nasilają powikłania cukrzycy [fot. icki Nunn from Pixabay]](http://www.senior.pl/Cukrzyca-zwieksza-ryzyko-zaburzen-psychicznych-a-zaburzenia-te-nasilaja-powiklania-cukrzycy_img6159f4dfdb655.jpg "Cukrzyca zwiększa ryzyko zaburzeń psychicznych, a zaburzenia te nasilają powikłania cukrzycy [fot. icki Nunn from Pixabay]")
Cukrzyca zwiększa ryzyko zaburzeń psychicznych, a zaburzenia te nasilają powikłania cukrzycy
Zawał serca, udar, uszkodzenie nerwów to tylko niektóre z powikłań, na które narażone są osoby z cukrzycą. Kiedy zaś pacjent ma którekolwiek z tych powikłań, jest bardziej prawdopodobne, że rozwiną się u niego zaburzenia zdrowia psychicznego i odwrotnie - zaburzenia psychiczne sprzyjają powikłaniom, ostrzegają eksperci z University of Michigan.
-
![Choroba Alzheimera - kilka czynników pokazuje ryzyko szybkiego osłabienia funkcji poznawczych [fot. Gerd Altmann from Pixabay]](http://www.senior.pl/Choroba-Alzheimera-8211-kilka-czynnikow-pokazuje-ryzyko-szybkiego-oslabienia-funkcji-poznawczych_img623bad8e722df.jpg "Choroba Alzheimera - kilka czynników pokazuje ryzyko szybkiego osłabienia funkcji poznawczych [fot. Gerd Altmann from Pixabay]")
Choroba Alzheimera – kilka czynników pokazuje ryzyko szybkiego osłabienia funkcji poznawczych
Starszy wiek, płeć żeńska, nieregularny rytm serca i poziom codziennej aktywności mogą pomóc przewidzieć, jak bardzo pogorszą się funkcje poznawcze pacjentów z chorobą Alzheimera i jak bardzo będą oni zależni od swoich opiekunów w ciągu najbliższych dwóch lat.
-
![Czerwone i przetworzone mięso sprzyja cukrzycy [fot. tomwieden from Pixabay]](http://www.senior.pl/Czerwone-i-przetworzone-mieso-sprzyja-cukrzycy_img614b92d9d1fb3.jpg "Czerwone i przetworzone mięso sprzyja cukrzycy [fot. tomwieden from Pixabay]")
Czerwone i przetworzone mięso sprzyja cukrzycy
Jedzenie mięsa, szczególnie przetworzonego i czerwonego, wiąże się z wyższym ryzykiem cukrzycy typu 2.
-
![Dieta roślinna poprawia mikrobiom i zapobiega chorobom [fot. Lars from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dieta-roslinna-poprawia-mikrobiom-i-zapobiega-chorobom_img66ddfc7af3d81.jpg "Dieta roślinna poprawia mikrobiom i zapobiega chorobom [fot. Lars from Pixabay]")
Dieta roślinna poprawia mikrobiom i zapobiega chorobom
Diety bogate w zdrową żywność pochodzenia roślinnego sprzyjają obecności mikroorganizmów jelitowych, które mają związek z niższym ryzykiem powszechnych chorób, w tym chorób serca.
-
![Żelazo pochodzące z mięsa sprzyja cukrzycy typu 2 [fot. Andreas Lischka from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zelazo-pochodzace-z-miesa-sprzyja-cukrzycy-typu-2_img66ddfbaf4933b.jpg "Żelazo pochodzące z mięsa sprzyja cukrzycy typu 2 [fot. Andreas Lischka from Pixabay]")
Żelazo pochodzące z mięsa sprzyja cukrzycy typu 2
Większe spożycie żelaza hemowego, rodzaju pierwiastka występującego w czerwonym mięsie i innych produktach zwierzęcych - w przeciwieństwie do żelaza niehemowego, występującego głównie w produktach pochodzenia roślinnego - jest związane z wyższym ryzykiem zachorowania na cukrzycę typu 2.
-
![Ćwiczenia (o niskiej intensywności) przed snem pomagają lepiej spać [fot. pop picnic from Pixabay]](http://www.senior.pl/Cwiczenia-o-niskiej-intensywnosci-przed-snem-pomagaja-lepiej-spac_img6159f57ad446e.jpg "Ćwiczenia (o niskiej intensywności) przed snem pomagają lepiej spać [fot. pop picnic from Pixabay]")
Ćwiczenia (o niskiej intensywności) przed snem pomagają lepiej spać
Intensywne ćwiczenia przed snem od dawna nie są polecane, ale naukowcy z University of Otago odkryli, że krótkie serie lekkiej aktywności mogą prowadzić do lepszego sypiania.
-
![Zdrowy styl życia pomaga uniknąć cukrzycy, mimo genetycznego ryzyka [fot. photosforyou from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zdrowy-styl-zycia-pomaga-uniknac-cukrzycy-mimo-genetycznego-ryzyka_img61ed6d86be7b8.jpg "Zdrowy styl życia pomaga uniknąć cukrzycy, mimo genetycznego ryzyka [fot. photosforyou from Pixabay]")
Zdrowy styl życia pomaga uniknąć cukrzycy, mimo genetycznego ryzyka
Zdrowa dieta i regularne ćwiczenia zmniejszają ryzyko cukrzycy typu 2 nawet u osób z wysokim ryzykiem genetycznym tej choroby. Innymi słowy, wszyscy zyskują na zmianach w stylu życia, niezależnie od dziedziczonego zagrożenia, mówią eksperci z Uniwersytetu Wschodniej Finlandii.
-
-
![Sotagliflozyna - lek na choroby nerek i cukrzycę pomaga uchronić się przed udarem [fot. Ajale from Pixabay]](http://www.senior.pl/Sotagliflozyna-8211-lek-na-choroby-nerek-i-cukrzyce-pomaga-uchronic-sie-przed-udarem_img61d8adb906382.jpg "Sotagliflozyna - lek na choroby nerek i cukrzycę pomaga uchronić się przed udarem [fot. Ajale from Pixabay]")
Sotagliflozyna – lek na choroby nerek i cukrzycę pomaga uchronić się przed udarem
- Jak uniknąć zawału i udaru – zalecenia Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego
- Cukrzyca pogarsza rokowania przy w leczeniu raka piersi
- Dieta Planetarnego Zdrowia zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci i chroni środowisko
- Jakie czynniki środowiskowe wpływają na demencję
- Zanieczyszczenie powietrza w domu może być wyższe niż na zewnątrz
- Jak oszukać metabolizm, by skuteczniej schudnąć
![Samochody: kupujemy używane [© remik44992 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Samochody-kupujemy-uzywane_img4dd3f7e8df821.jpg "Samochody: kupujemy używane [© remik44992 - Fotolia.com]")
![Jak uniknąć zawału i udaru - zalecenia Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego [fot. Gerd Altmann from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-uniknac-zawalu-i-udaru-8211-zalecenia-Europejskiego-Towarzystwa-Kardiologicznego_img61ec11d3c2a6a.jpg "Jak uniknąć zawału i udaru - zalecenia Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego [fot. Gerd Altmann from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
