Tematy w Senior.pl - cukrzyca
-
![Śpisz przy świetle? Grozi ci cukrzyca i otyłość [fot. ErikaWittlieb from Pixabay]](http://www.senior.pl/Spisz-przy-swietle-Grozi-ci-cukrzyca-i-otylosc_img62649dbfc0d12.jpg "Śpisz przy świetle? Grozi ci cukrzyca i otyłość [fot. ErikaWittlieb from Pixabay]")
Śpisz przy świetle? Grozi ci cukrzyca i otyłość
Zasuń rolety, zaciągnij zasłony i wyłącz wszelkie światła przed snem. Ekspozycja nawet na umiarkowane oświetlenie z otoczenia podczas nocnego odpoczynku szkodzi funkcjom układu krążenia podczas snu i nasila insulinooporność następnego ranka.
-
![Samotność i izolacja starszych kobiet niszczy im zdrowie [Fot. mariesacha - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Samotnosc-i-izolacja-starszych-kobiet-niszczy-im-zdrowie_img59418bff60d85.jpg "Samotność i izolacja starszych kobiet niszczy im zdrowie [Fot. mariesacha - Fotolia.com]")
Samotność i izolacja starszych kobiet niszczy im zdrowie
Podczas pandemii COVID-19 dystans społeczny był jednym z narzędzi ograniczania rozprzestrzeniania się choroby. Jednak nowe dane pokazują jednoczesny wzrost ryzyka chorób serca o 27 proc. u kobiet po menopauzie, które zmagają się z izolacją społeczną i samotnością.
-
![Ćwiczenia sposobem na powikłania po COVID-19 [fot. pasja1000 from Pixabay]](http://www.senior.pl/Cwiczenia-sposobem-na-powiklania-po-COVID-19_img60ee02192c77f.jpg "Ćwiczenia sposobem na powikłania po COVID-19 [fot. pasja1000 from Pixabay]")
Ćwiczenia sposobem na powikłania po COVID-19
Wysiłek fizyczny może przerwać błędne koło stanu zapalnego wywołanego długotrwałym COVID-19, które może prowadzić do rozwoju cukrzycy i depresji kilka miesięcy po pozbyciu się wirusa.
-
![Dlaczego niektórzy skutecznie się odchudzają, a inni nie? [fot. kalhh from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dlaczego-niektorzy-skutecznie-sie-odchudzaja-a-inni-nie_img6233a8ae272c0.jpg "Dlaczego niektórzy skutecznie się odchudzają, a inni nie? [fot. kalhh from Pixabay]")
Dlaczego niektórzy skutecznie się odchudzają, a inni nie?
Wielu osobom udaje się schudnąć, ale niewielu zachowuje niższą wagę na dłużej. Postanowiono sprawdzić, co stoi za sukcesem utraty masy ciała na dobre.
-
![Chcesz lepiej sypiać? Wykonuj ćwiczenia oporowe [fot. TomCam from Pixabay]](http://www.senior.pl/Chcesz-lepiej-sypiac-Wykonuj-cwiczenia-oporowe_img62323da910a9d.jpg "Chcesz lepiej sypiać? Wykonuj ćwiczenia oporowe [fot. TomCam from Pixabay]")
Chcesz lepiej sypiać? Wykonuj ćwiczenia oporowe
Ćwiczenia oporowe są lepsze od aerobiku, jeśli chodzi o poprawę snu, który z kolei ma istotne znaczenie dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego.
-
![Profil lipidowy pozwala ocenić ryzyko cukrzycy i chorób serca [fot. fernando zhiminaicela from Pixabay]](http://www.senior.pl/Profil-lipidowy-pozwala-ocenic-ryzyko-cukrzycy-i-chorob-serca_img62323c42570b6.jpg "Profil lipidowy pozwala ocenić ryzyko cukrzycy i chorób serca [fot. fernando zhiminaicela from Pixabay]")
Profil lipidowy pozwala ocenić ryzyko cukrzycy i chorób serca
Pomiar kilkudziesięciu rodzajów tłuszczów we krwi pomaga cenić ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 i chorób układu krążenia w przyszłości.
-
![Choroby psychiczne przyspieszają śmierć [fot. Gerd Altmann from Pixabay]](http://www.senior.pl/Choroby-psychiczne-przyspieszaja-smierc_img622fe07c7a86e.png "Choroby psychiczne przyspieszają śmierć [fot. Gerd Altmann from Pixabay]")
Choroby psychiczne przyspieszają śmierć
Wśród pacjentów z przewlekłymi, niezakaźnymi chorobami ryzyko wcześniejszego zgonu jest ponad dwukrotnie wyższe, jeśli dodatkowo zmagają się ze współistniejącą chorobą psychiczną, podają eksperci z University of Oxford.
-
![Dlaczego im mniej ćwiczysz, tym trudniej ci się ruszyć [fot. Ekaterina Ershova from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dlaczego-im-mniej-cwiczysz-tym-trudniej-ci-sie-ruszyc_img6229c9c6b7ce5.jpg "Dlaczego im mniej ćwiczysz, tym trudniej ci się ruszyć [fot. Ekaterina Ershova from Pixabay]")
Dlaczego im mniej ćwiczysz, tym trudniej ci się ruszyć
Ćwiczenia fizyczne podejmowane zbyt rzadko mogą wywoływać dezaktywację ważnego białka w organizmie, sprzyjając dalszej bezczynności i utrudniając aktywność fizyczną.
-
![Wojna ma wieloletni destrukcyjny wpływ na zdrowie [fot. WikiImages from Pixabay]](http://www.senior.pl/Wojna-ma-wieloletni-destrukcyjny-wplyw-na-zdrowie_img6229c8885bdbd.jpg "Wojna ma wieloletni destrukcyjny wpływ na zdrowie [fot. WikiImages from Pixabay]")
Wojna ma wieloletni destrukcyjny wpływ na zdrowie
Wszyscy w napięciu obserwujemy rosyjską napaść na Ukrainę. Już widać pierwsze przerażające zniszczenia. Wojna ma wielorakie tragiczne skutki, w tym - jak się okazuje - niszczy nasze zdrowie także w dłuższej perspektywie. Życie w strefie wojennej wiąże się ze zwiększonym ryzykiem zawału serca i udaru wśród cywilów, także wiele lat po zakończeniu konfliktu.
-
![Regularna aktywność fizyczna chroni przed cukrzycą zmieniając metabolizm [fot. Daniel Reche from Pixabay]](http://www.senior.pl/Regularna-aktywnosc-fizyczna-chroni-przed-cukrzyca-zmieniajac-metabolizm_img61e5f556bac6a.jpg "Regularna aktywność fizyczna chroni przed cukrzycą zmieniając metabolizm [fot. Daniel Reche from Pixabay]")
Regularna aktywność fizyczna chroni przed cukrzycą zmieniając metabolizm
Regularna aktywność fizyczna istotnie zmienia profil metabolitów organizmu, co wiąże się z niższym ryzykiem cukrzycy typu 2.
-
![Przestań się zamartwiać, bo znacznie wcześniej dopadnie cię choroba serca lub cukrzyca [fot. RUANSHUNYI from Pixabay]](http://www.senior.pl/Przestan-sie-zamartwiac-bo-znacznie-wczesniej-dopadnie-cie-choroba-serca-lub-cukrzyca_img621ca16020eb6.jpg "Przestań się zamartwiać, bo znacznie wcześniej dopadnie cię choroba serca lub cukrzyca [fot. RUANSHUNYI from Pixabay]")
Przestań się zamartwiać, bo znacznie wcześniej dopadnie cię choroba serca lub cukrzyca
Mężczyźni w średnim wieku, którzy zmagają się z lękami i niepokojem oraz często się zamartwiają, mogą być narażeni na wyższe ryzyko zachorowania na choroby serca, udar i cukrzycę typu 2 wraz z wiekiem.
-
![Cukier we krwi - jak na jego poziom wpływa wieczorny posiłek [fot. CyberComputers from Pixabay]](http://www.senior.pl/Cukier-we-krwi-8211-jak-na-jego-poziom-wplywa-wieczorny-posilek_img621ca2b8b90b3.jpg "Cukier we krwi - jak na jego poziom wpływa wieczorny posiłek [fot. CyberComputers from Pixabay]")
Cukier we krwi – jak na jego poziom wpływa wieczorny posiłek
Na kontrolę cukru we krwi, która jest zaburzona u osób z cukrzycą, mają wpływ różne czynniki, w tym czas posiłków w odniesieniu do pory do snu, a także poziom melatoniny, hormonu uwalnianego głównie w nocy, który pomaga regulować cykle snu i czuwania.
-
![Większość seniorów nosi niewłaściwe buty, a to sprzyja upadkom i bólom stóp [fot. Goumbik from Pixabay]](http://www.senior.pl/Wiekszosc-seniorow-nosi-niewlasciwe-buty-a-to-sprzyja-upadkom-i-bolom-stop_img621c9b3dc36e4.jpg "Większość seniorów nosi niewłaściwe buty, a to sprzyja upadkom i bólom stóp [fot. Goumbik from Pixabay]")
Większość seniorów nosi niewłaściwe buty, a to sprzyja upadkom i bólom stóp
Wraz z wiekiem zmienia się budowa morfologiczna stóp. Jeśli ludzie nie zmieniają rozmiaru buta, gdy ma to miejsce, nierzadko doświadczają niepokoju, apatii, utraty równowagi i upadków - wynika z badania przeprowadzonego przez Uniwersytet A Coruña.
-
![Dlaczego późna kolacja sprzyja przybieraniu na wadze [fot. Milada Vigerova from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dlaczego-pozna-kolacja-sprzyja-przybieraniu-na-wadze_img62098239cd4b1.jpg "Dlaczego późna kolacja sprzyja przybieraniu na wadze [fot. Milada Vigerova from Pixabay]")
Dlaczego późna kolacja sprzyja przybieraniu na wadze
Jedzenie kolacji późną porą może przyczynić się do przyrostu masy ciała i wzrostu poziomu cukru we krwi.
-
![9 zastosowań słonecznika dla zdrowia i urody [fot. Couleur from Pixabay]](http://www.senior.pl/9-zastosowan-slonecznika-dla-zdrowia-i-urody_img61feecbbc36b6.jpg "9 zastosowań słonecznika dla zdrowia i urody [fot. Couleur from Pixabay]")
9 zastosowań słonecznika dla zdrowia i urody
Słonecznik to dobra przekąska i dodatek do sałatek. Ma wiele prozdrowotnych właściwości i pomaga zadbać o urodę - oto dziewięć pozytywnych efektów jego działania.
-
-
![Sotagliflozyna - lek na choroby nerek i cukrzycę pomaga uchronić się przed udarem [fot. Ajale from Pixabay]](http://www.senior.pl/Sotagliflozyna-8211-lek-na-choroby-nerek-i-cukrzyce-pomaga-uchronic-sie-przed-udarem_img61d8adb906382.jpg "Sotagliflozyna - lek na choroby nerek i cukrzycę pomaga uchronić się przed udarem [fot. Ajale from Pixabay]")
Sotagliflozyna – lek na choroby nerek i cukrzycę pomaga uchronić się przed udarem
- Jak uniknąć zawału i udaru – zalecenia Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego
- Lek na nadciśnienie pomoże przy ADHD
- Dieta Planetarnego Zdrowia zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci i chroni środowisko
- Cukrzyca pogarsza rokowania przy w leczeniu raka piersi
- Zanieczyszczenie powietrza w domu może być wyższe niż na zewnątrz
- Jakie czynniki środowiskowe wpływają na demencję
![Dieta Planetarnego Zdrowia zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci i chroni środowisko [fot. sansoja from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dieta-Planetarnego-Zdrowia-zmniejsza-ryzyko-przedwczesnej-smierci-i-chroni-srodowisko_img62a07253da140.jpg "Dieta Planetarnego Zdrowia zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci i chroni środowisko [fot. sansoja from Pixabay]")
![Morsowanie wpływa na komórki i poprawia odporność [fot. Maya from Pixabay]](http://www.senior.pl/Morsowanie-wplywa-na-komorki-i-poprawia-odpornosc_img67efb85859782.jpg "Morsowanie wpływa na komórki i poprawia odporność [fot. Maya from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
