Tematy w Senior.pl - cukrzyca
-
![Kto lubi słodycze, częściej choruje na depresję, cukrzycę i udar [fot. Pexels from Pixabay]](http://www.senior.pl/Kto-lubi-slodycze-czesciej-choruje-na-depresje-cukrzyce-i-udar_img671aa0874c512.jpg "Kto lubi słodycze, częściej choruje na depresję, cukrzycę i udar [fot. Pexels from Pixabay]")
Kto lubi słodycze, częściej choruje na depresję, cukrzycę i udar
Osoby preferujące słodycze są bardziej narażone na depresję, cukrzycę i udar, mówią badacze z University of Surrey.
-
![Dieta MIND pomaga zmniejszyć ryzyko zaburzeń poznawczych [fot. Reynaldo Amadeu Dal Lin Junior Juba from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dieta-MIND-pomaga-zmniejszyc-ryzyko-zaburzen-poznawczych_img6716033eefed2.jpg "Dieta MIND pomaga zmniejszyć ryzyko zaburzeń poznawczych [fot. Reynaldo Amadeu Dal Lin Junior Juba from Pixabay]")
Dieta MIND pomaga zmniejszyć ryzyko zaburzeń poznawczych
Osoby, których sposób odżywiania się najbardziej przypomina dietę MIND, mogą mieć mniejsze ryzyko zaburzenia funkcji poznawczych.
-
![Jak zmniejszyć poziom stresu u opiekunów osób z demencją [fot. Use at your Ease 👌🏼 from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-zmniejszyc-poziom-stresu-u-opiekunow-osob-z-demencja_img670d85651db45.jpg "Jak zmniejszyć poziom stresu u opiekunów osób z demencją [fot. Use at your Ease 👌🏼 from Pixabay]")
Jak zmniejszyć poziom stresu u opiekunów osób z demencją
Nad wieloma osobami z demencją nieformalną opiekę sprawują członkowie rodziny lub przyjaciele. To zaś często wiąże się z nasilonym obciążeniem (obejmującym aspekty emocjonalne, fizyczne i finansowe), stresem i gorszym zdrowiem fizycznym opiekuna.
-
![Cukrzyca zwiększa ryzyko zaburzeń psychicznych, a zaburzenia te nasilają powikłania cukrzycy [fot. icki Nunn from Pixabay]](http://www.senior.pl/Cukrzyca-zwieksza-ryzyko-zaburzen-psychicznych-a-zaburzenia-te-nasilaja-powiklania-cukrzycy_img6159f4dfdb655.jpg "Cukrzyca zwiększa ryzyko zaburzeń psychicznych, a zaburzenia te nasilają powikłania cukrzycy [fot. icki Nunn from Pixabay]")
Cukrzyca zwiększa ryzyko zaburzeń psychicznych, a zaburzenia te nasilają powikłania cukrzycy
Zawał serca, udar, uszkodzenie nerwów to tylko niektóre z powikłań, na które narażone są osoby z cukrzycą. Kiedy zaś pacjent ma którekolwiek z tych powikłań, jest bardziej prawdopodobne, że rozwiną się u niego zaburzenia zdrowia psychicznego i odwrotnie - zaburzenia psychiczne sprzyjają powikłaniom, ostrzegają eksperci z University of Michigan.
-
![Choroba Alzheimera - kilka czynników pokazuje ryzyko szybkiego osłabienia funkcji poznawczych [fot. Gerd Altmann from Pixabay]](http://www.senior.pl/Choroba-Alzheimera-8211-kilka-czynnikow-pokazuje-ryzyko-szybkiego-oslabienia-funkcji-poznawczych_img623bad8e722df.jpg "Choroba Alzheimera - kilka czynników pokazuje ryzyko szybkiego osłabienia funkcji poznawczych [fot. Gerd Altmann from Pixabay]")
Choroba Alzheimera – kilka czynników pokazuje ryzyko szybkiego osłabienia funkcji poznawczych
Starszy wiek, płeć żeńska, nieregularny rytm serca i poziom codziennej aktywności mogą pomóc przewidzieć, jak bardzo pogorszą się funkcje poznawcze pacjentów z chorobą Alzheimera i jak bardzo będą oni zależni od swoich opiekunów w ciągu najbliższych dwóch lat.
-
![Czerwone i przetworzone mięso sprzyja cukrzycy [fot. tomwieden from Pixabay]](http://www.senior.pl/Czerwone-i-przetworzone-mieso-sprzyja-cukrzycy_img614b92d9d1fb3.jpg "Czerwone i przetworzone mięso sprzyja cukrzycy [fot. tomwieden from Pixabay]")
Czerwone i przetworzone mięso sprzyja cukrzycy
Jedzenie mięsa, szczególnie przetworzonego i czerwonego, wiąże się z wyższym ryzykiem cukrzycy typu 2.
-
![Dieta roślinna poprawia mikrobiom i zapobiega chorobom [fot. Lars from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dieta-roslinna-poprawia-mikrobiom-i-zapobiega-chorobom_img66ddfc7af3d81.jpg "Dieta roślinna poprawia mikrobiom i zapobiega chorobom [fot. Lars from Pixabay]")
Dieta roślinna poprawia mikrobiom i zapobiega chorobom
Diety bogate w zdrową żywność pochodzenia roślinnego sprzyjają obecności mikroorganizmów jelitowych, które mają związek z niższym ryzykiem powszechnych chorób, w tym chorób serca.
-
![Żelazo pochodzące z mięsa sprzyja cukrzycy typu 2 [fot. Andreas Lischka from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zelazo-pochodzace-z-miesa-sprzyja-cukrzycy-typu-2_img66ddfbaf4933b.jpg "Żelazo pochodzące z mięsa sprzyja cukrzycy typu 2 [fot. Andreas Lischka from Pixabay]")
Żelazo pochodzące z mięsa sprzyja cukrzycy typu 2
Większe spożycie żelaza hemowego, rodzaju pierwiastka występującego w czerwonym mięsie i innych produktach zwierzęcych - w przeciwieństwie do żelaza niehemowego, występującego głównie w produktach pochodzenia roślinnego - jest związane z wyższym ryzykiem zachorowania na cukrzycę typu 2.
-
![Ćwiczenia (o niskiej intensywności) przed snem pomagają lepiej spać [fot. pop picnic from Pixabay]](http://www.senior.pl/Cwiczenia-o-niskiej-intensywnosci-przed-snem-pomagaja-lepiej-spac_img6159f57ad446e.jpg "Ćwiczenia (o niskiej intensywności) przed snem pomagają lepiej spać [fot. pop picnic from Pixabay]")
Ćwiczenia (o niskiej intensywności) przed snem pomagają lepiej spać
Intensywne ćwiczenia przed snem od dawna nie są polecane, ale naukowcy z University of Otago odkryli, że krótkie serie lekkiej aktywności mogą prowadzić do lepszego sypiania.
-
![Zdrowy styl życia pomaga uniknąć cukrzycy, mimo genetycznego ryzyka [fot. photosforyou from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zdrowy-styl-zycia-pomaga-uniknac-cukrzycy-mimo-genetycznego-ryzyka_img61ed6d86be7b8.jpg "Zdrowy styl życia pomaga uniknąć cukrzycy, mimo genetycznego ryzyka [fot. photosforyou from Pixabay]")
Zdrowy styl życia pomaga uniknąć cukrzycy, mimo genetycznego ryzyka
Zdrowa dieta i regularne ćwiczenia zmniejszają ryzyko cukrzycy typu 2 nawet u osób z wysokim ryzykiem genetycznym tej choroby. Innymi słowy, wszyscy zyskują na zmianach w stylu życia, niezależnie od dziedziczonego zagrożenia, mówią eksperci z Uniwersytetu Wschodniej Finlandii.
-
![Nadciśnienie prowadzi do migreny u kobiet? [fot. fairpharma from Pixabay]](http://www.senior.pl/Nadcisnienie-prowadzi-do-migreny-u-kobiet_img66d4ce2127809.jpg "Nadciśnienie prowadzi do migreny u kobiet? [fot. fairpharma from Pixabay]")
Nadciśnienie prowadzi do migreny u kobiet?
Nadciśnienie, zwłaszcza wysokie ciśnienie rozkurczowe, ma związek z wyższym prawdopodobieństwem wystąpienia migreny u kobiet.
-
![Ograniczenie kalorii poprawia metabolizm i odporność. Wydłuża też życie [fot. -Rita-👩‍🍳 und 📷 mit ❤ from Pixabay]](http://www.senior.pl/Ograniczenie-kalorii-poprawia-metabolizm-i-odpornosc-Wydluza-tez-zycie_img66c3c16d72e31.jpg "Ograniczenie kalorii poprawia metabolizm i odporność. Wydłuża też życie [fot. -Rita-👩‍🍳 und 📷 mit ❤ from Pixabay]")
Ograniczenie kalorii poprawia metabolizm i odporność. Wydłuża też życie
Ograniczenie kalorii poprawia reakcje metaboliczne i immunologiczne, które pomagają określić zarówno długość życia danej osoby, jak i liczbę lat w dobrym zdrowiu.
-
![Relacje z lekarzem: chorzy nie są szczerzy, bo nie chcą być osądzani przez medyków [fot. Darko Stojanovic from Pixabay]](http://www.senior.pl/Relacje-z-lekarzem-chorzy-nie-sa-szczerzy-bo-nie-chca-byc-osadzani-przez-medykow_img66bbe121bc5f5.jpg "Relacje z lekarzem: chorzy nie są szczerzy, bo nie chcą być osądzani przez medyków [fot. Darko Stojanovic from Pixabay]")
Relacje z lekarzem: chorzy nie są szczerzy, bo nie chcą być osądzani przez medyków
Podczas wizyty u lekarza, nie powinno się mieć tajemnic. Jeśli pacjenci nie są otwarci na omawianie swoich objawów, zachowań i przekonań dotyczących zdrowia, medykom trudno jest skutecznie diagnozować i leczyć choroby. Jest tylko jeden problem: badania przeprowadzone na Stevens Institute of Technology pokazują, że wiele osób uważa, że mogą zostać osądzane, jeśli podzielą się błędnymi przekonaniami z medykami, a ci ostatni rzeczywiście mają bardzo negatywne nastawienie do pacjentów, którzy ujawniają nieprawidłowe lub nieracjonalne przekonania.
-
![Utrata potasu z powodu leków na nadciśnienie może powodować cukrzycę [fot. Arturo Añez from Pixabay]](http://www.senior.pl/Utrata-potasu-z-powodu-lekow-na-nadcisnienie-moze-powodowac-cukrzyce_img66891b2bedad3.jpg "Utrata potasu z powodu leków na nadciśnienie może powodować cukrzycę [fot. Arturo Añez from Pixabay]")
Utrata potasu z powodu leków na nadciśnienie może powodować cukrzycę
Spadek poziomu potasu we krwi spowodowany przez leki moczopędne powszechnie przepisywane na nadciśnienie może być przyczyną ryzyka rozwoju cukrzycy typu 2.
-
![Stan przedcukrzycowy: trzeba stracić ponad 7 proc. masy ciała, by zmniejszyć ryzyko cukrzycy [fot. Photo Mix from Pixabay]](http://www.senior.pl/Stan-przedcukrzycowy-trzeba-stracic-ponad-7-proc-masy-ciala-by-zmniejszyc-ryzyko-cukrzycy_img5ec28dea3519d.jpg "Stan przedcukrzycowy: trzeba stracić ponad 7 proc. masy ciała, by zmniejszyć ryzyko cukrzycy [fot. Photo Mix from Pixabay]")
Stan przedcukrzycowy: trzeba stracić ponad 7 proc. masy ciała, by zmniejszyć ryzyko cukrzycy
Aktualne wytyczne medyczne zalecają, aby osoby we wstępnym stadium cukrzycy typu 2 straciły co najmniej 7 procent masy ciała, aby zapobiec objawom cukrzycy. Takie schudnięcie powinno oznaczać remisję glikemiczną (normalizację regulacji poziomu cukru we krwi) jako cel profilaktyki u osób ze stanem przedcukrzycowym.
-
-
![Powszechnie znany lek może przedłużyć życie [fot. Michal Jarmoluk from Pixabay]](http://www.senior.pl/Powszechnie-znany-lek-moze-przedluzyc-zycie_img63a0721e4bca7.jpg "Powszechnie znany lek może przedłużyć życie [fot. Michal Jarmoluk from Pixabay]")
- Leki na odchudzanie – uwaga na utratę masy mięśniowej
- Cukrzyca typu 2 i stan przedcukrzycowy przyspieszają starzenie się mózgu
- Wysokoprzetworzone produkty sprzyjają udarom i problemom z pamięcią
- Mikrobiom jelitowy ma wpływ na regulowanie reakcji na stres
- Antidotum na ból i przykre emocje – uważność
- Dwujęzyczność może opóźnić rozwój zaburzeń poznawczych i Alzheimera
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
![Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Leki-na-odchudzanie-8211-uwaga-na-utrate-masy-miesniowej_img64b2df45caacb.jpg "Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
