Tematy w Senior.pl - cukrzycA
-
![Tych pięć zasad chroni przed demencją. Zastosuj je już dziś [© contrastwerkstatt - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Tych-piec-zasad-chroni-przed-demencja-Zastosuj-je-juz-dzis_img548f60ec9f0e6.jpg "Tych pięć zasad chroni przed demencją. Zastosuj je już dziś [© contrastwerkstatt - Fotolia.com]")
Tych pięć zasad chroni przed demencją. Zastosuj je już dziś
Istnieje kilka prostych zasad, których warto przestrzegać, by mieć duże szanse na ochronę przed demencją lub istotne opóźnienie jej rozwoju.
-
![Ziemniaki pozwalają schudnąć [© Andreja Donko - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Ziemniaki-pozwalaja-schudnac_img5489ca42d92d9.jpg "Ziemniaki pozwalają schudnąć [© Andreja Donko - Fotolia.com]")
Ziemniaki pozwalają schudnąć
Mamy dobrą wiadomość dla wszystkich, którzy chcą stracić na wadze - tak powszechny produkt naszej diety, jak ziemniaki, mogą w tym istotnie pomóc.
-
![Tętniak mózgu może być rodzinną przypadłością [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Tetniak-mozgu-moze-byc-rodzinna-przypadloscia_img5489638820ee5.jpg "Tętniak mózgu może być rodzinną przypadłością [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
Tętniak mózgu może być rodzinną przypadłością
Warto rozważyć wykonanie badania mózgu, jeśli u członka najbliższej rodziny zdiagnozowano tętniaka mózgu. Prowadzone badania kliniczne wykazały wyższe ryzyko tej dolegliwości u osób, w których rodzina już się pojawiła.
-
![Racz się kawą. Chroni umysł [© auremar - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Racz-sie-kawa-Chroni-umysl_img5483111cceb0b.jpg "Racz się kawą. Chroni umysł [© auremar - Fotolia.com]")
Racz się kawą. Chroni umysł
Kawa jest jednym z najpopularniejszych napojów na świecie. W ostatnich latach cieszy się jeszcze większą sławą, a to dlatego, że kolejne badania dowodzą jej silnych pozytywnych wpływów na stan zdrowia. Wiadomo też, że ma daje dobre efekty dla pracy mózgu.
-
![Jogurt chroni przed cukrzycą [© tashka2000 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jogurt-chroni-przed-cukrzyca_img547e5a101fcc6.jpg "Jogurt chroni przed cukrzycą [© tashka2000 - Fotolia.com]")
Jogurt chroni przed cukrzycą
Warto jeść jogurt. Już jeden dziennie może obniżyć ryzyko cukrzycy o 18 procent.
-
![Świąteczny okres szczególnie ryzykowny dla diabetyków [© Viktor - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Swiateczny-okres-szczegolnie-ryzykowny-dla-diabetykow_img547e58deec88b.jpg "Świąteczny okres szczególnie ryzykowny dla diabetyków [© Viktor - Fotolia.com]")
Świąteczny okres szczególnie ryzykowny dla diabetyków
Świąteczny czas kojarzy się z odpoczynkiem, rodzinnymi spotkaniami, prezentami i... stołami uginającymi się od bożonarodzeniowych potraw. Warto więc pamiętać o umiarze w zakresie raczenia się gwiazdkowymi przysmakami - objadanie się świątecznymi daniami nie tylko zagraża sylwetce, jest też szczególnie ryzykowne dla diabetyków.
-
![Cukrzyca, otyłość i inne choroby metaboliczne - diagnozowanie [© kasto - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Cukrzyca-otylosc-i-inne-choroby-metaboliczne-diagnozowanie_img5477a0cd83c74.jpg "Cukrzyca, otyłość i inne choroby metaboliczne - diagnozowanie [© kasto - Fotolia.com]")
Cukrzyca, otyłość i inne choroby metaboliczne - diagnozowanie
Otyłość, cukrzyca, dna moczanowa, choroby tarczycy - co łączy te tak odległe jednostki chorobowe? Nie są one skutkiem zakażenia czy też urazu, mają natomiast związek z nieprawidłowościami przemiany materii - wadami metabolizmu. Ich wspólna, choć bardzo ogólna nazwa brzmi - choroby metaboliczne.
-
![Dlaczego warto dodać gruszki do diety [© gori910 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Dlaczego-warto-dodac-gruszki-do-diety_img5473af6c83571.jpg "Dlaczego warto dodać gruszki do diety [© gori910 - Fotolia.com]")
Dlaczego warto dodać gruszki do diety
Są smaczne i bardzo zdrowe - oto, dlaczego warto sięgnąć po gruszki.
-
![Bieganie lepsze niż spacery dla gospodarki energetycznej seniorów [© pershing - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Bieganie-lepsze-niz-spacery-dla-gospodarki-energetycznej-seniorow_img547249e17a3e7.jpg "Bieganie lepsze niż spacery dla gospodarki energetycznej seniorów [© pershing - Fotolia.com]")
Bieganie lepsze niż spacery dla gospodarki energetycznej seniorów
Sposób chodzenia jest czynnikiem predykcyjnym śmiertelności u osób starszych.
-
![Węglowodany w diecie bardziej szkodliwe niż tłuszcze [© fototamara - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Weglowodany-w-diecie-bardziej-szkodliwe-niz-tluszcze_img5472487ecc0b3.jpg "Węglowodany w diecie bardziej szkodliwe niż tłuszcze [© fototamara - Fotolia.com]")
Węglowodany w diecie bardziej szkodliwe niż tłuszcze
Tłuszcze nasycone wiążą się z szeregiem problemów zdrowotnych, m. in. chorobami serca, ale okazuje się, że nawet zwiększona ich ilość w diecie nie stanowi takiego zagrożenia jak węglowodany.
-
![Nadmiar cukru szkodzi, a łatwo się od niego uzależnić [© Africa Studio - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Nadmiar-cukru-szkodzi-a-latwo-sie-od-niego-uzaleznic_img5470baddadbe3.jpg "Nadmiar cukru szkodzi, a łatwo się od niego uzależnić [© Africa Studio - Fotolia.com]")
Nadmiar cukru szkodzi, a łatwo się od niego uzależnić
Jeśli dostarczasz sobie zbyt dużo cukru, niszczysz swoje zdrowie, mówią eksperci.
-
![Długowieczność nie jest zapisana w genach? [© psdesign1 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Dlugowiecznosc-nie-jest-zapisana-w-genach_img546ca869f154e.jpg "Długowieczność nie jest zapisana w genach? [© psdesign1 - Fotolia.com]")
Długowieczność nie jest zapisana w genach?
Jak wynika z nowych badań, aspekty genetyczne nie stanowią głównych wskaźników długowieczności.
-
![Dieta śródziemnomorska chroni przed udarami i zawałami [© PhotoSG - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Dieta-srodziemnomorska-chroni-przed-udarami-i-zawalami_img546b367f9afc2.jpg "Dieta śródziemnomorska chroni przed udarami i zawałami [© PhotoSG - Fotolia.com]")
Dieta śródziemnomorska chroni przed udarami i zawałami
Nie musisz liczyć kalorii, by zadbać o swoje zdrowie - wystarczy, że zastosujesz dietę śródziemnomorską.
-
![Kawa może obniżyć ryzyko cukrzycy nawet o 25 procent [© gmg9130 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Kawa-moze-obnizyc-ryzyko-cukrzycy-nawet-o-25-procent_img5468966f5d919.jpg "Kawa może obniżyć ryzyko cukrzycy nawet o 25 procent [© gmg9130 - Fotolia.com]")
Kawa może obniżyć ryzyko cukrzycy nawet o 25 procent
Wypijanie trzech-czterech filiżanek kawy dziennie może osłabić ryzyko rozwoju cukrzycy nawet o 25 procent.
-
![Światowy Dzień Cukrzycy - pora na zmiany [© Kesu - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Swiatowy-Dzien-Cukrzycy-8211-pora-na-zmiany_img5465f0db734cb.jpg "Światowy Dzień Cukrzycy - pora na zmiany [© Kesu - Fotolia.com]")
Światowy Dzień Cukrzycy – pora na zmiany
Dane Międzynarodowej Federacji Diabetologicznej wskazują, że więcej niż 70 proc. przypadków zachorowań na cukrzycę typu 2 można opóźnić, a nawet uniknąć ich wystąpienia, jeśli zastosuje się zasady zdrowego stylu życia. Obchodzony dziś Światowy Dzień Cukrzycy może stanowić okazję do refleksji, w jaki sposób wprowadzać zmiany, by nie okazały się one dla nas zbyt gwałtowne. Na to pytanie odpowiada ekspert w dziedzinie leczenia cukrzycy, prof. Magdalena Olszanecka - Glinianowicz, Prezes Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością.
-
![Cierpliwość nie jest cnotą - to mechanizm radzenia sobie [fot. freestocks-photos from Pixabay]](http://www.senior.pl/Cierpliwosc-nie-jest-cnota-8211-to-mechanizm-radzenia-sobie_img67746e13bfea4.jpg "Cierpliwość nie jest cnotą - to mechanizm radzenia sobie [fot. freestocks-photos from Pixabay]")
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
![Wstrząs mózgu - niebieskie światło osłabi objawy pourazowe [fot. Parentingupstream from Pixabay]](http://www.senior.pl/Wstrzas-mozgu-8211-niebieskie-swiatlo-oslabi-objawy-pourazowe_img64dd532a24290.jpg "Wstrząs mózgu - niebieskie światło osłabi objawy pourazowe [fot. Parentingupstream from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
