Strona główna » Tematy › cukier

Tematy w Senior.pl - cukier

2023-12-22

Jedz obfite śniadanie zamiast kalorycznej kolacji – spalisz dwa razy więcej kalorii

Jedzenie bogatego, obfitego śniadania zamiast sutej kolacji może zapobiec otyłości i wysokiemu poziomowi cukru we krwi.

Senior.pl » Zdrowie
2023-10-29

Wysokoprzetworzone jedzenie powinno być uznane za uzależniające?

Według międzynarodowego zespołu ekspertów czas zmienić sposób myślenia o żywności ultraprzetworzonej.

Senior.pl » Zdrowie
2023-09-29

Wprowadzenie diety DASH osłabia ryzyko chorób serca przy nadciśnieniu

Wśród zmian w stylu życia, które mogą zmniejszyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, stosowanie diety DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) może mieć największy wpływ na ludzi w młodym i średnim wieku z nadciśnieniem pierwszego stopnia.

Senior.pl » Choroby
2023-08-29

Sztuczne słodziki mogą zwiększać ilość tkanki tłuszczowej

Przez ponad dwie dekady regularnie badano spożywanie różnych produktów, zwracając szczególną uwagę na nieodżywcze substancje słodzące powszechnie występujące w sztucznych słodzikach. Jak się okazało, długotrwałe spożywanie aspartamu, sacharyny i napojów dietetycznych było powiązane ze zwiększonymi ilościami tłuszczu w jamie brzusznej i w mięśniach.

Senior.pl » Zdrowie
2023-07-15

Cukier – słodycze nie poprawią ci nastroju

Cukier nie poprawia nastroju, a może sprawić, że ludzie będą mniej czujni i bardziej zmęczeni po jego zjedzeniu.

Senior.pl » Zdrowie
2023-06-23

Dlaczego stres sprawia, że masz ochotę na niezdrowe jedzenie

Kiedy jesteś zestresowany/a, wysokokaloryczna przekąska może szczególnie do ciebie „przemawiać". Ma to jednak niekorzystne konsekwencje. Uczeni z Sydney zauważają, że stres w połączeniu z wysokokalorycznym jedzeniem powoduje zmiany w mózgu, które dodatkowo zwiększają apetyt na słodkie, czy tłuste jedzenie i prowadzą do nadmiernego przybierania na wadze.

Senior.pl » Zdrowie
2023-06-16

Dlaczego dieta bogata w cukier skraca życie

Diety bogate w cukier mają negatywny wpływ na zdrowie, niezależnie od tego, czy ktoś jest otyły, czy nie, mówią eksperci z MRC London Institute of Medical Sciences.

Senior.pl » Zdrowie
2023-06-07

Śmieciowe jedzenie zaburza głęboki sen

Sprawdzono, jak niezdrowe jedzenie wpływa na nasz nocny odpoczynek. Kiepska dieta, pełna tzw. śmieciowego jedzenia, niekorzystnie oddziaływała na głęboki sen.

Senior.pl » Zdrowie
2023-05-15

Cukier nie ma szkodliwego wpływu, gdy jemy go w czasie naszej największej aktywności

Siedzący tryb życia i dieta obfitująca w przetworzoną żywność powszechnie oznaczają zwiększone ryzyko wielu schorzeń, w tym cukrzycy, otyłości i nadciśnienia, które składają się na zespół metaboliczny.

Senior.pl » Zdrowie
2023-04-29

Słodycze i inne przekąski wpływają na zmiany w mózgu

Batoniki, chipsy i frytki - dlaczego nie możemy ich po prostu zignorować w supermarkecie? Uczeni z Instytutu Maxa Plancka w Kolonii wyjaśniają, że jedzenie o wysokiej zawartości tłuszczu i cukru zmienia nasz mózg: jeśli regularnie jemy nawet niewielkie ilości takich produktów, mózg uczy się, by dążyć do ich jedzenia także w przyszłości.

Senior.pl » Styl życia
2023-03-28

Wysokoprzetworzone jedzenie sprzyja rozwojowi raka

Wyższa ilość wysokoprzetworzonej żywności w diecie wiązać się ze zwiększonym ryzykiem zachorowania na raka i śmierci z jego powodu.

Senior.pl » Zdrowie
2023-03-20

Odpowiednie nawodnienie spowalnia proces starzenia się i rozwoju chorób

Osoby, które dbają o odpowiednie nawodnienie, wydają się być zdrowsze, rzadziej rozwijają się u nich choroby przewlekłe, takie jak choroby serca i płuc, a także żyją dłużej niż ci, którzy nie dostarczają sobie należytej ilości płynów.

Senior.pl » Zdrowie
2023-02-06

Miód poprawia zdrowie kardiometaboliczne

Miód poprawia kluczowe wskaźniki zdrowia kardiometabolicznego, w tym poziom cukru we krwi i cholesterolu, szczególnie jeśli jest surowy i pochodzi z jednego źródła kwiatowego.

Senior.pl » Zdrowie
2023-01-26

Popularny słodzik może wywoływać zaburzenia lękowe

Aspartam, sztuczny słodzik znajdujący się w wielu rozmaitych produktach spożywczych i napojach, ma związek zachowaniami przypominającymi zaburzenia lękowe.

Senior.pl » Zdrowie
2023-01-22

Nadmiar cholesterolu pomoże ograniczyć dieta niskowęglowodanowa

Przez dziesięciolecia osobom, które zmagają z uwarunkowaną rodzinnie hipercholesterolemię polecano, aby ograniczały spożycie tłuszczów nasyconych dla obniżenia poziomu cholesterolu i zmniejszenia ryzyka chorób serca. Okazuje się jednak, że takie zalecenia nie są uzasadnione.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11