Tematy w Senior.pl - choroby serca
-
![Nowe badania: czekolada chroni serce [© Subbotina Anna - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Nowe-badania-czekolada-chroni-serce_img5580ae2a7be69.jpg "Nowe badania: czekolada chroni serce [© Subbotina Anna - Fotolia.com]")
Nowe badania: czekolada chroni serce
Nowe badania po raz kolejny potwierdzają, że jedzenie czekolady w umiarkowanych ilościach może być dobre dla serca.
-
![Chcesz zadbać o swoje serce? Słuchaj Verdiego, Pucciniego i Beethovena [© kai - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Chcesz-zadbac-o-swoje-serce-Sluchaj-Verdiego-Pucciniego-i-Beethovena_img5578c2ff3ba00.jpg "Chcesz zadbać o swoje serce? Słuchaj Verdiego, Pucciniego i Beethovena [© kai - Fotolia.com]")
Chcesz zadbać o swoje serce? Słuchaj Verdiego, Pucciniego i Beethovena
Muzyka klasyczna jest ceniona z wielu powodów, w tym za jej wysoki artyzm, ale okazuje się, że może mieć także lecznicze zastosowania - potrafi uspokoić pracę serca i obniżyć ciśnienie krwi.
-
![Dieta śródziemnomorska zmniejsza ryzyko chorób serca o połowę [© Igor Dutina - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Dieta-srodziemnomorska-zmniejsza-ryzyko-chorob-serca-o-polowe_img5577ddf8003c9.jpg "Dieta śródziemnomorska zmniejsza ryzyko chorób serca o połowę [© Igor Dutina - Fotolia.com]")
Dieta śródziemnomorska zmniejsza ryzyko chorób serca o połowę
Dieta śródziemnomorska jest szczególnie dobra dla serca. Uczeni z Uniwersytetu Harokopio w Atenach przeprowadzili badania, z których wynika, że może zmniejszyć ryzyko chorób serca aż o połowę.
-
![Wysypiaj się. Bezsenność jest śmiertelna. [© tab62 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Wysypiaj-sie-Bezsennosc-jest-smiertelna_img557211d1964a3.jpg "Wysypiaj się. Bezsenność jest śmiertelna. [© tab62 - Fotolia.com]")
Wysypiaj się. Bezsenność jest śmiertelna.
Chroniczna bezsenność może prowadzić do zwiększenia ryzyka stanów zapalnych i wcześniejszej śmierci.
-
![Awokado pomaga uchronić się przed rakiem? [© volff - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Awokado-pomaga-uchronic-sie-przed-rakiem_img556f90d34b46d.jpg "Awokado pomaga uchronić się przed rakiem? [© volff - Fotolia.com]")
Awokado pomaga uchronić się przed rakiem?
Niektóre produkty mogą sprzyjać ochronie przed nowotworami. Jednym z nich jest awokado.
-
![Aktywność fizyczna w średnim wieku sprzyja ochronie przed demencją na starość [© amenic181 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Aktywnosc-fizyczna-w-srednim-wieku-sprzyja-ochronie-przed-demencja-na-starosc_img556e1db00bc1e.jpg "Aktywność fizyczna w średnim wieku sprzyja ochronie przed demencją na starość [© amenic181 - Fotolia.com]")
Aktywność fizyczna w średnim wieku sprzyja ochronie przed demencją na starość
Ćwiczenia w każdym wieku przydają korzyści dla zdrowia, ale okazuje się, że te wykonywane w średnim wieku mają „moc ochronną" przed demencją w późniejszych latach.
-
![Syndrom metaboliczny zwiększa ryzyko zawału o 50 procent [© TAGSTOCK2 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Syndrom-metaboliczny-zwieksza-ryzyko-zawalu-o-50-procent_img556cdc6024663.jpg "Syndrom metaboliczny zwiększa ryzyko zawału o 50 procent [© TAGSTOCK2 - Fotolia.com]")
Syndrom metaboliczny zwiększa ryzyko zawału o 50 procent
Syndrom (zespół) metaboliczny istotnie zwiększa prawdopodobieństwo zawału i udaru.
-
![Nawet umiarkowane ilości alkoholu niszczą serca seniorów [© olly - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Nawet-umiarkowane-ilosci-alkoholu-niszcza-serca-seniorow_img556af17ea2824.jpg "Nawet umiarkowane ilości alkoholu niszczą serca seniorów [© olly - Fotolia.com]")
Nawet umiarkowane ilości alkoholu niszczą serca seniorów
Wiele badań wykazało, że niewielkie ilości alkoholu mogą sprzyjać funkcjonowaniu serca. Bardzo łatwo jednak przekroczyć zalecaną dawkę ze szkodą dla swojego zdrowia. Ustalono, że już dwa drinki mogą zaszkodzić seniorom.
-
![Szczepienie przeciw grypie w chorobach serca [© goodluz - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Szczepienie-przeciw-grypie-w-chorobach-serca_img55663022719cb.jpg "Szczepienie przeciw grypie w chorobach serca [© goodluz - Fotolia.com]")
Szczepienie przeciw grypie w chorobach serca
Wzrost liczby zawałów serca i zgonów kardiologicznych często wiąże się z epidemicznymi okresami grypy. Wykazano, żen około 1/4 zawałów serca poprzedzona jest ostrą infekcją układu oddechowego. Grypa może doprowadzić do ostrych zapaleń wieńcowych, przewlekłej niewydolności serca czy wirusowych zapaleń mięśnia sercowego i osierdzia, a każde z tych powikłań może zakończyć się zgonem pacjenta. Skuteczną profilaktyką grypy i jej powikłań wśród pacjentów epidemiologicznych są szczepienia.
-
![Rezygnujesz z posiłków, by schudnąć? Właśnie dlatego przytyjesz... [© Photographee.eu - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rezygnujesz-z-posilkow-by-schudnac-Wlasnie-dlatego-przytyjesz_img55643accb1e01.jpg "Rezygnujesz z posiłków, by schudnąć? Właśnie dlatego przytyjesz... [© Photographee.eu - Fotolia.com]")
Rezygnujesz z posiłków, by schudnąć? Właśnie dlatego przytyjesz...
Jeżeli jesz zbyt mało, np. starasz się unikać niektórych posiłków, wywołujesz wahania poziomu insuliny w swoim organizmie, co stanowi zagrożenie dla serca i sprawia, że brzuch rośnie, a nie staje się płaski...
-
![Depresja grozi udarem [© BillionPhotos.com - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Depresja-grozi-udarem_img555a05f6b5b52.jpg "Depresja grozi udarem [© BillionPhotos.com - Fotolia.com]")
Depresja grozi udarem
Wiele form problemów ze zdrowiem psychicznym może mieć wpływ na choroby serca i układu krążenia, wyjaśniają przedstawiciele American Heart Association. Dotyczy to m. in. depresji - z badań wynika, że sprzyja udarom.
-
![Diabetycy, którzy rzucili palenie, maja problemy z kontrolą cukru [© Paty Wingrove - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Diabetycy-ktorzy-rzucili-palenie-maja-problemy-z-kontrola-cukru_img555673b910345.jpg "Diabetycy, którzy rzucili palenie, maja problemy z kontrolą cukru [© Paty Wingrove - Fotolia.com]")
Diabetycy, którzy rzucili palenie, maja problemy z kontrolą cukru
Nowe badania sugerują, że osoby z cukrzycą typu 2, które rzuciły palenie, przez pewien czas mają problemy z kontrolowaniem poziomu cukru we krwi.
-
![Aplikacja na smartfon pomoże rozpoznać bezdech senny [© lassedesignen - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Aplikacja-na-smartfon-pomoze-rozpoznac-bezdech-senny_img555289955b7b2.jpg "Aplikacja na smartfon pomoże rozpoznać bezdech senny [© lassedesignen - Fotolia.com]")
Aplikacja na smartfon pomoże rozpoznać bezdech senny
Specjalna aplikacja na smartfon może śledzić oddech śpiącej osoby i jest w 98 procentach tak dokładna jak polisomnograf.
-
![Dieta wysokobiałkowa może być szkodliwa dla seniorów [© aluxum - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Dieta-wysokobialkowa-moze-byc-szkodliwa-dla-seniorow_img55513200cb399.jpg "Dieta wysokobiałkowa może być szkodliwa dla seniorów [© aluxum - Fotolia.com]")
Dieta wysokobiałkowa może być szkodliwa dla seniorów
Jak wynika z długoterminowych badań hiszpańskich, osoby starsze stosujące dietę wysokobiałkową mogą być bardziej narażone na przedwczesną śmierć, jeśli dotyczy ich ryzyko chorób serca.
-
![Fast food niszczy bakterie, które chronią przed otyłością [© Africa Studio - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Fast-food-niszczy-bakterie-ktore-chronia-przed-otyloscia_img554fe2ea9eaf7.jpg "Fast food niszczy bakterie, które chronią przed otyłością [© Africa Studio - Fotolia.com]")
Fast food niszczy bakterie, które chronią przed otyłością
Fast food oraz niezróżnicowana dieta zabijają bakterie, które chronią m. in. przed otyłością, chorobami serca oraz nowotworami.
-
-
![Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Leki-na-odchudzanie-8211-uwaga-na-utrate-masy-miesniowej_img64b2df45caacb.jpg "Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
- Powszechnie znany lek może przedłużyć życie
- Cukrzyca typu 2 i stan przedcukrzycowy przyspieszają starzenie się mózgu
- Wysokoprzetworzone produkty sprzyjają udarom i problemom z pamięcią
- Antidotum na ból i przykre emocje – uważność
- Mikrobiom jelitowy ma wpływ na regulowanie reakcji na stres
- Dwujęzyczność może opóźnić rozwój zaburzeń poznawczych i Alzheimera
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
