Tematy w Senior.pl - choroby serca
-
![Dwie porcje ryb tygodniowo - tyle potrzeba dla zdrowia serca [fot. LuckyLife11 from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dwie-porcje-ryb-tygodniowo-8211-tyle-potrzeba-dla-zdrowia-serca_img6060df2e05d65.jpg "Dwie porcje ryb tygodniowo - tyle potrzeba dla zdrowia serca [fot. LuckyLife11 from Pixabay]")
Dwie porcje ryb tygodniowo – tyle potrzeba dla zdrowia serca
Przegląd kilku dużych badań z ponad 60 krajów pokazał, że regularne spożywanie tłustych ryb może pomóc w zapobieganiu chorobom sercowo-naczyniowym u osób z grupy wysokiego ryzyka.
-
![Glukozamina zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci tak, jak regularne ćwiczenia [fot. Mizianitka from Pixabay]](http://www.senior.pl/Glukozamina-zmniejsza-ryzyko-przedwczesnej-smierci-tak-jak-regularne-cwiczenia_img60625efd4545c.jpg "Glukozamina zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci tak, jak regularne ćwiczenia [fot. Mizianitka from Pixabay]")
Glukozamina zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci tak, jak regularne ćwiczenia
Produkty z glukozaminą mogą zmniejszyć ryzyko śmierci w danym okresie mniej więcej w takim stopniu, jak regularne ćwiczenia, mówią pracownicy West Virginia University.
-
![Niższe wykształcenie to większe zagrożenie przedwczesną śmiercią [fot. McElspeth from Pixabay]](http://www.senior.pl/Nizsze-wyksztalcenie-to-wieksze-zagrozenie-przedwczesna-smiercia_img6060e001940b0.jpg "Niższe wykształcenie to większe zagrożenie przedwczesną śmiercią [fot. McElspeth from Pixabay]")
Niższe wykształcenie to większe zagrożenie przedwczesną śmiercią
Statystyki z USA pokazują, że od 2010 roku w przypadku ludzi bez wyższego wykształcenia wskaźnik śmiertelności wzrósł.
-
![Demencja zwiększa ryzyko ciężkiego przebiegu COVID-19 [fot. Gerd Altmann from Pixabay]](http://www.senior.pl/Demencja-zwieksza-ryzyko-ciezkiego-przebiegu-COVID-19_img5f149bfcc335d.jpg "Demencja zwiększa ryzyko ciężkiego przebiegu COVID-19 [fot. Gerd Altmann from Pixabay]")
Demencja zwiększa ryzyko ciężkiego przebiegu COVID-19
Osoby z demencją mają większe ryzyko zachorowania na COVID-19, częściej wymagają hospitalizacji, ciężko przechodzą chorobę oraz częściej umierają z jej powodu.
-
![Problemy ze snem zwiększają ryzyko udaru i zawału [fot. Engin Akyurt from Pixabay]](http://www.senior.pl/Problemy-ze-snem-zwiekszaja-ryzyko-udaru-i-zawalu_img605dfd774eb08.jpg "Problemy ze snem zwiększają ryzyko udaru i zawału [fot. Engin Akyurt from Pixabay]")
Problemy ze snem zwiększają ryzyko udaru i zawału
Osoby, które mają problemy ze snem, mogą być bardziej narażone na udar, zawał serca lub inne choroby naczyniowo-mózgowe lub sercowo-naczyniowe.
-
![Aktywne fizycznie kobiety mają o 90 proc. niższe ryzyko demencji [Fot. ladysuzi - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Aktywne-fizycznie-kobiety-maja-o-90-proc-nizsze-ryzyko-demencji_img5cdafb4215c61.jpg "Aktywne fizycznie kobiety mają o 90 proc. niższe ryzyko demencji [Fot. ladysuzi - Fotolia.com]")
Aktywne fizycznie kobiety mają o 90 proc. niższe ryzyko demencji
Kobiety o wysokiej sprawności fizycznej w średnim wieku są niemal o 90 proc. mniej narażone na rozwój demencji w porównaniu z paniami o umiarkowanej sprawności fizycznej.
-
![Koronawirus: wolny chód wskaźnikiem zagrożenia śmiercią z powodu COVID-19 [fot. collage Senior.pl / Canva]](http://www.senior.pl/Koronawirus-wolny-chod-wskaznikiem-zagrozenia-smiercia-z-powodu-COVID-19_img60527479da48b.jpg "Koronawirus: wolny chód wskaźnikiem zagrożenia śmiercią z powodu COVID-19 [fot. collage Senior.pl / Canva]")
Koronawirus: wolny chód wskaźnikiem zagrożenia śmiercią z powodu COVID-19
Osoby wolno chodzące są prawie cztery razy bardziej narażone na śmierć z powodu COVID-19 i cechują się ponad dwukrotnie wyższym ryzykiem ciężkiego przebiegu po zarażeniu wirusem.
-
![Choroby przyzębia grożą zawałem lub udarem [fot. Darko Stojanovic from Pixabay]](http://www.senior.pl/Choroby-przyzebia-groza-zawalem-lub-udarem_img603caacff1300.jpg "Choroby przyzębia grożą zawałem lub udarem [fot. Darko Stojanovic from Pixabay]")
Choroby przyzębia grożą zawałem lub udarem
Osoby ze stanami zapalnymi przyzębia są bardziej narażone na wystąpienie poważnych incydentów sercowo-naczyniowych, ostrzegają specjaliści z Forsyth Institute i Harvard University.
-
![Produkty z przetworzonych ziaren niezdrowe dla serca [fot. romanov from Pixabay]](http://www.senior.pl/Produkty-z-przetworzonych-ziaren-niezdrowe-dla-serca_img603ca74726f0e.jpg "Produkty z przetworzonych ziaren niezdrowe dla serca [fot. romanov from Pixabay]")
Produkty z przetworzonych ziaren niezdrowe dla serca
Spożywanie w dużych ilościach produktów z przetworzonych ziaren, takich jak rogaliki, drożdżówki czy biały chleb, wiąże się z wyższym ryzykiem wystąpienia poważnych chorób układu krążenia, w tym udaru mózgu, a także przedwczesnej śmierci.
-
![Nadmiar kawy (niefiltrowanej) szkodzi zdrowiu serca: nowe badania [fot. Couleur from Pixabay]](http://www.senior.pl/Nadmiar-kawy-niefiltrowanej-szkodzi-zdrowiu-serca-nowe-badania_img603a9ecd14d63.jpg "Nadmiar kawy (niefiltrowanej) szkodzi zdrowiu serca: nowe badania [fot. Couleur from Pixabay]")
Nadmiar kawy (niefiltrowanej) szkodzi zdrowiu serca: nowe badania
Espresso, latte, po irlandzku, niezależnie od tego, jaka kawę lubisz, jeśli pijesz jej bardzo dużo, możesz mieć problemy z sercem, ostrzegają eksperci.
-
![Tłuste ryby poprawią poziom i profil cholesterolu [fot. Susanne Pälmer from Pixabay]](http://www.senior.pl/Tluste-ryby-poprawia-poziom-i-profil-cholesterolu_img603a9f196584f.jpg "Tłuste ryby poprawią poziom i profil cholesterolu [fot. Susanne Pälmer from Pixabay]")
Tłuste ryby poprawią poziom i profil cholesterolu
Jedzenie tłustych ryb zwiększa ilość i wielkość cząstek HDL (tzw. dobrego cholesterolu) u osób z upośledzonym metabolizmem glukozy, mówią uczeni z Uniwersytetu Wschodniej Finlandii. Takie zmiany są korzystne dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego.
-
![Siwienie u mężczyzn może oznaczać wyższe ryzyko chorób serca [© Ivonne Wierink - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Siwienie-u-mezczyzn-moze-oznaczac-wyzsze-ryzyko-chorob-serca_img549c968cbdbb0.jpg "Siwienie u mężczyzn może oznaczać wyższe ryzyko chorób serca [© Ivonne Wierink - Fotolia.com]")
Siwienie u mężczyzn może oznaczać wyższe ryzyko chorób serca
Siwe włosy mają związek ze zwiększonym ryzykiem chorób serca u mężczyzn.
-
![Śmiertelny zawał częstszy u osób, które nie ćwiczą [fot. Gerd Altmann from Pixabay]](http://www.senior.pl/Smiertelny-zawal-czestszy-u-osob-ktore-nie-cwicza_img5e49815a259b5.jpg "Śmiertelny zawał częstszy u osób, które nie ćwiczą [fot. Gerd Altmann from Pixabay]")
Śmiertelny zawał częstszy u osób, które nie ćwiczą
Aktywny tryb życia wiąże się z mniejszym ryzykiem natychmiastowej śmierć z powodu zawału serca, czytamy w czasopiśmie wydawanym przez European Society of Cardiology.
-
![Kiepska dieta sprzyja chorobom serca [© gkrphoto - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Kiepska-dieta-sprzyja-chorobom-serca_img53b1eee46571a.jpg "Kiepska dieta sprzyja chorobom serca [© gkrphoto - Fotolia.com]")
Kiepska dieta sprzyja chorobom serca
Statystyki pokazują, że dzięki zdrowszej diecie można by zapobiec ponad dwóm trzecim zgonów z powodu chorób serca na całym świecie.
-
![Bardzo widoczne zmarszczki na czole oznaczają wyższe ryzyko chorób serca [fot. Pexels from Pixabay]](http://www.senior.pl/Bardzo-widoczne-zmarszczki-na-czole-oznaczaja-wyzsze-ryzyko-chorob-serca_img60213bff21c8d.jpg "Bardzo widoczne zmarszczki na czole oznaczają wyższe ryzyko chorób serca [fot. Pexels from Pixabay]")
Bardzo widoczne zmarszczki na czole oznaczają wyższe ryzyko chorób serca
Zmarszczki to nie tylko oznaka postarzania się naszego wyglądu, okazuje się, że ich ilość może również oznaczać zagrożenie określonymi chorobami.
-
-
![Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Leki-na-odchudzanie-8211-uwaga-na-utrate-masy-miesniowej_img64b2df45caacb.jpg "Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
- Powszechnie znany lek może przedłużyć życie
- Cukrzyca typu 2 i stan przedcukrzycowy przyspieszają starzenie się mózgu
- Wysokoprzetworzone produkty sprzyjają udarom i problemom z pamięcią
- Antidotum na ból i przykre emocje – uważność
- Mikrobiom jelitowy ma wpływ na regulowanie reakcji na stres
- Dwujęzyczność może opóźnić rozwój zaburzeń poznawczych i Alzheimera
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
