Strona główna » Tematy › choroby serca

Tematy w Senior.pl - choroby serca

2021-09-20

Chcesz zadbać o zęby? Pij raczej herbatę niż słodkie napoje i soki

Obecnie przeciętny napój bezalkoholowy zawiera kilkanaście łyżeczek cukru. Co więcej, niektóre kwasy cytrynowe znajdujące się w napojach owocowych są bardziej erozyjne dla zębów niż kwas solny lub siarkowy. Jeśli chcesz zadbać o uzębienie, unikaj takich produktów.

Senior.pl » Zdrowie
2021-09-20

Zamartwianie się wpędzi cię do grobu. Popracuj nad emocjami

Jeśli chodzi o opis osobowości, tzw. „Wielka Piątka" obejmuje: ekstrawersję, ugodowość, sumienność, stabilność emocjonalna i otwartość na doświadczenie. Każde z tych szerokich określeń można podzielić na mniejsze, ale ogólnie rzecz biorąc, taksonomia ta wydaje się uwzględniać większość aspektów składających się na osobowość. Okazuje się, że niektóre z cech pomagają żyć w zdrowiu, podczas gdy inne wręcz odwrotnie.

Senior.pl » Styl życia
2021-09-11

Jak długo trwają skutki niedosypiania?

Osoby, które przez siedem dni wracały do zdrowia po 10-dniowym okresie niedoboru snu, odzyskały szybkość reakcji, ale nie wróciły do pełnej sprawności, jeśli chodzi o inne funkcje.

Senior.pl » Zdrowie
2021-09-09

Codziennie jedz orzechy włoskie – tak obniżysz cholesterol

Codzienne jedzenie około połowy miseczki orzechów włoskich w okresie dwóch lat obniżyło poziom cholesterolu LDL o niskiej gęstości, czyli tzw. „złego cholesterolu" i zmniejszyło liczbę całkowitych cząstek LDL i małych cząstek LDL u osób starszych.

Senior.pl » Zdrowie
2021-09-09

Codzienna kawa (a nawet dwie lub trzy) to niższe ryzyko udaru

Codzienna filiżanka kawy (a nawet trzy!) wiąże się z niższym ryzykiem udaru mózgu i śmiertelnej choroby serca.

Senior.pl » Zdrowie
2021-09-07

Alkohol a ryzyko migotania przedsionków

Już jeden kieliszek wina może szybko i istotnie zwiększyć ryzyko migotania przedsionków, mówią uczeni z UC San Francisco.

Senior.pl » Zdrowie
2021-09-01

Jak uniknąć choroby serca i udaru

Europejskie Towarzystwo Kardiologiczne (European Society of Cardiology, ESC) opublikowało zalecenia dotyczące zapobiegania chorobom sercowo-naczyniowym.

Senior.pl » Zdrowie
2021-08-31

Starzenie się daje korzyści – z wiekiem spada ryzyko chorób genetycznych

Ludzie z wiekiem częściej chorują. Jednak nowe badania przeprowadzone na Uniwersytecie Oksfordzkim pokazały, że wpływ genów danej osoby na ryzyko zachorowania w rzeczywistości słabnie wraz z procesem starzenia się.

Senior.pl » Choroby
2021-08-30

Nigdy nie jest za późno na ćwiczenia. W każdym wieku przynoszą korzyść

Aktywność fizyczna w późniejszym życiu może być prawie tak samo korzystna dla przedłużenia życia, jak wykonywanie ćwiczeń od wielu lat.

Senior.pl » Zdrowie
2021-08-29

Jadasz smażone potrawy? Ryzyko: przedwczesna śmierć

Jeśli smażone jedzenie jest stałym elementem diety, oznacza wyższe ryzyko przedwczesnej śmierci wśród kobiet po menopauzie.

Senior.pl » Zdrowie
2021-08-29

Jedna na pięć śmierci na świecie ma związek z niewłaściwą dietą

W ramach badania Global Burden of Disease monitorowano trendy w spożyciu 15 składników żywieniowych w latach 1990-2017 w 195 krajach. Okazuje się, że ludzie w prawie każdym regionie świata mogliby skorzystać na zrównoważeniu diety.

Senior.pl » Zdrowie
2021-08-22

Kontrola nadciśnienia - skuteczne ćwiczenia

Nadciśnienie tętnicze dotyka 1,13 miliarda ludzi na całym świecie, a w 2019 roku było przyczyną 10,8 miliona zgonów. Jest ono jednym z głównych czynników ryzyka śmierci w wymiarze globalnym. Okazuje się jednak, że ciśnienie krwi można kontrolować dzięki odpowiedniej aktywności fizycznej.

Senior.pl » Zdrowie
2021-08-16

Praca na zmiany niebezpieczna dla serca

Godziny pracy odbiegające od naturalnego zegara biologicznego danej osoby przekładają się na wyższe ryzyko sercowo-naczyniowe.

Senior.pl » Praca
2021-08-12

Dieta roślinna chroni serce

Jedzenie pożywnej żywności pochodzenia roślinnego jest zdrowe dla serca w każdym wieku.

Senior.pl » Zdrowie
2021-07-29

Wyższy poziom omega-3 we krwi przedłuża życie o kilka lat

Poziom kwasów tłuszczowych omega-3 we krwi są tak samo dobrym wskaźnikiem zagrożenia życia z jakiejkolwiek przyczyny jak palenie papierosów.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34