Tematy w Senior.pl - choroby serca
-
![Chleb pomoże uchronić się przed chorobami serca? [fot. Sabine Schulte from Pixabay]](http://www.senior.pl/Chleb-pomoze-uchronic-sie-przed-chorobami-serca_img62ac9f6e54982.jpg "Chleb pomoże uchronić się przed chorobami serca? [fot. Sabine Schulte from Pixabay]")
Chleb pomoże uchronić się przed chorobami serca?
Codzienne jedzenie chleba, szczególnie pełnoziarnistego, może zapobiegać chorobom układu krążenia.
-
![Wysokie ciśnienie podczas wysiłku to wyższe ryzyko chorób serca [fot. Thomas Breher from Pixabay]](http://www.senior.pl/Wysokie-cisnienie-podczas-wysilku-to-wyzsze-ryzyko-chorob-serca_img629676ecbad16.jpg "Wysokie ciśnienie podczas wysiłku to wyższe ryzyko chorób serca [fot. Thomas Breher from Pixabay]")
Wysokie ciśnienie podczas wysiłku to wyższe ryzyko chorób serca
Wyższe ciśnienie krwi podczas aktywności fizycznej i długi powrót do standardowego poziomu ciśnienia po wysiłku wiąże się z nasilonym ryzykiem nadciśnienia, przedklinicznych i klinicznych chorób układu krążenia oraz przedwczesnej śmierci wśród osób w średnim i starszym wieku.
-
![Ćwiczenia pomagają powstrzymać ochotę na niezdrową żywność [fot. Lala Iréne Randrianasolo from Pixabay]](http://www.senior.pl/Cwiczenia-pomagaja-powstrzymac-ochote-na-niezdrowa-zywnosc_img6290af71503de.jpg "Ćwiczenia pomagają powstrzymać ochotę na niezdrową żywność [fot. Lala Iréne Randrianasolo from Pixabay]")
Ćwiczenia pomagają powstrzymać ochotę na niezdrową żywność
Testy pokazały, że szczury na 30-dniowej diecie, które intensywnie ćwiczyły, łatwiej opierały się wysokotłuszczowym przysmakom.
-
![Masz cukrzycę? Unikaj przetworzonego jedzenia, szczególnie wieczorem [fot. Alexander Fox | PlaNet Fox from Pixabay]](http://www.senior.pl/Masz-cukrzyce-Unikaj-przetworzonego-jedzenia-szczegolnie-wieczorem_img62868d3920720.jpg "Masz cukrzycę? Unikaj przetworzonego jedzenia, szczególnie wieczorem [fot. Alexander Fox | PlaNet Fox from Pixabay]")
Masz cukrzycę? Unikaj przetworzonego jedzenia, szczególnie wieczorem
Pora dnia, w której osoby chore na cukrzycę jedzą określone produkty spożywcze, może być tak samo istotna dla ich dobrego samopoczucia, jak wielkość oraz kaloryczność porcji.
-
![Dawcy krwi mają niższe ryzyko zawałów i udarów [fot. Robert DeLaRosa from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dawcy-krwi-maja-nizsze-ryzyko-zawalow-i-udarow_img62719dae18b84.jpg "Dawcy krwi mają niższe ryzyko zawałów i udarów [fot. Robert DeLaRosa from Pixabay]")
Dawcy krwi mają niższe ryzyko zawałów i udarów
Mężczyźni, którzy oddają krew, mogą miećnawet o 30 procent niższe ryzyko wystąpienia chorób serca.
-
![Stres wyniszcza. Zobacz, dlaczego sprzyja chorobom [fot. Love Art. Live Art. from Pixabay]](http://www.senior.pl/Stres-wyniszcza-Zobacz-dlaczego-sprzyja-chorobom_img62719605bae6f.jpg "Stres wyniszcza. Zobacz, dlaczego sprzyja chorobom [fot. Love Art. Live Art. from Pixabay]")
Stres wyniszcza. Zobacz, dlaczego sprzyja chorobom
Stres sieje spustoszenie w umyśle i ciele. Przykładowo, wiąże się z wyższym ryzykiem depresji, chorób serca i chorób zakaźnych (bo osłabia odporność).
-
![Żurawina wspomaga układ sercowo-naczyniowy [fot. Alexey Hulsov from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zurawina-wspomaga-uklad-sercowo-naczyniowy_img626b3a59b11fc.jpg "Żurawina wspomaga układ sercowo-naczyniowy [fot. Alexey Hulsov from Pixabay]")
Żurawina wspomaga układ sercowo-naczyniowy
Codzienne spożywanie żurawiny przez miesiąc poprawiło funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego u mężczyzn.
-
![Zatrzymanie akcji serca jest zabójcze, ale trudno je przewidzieć [fot. lien Smid from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zatrzymanie-akcji-serca-jest-zabojcze-ale-trudno-je-przewidziec_img626b38be508ed.jpg "Zatrzymanie akcji serca jest zabójcze, ale trudno je przewidzieć [fot. lien Smid from Pixabay]")
Zatrzymanie akcji serca jest zabójcze, ale trudno je przewidzieć
Większość przypadków nagłych zatrzymań krążenia występuje w grupie osób, o których wcześniej nie było wiadomo, że mają zwiększone ryzyko tego typu zdarzeń. Trudno jest przewidzieć, komu konkretnie grozi niebezpieczeństwo.
-
![Bezsenność sprzyja ponownym zdarzeniom sercowo-naczyniowym [fot. PxHere]](http://www.senior.pl/Bezsennosc-sprzyja-ponownym-zdarzeniom-sercowo-naczyniowym_img62129d7ba4711.jpg "Bezsenność sprzyja ponownym zdarzeniom sercowo-naczyniowym [fot. PxHere]")
Bezsenność sprzyja ponownym zdarzeniom sercowo-naczyniowym
Niemal połowa pacjentów z chorobami serca cierpi na bezsenność, czytamy na stronie European Society of Cardiology.
-
![Nadmiar tłuszczu we krwi szczególnie groźny dla diabetyków i otyłych [fot. Belova59 from Pixabay]](http://www.senior.pl/Nadmiar-tluszczu-we-krwi-szczegolnie-grozny-dla-diabetykow-i-otylych_img626490593302a.jpg "Nadmiar tłuszczu we krwi szczególnie groźny dla diabetyków i otyłych [fot. Belova59 from Pixabay]")
Nadmiar tłuszczu we krwi szczególnie groźny dla diabetyków i otyłych
Podwyższony poziom tłuszczów we krwi u osób z cukrzycą typu 2 i otyłością jest bardziej szkodliwy niż uważano wcześniej.
-
![Picie kawy pomaga chorym na serce [fot. Myriams-Fotos from Pixabay]](http://www.senior.pl/Picie-kawy-pomaga-chorym-na-serce_img62649eccb5e6f.jpg "Picie kawy pomaga chorym na serce [fot. Myriams-Fotos from Pixabay]")
Picie kawy pomaga chorym na serce
Picie kawy - szczególnie dwóch do trzech filiżanek dziennie - wiąże się nie tylko z niższym ryzykiem chorób serca i zaburzenia rytmu serca, ale także z dłuższym życiem. Dotyczy to zarówno osób z chorobami układu krążenia, jak i pozostałych.
-
![Ekstrakt z Yin Chen (bylicy miotłowej) przedłuży życie? [fot. By Mokkie - Own work, CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons]](http://www.senior.pl/Ekstrakt-z-Yin-Chen-bylicy-miotlowej-przedluzy-zycie_img6247552e1abfb.jpg "Ekstrakt z Yin Chen (bylicy miotłowej) przedłuży życie? [fot. By Mokkie - Own work, CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons]")
Ekstrakt z Yin Chen (bylicy miotłowej) przedłuży życie?
Dzięki naturalnemu ekstraktowi roślinnemu C. elegans, niepasożytniczy nicień, żył znacznie dłużej niż zwykle.
-
![Jakie składniki odżywcze spowolnią starzenie się [fot. Ella Olsson from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jakie-skladniki-odzywcze-spowolnia-starzenie-sie_img6243f1cc4f776.jpg "Jakie składniki odżywcze spowolnią starzenie się [fot. Ella Olsson from Pixabay]")
Jakie składniki odżywcze spowolnią starzenie się
Składniki odżywcze ukierunkowane na określone mechanizmy związane z osłabieniem komórek, które występuje z czasem, mogą poprawić zdrowie i samopoczucie.
-
![Samotność i izolacja starszych kobiet niszczy im zdrowie [Fot. mariesacha - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Samotnosc-i-izolacja-starszych-kobiet-niszczy-im-zdrowie_img59418bff60d85.jpg "Samotność i izolacja starszych kobiet niszczy im zdrowie [Fot. mariesacha - Fotolia.com]")
Samotność i izolacja starszych kobiet niszczy im zdrowie
Podczas pandemii COVID-19 dystans społeczny był jednym z narzędzi ograniczania rozprzestrzeniania się choroby. Jednak nowe dane pokazują jednoczesny wzrost ryzyka chorób serca o 27 proc. u kobiet po menopauzie, które zmagają się z izolacją społeczną i samotnością.
-
![Ryzyko ponownego udaru jest wyższe, jeśli masz nadmierny poziom trójglicerydów [fot. Belova59 from Pixabay]](http://www.senior.pl/Ryzyko-ponownego-udaru-jest-wyzsze-jesli-masz-nadmierny-poziom-trojglicerydow_img623bb00a2d3c3.jpg "Ryzyko ponownego udaru jest wyższe, jeśli masz nadmierny poziom trójglicerydów [fot. Belova59 from Pixabay]")
Ryzyko ponownego udaru jest wyższe, jeśli masz nadmierny poziom trójglicerydów
Udar może mieć różne przyczyny. Zakrzepowo-miażdżycowy jest wywoływany przez skrzep, który tworzy się ze złogów nagromadzonych w naczyniach krwionośnych w mózgu. Jak ustalono ostatnio, osoby w rok po udarze, które mają wyższy poziom trójglicerydów we krwi, są bardziej narażone na kolejny udar lub inne problemy sercowo-naczyniowe, niż ci, którzy przeszli udar, ale poziom trójglicerydów pozostaje u nich w normie.
-
-
![Sotagliflozyna - lek na choroby nerek i cukrzycę pomaga uchronić się przed udarem [fot. Ajale from Pixabay]](http://www.senior.pl/Sotagliflozyna-8211-lek-na-choroby-nerek-i-cukrzyce-pomaga-uchronic-sie-przed-udarem_img61d8adb906382.jpg "Sotagliflozyna - lek na choroby nerek i cukrzycę pomaga uchronić się przed udarem [fot. Ajale from Pixabay]")
Sotagliflozyna – lek na choroby nerek i cukrzycę pomaga uchronić się przed udarem
- Jak uniknąć zawału i udaru – zalecenia Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego
- Dieta Planetarnego Zdrowia zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci i chroni środowisko
- Lek na nadciśnienie pomoże przy ADHD
- Cukrzyca pogarsza rokowania przy w leczeniu raka piersi
- Jakie czynniki środowiskowe wpływają na demencję
- Zanieczyszczenie powietrza w domu może być wyższe niż na zewnątrz
![Dieta Planetarnego Zdrowia zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci i chroni środowisko [fot. sansoja from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dieta-Planetarnego-Zdrowia-zmniejsza-ryzyko-przedwczesnej-smierci-i-chroni-srodowisko_img62a07253da140.jpg "Dieta Planetarnego Zdrowia zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci i chroni środowisko [fot. sansoja from Pixabay]")
![Morsowanie wpływa na komórki i poprawia odporność [fot. Maya from Pixabay]](http://www.senior.pl/Morsowanie-wplywa-na-komorki-i-poprawia-odpornosc_img67efb85859782.jpg "Morsowanie wpływa na komórki i poprawia odporność [fot. Maya from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
