Tematy w Senior.pl - cholesterol
-
![O cholesterolu słów kilka [fot. Tajemniczy cholesterol]](http://www.senior.pl/O-cholesterolu-slow-kilka_img528519a80f0a9.jpg "O cholesterolu słów kilka [fot. Tajemniczy cholesterol]")
O cholesterolu słów kilka
W powszechnym przekonaniu cholesterol jest czymś, co stanowi zagrożenie dla naszego zdrowia, przyczyniając się do chorób takich jak: zawał, miażdżyca czy udar mózgu. Prawda o cholesterolu jest jednak nieco inna – zapewnia on każdej naszej komórce prawidłowe działanie, a szkodzić nam może dopiero w pewnych okolicznościach.
-
![Hipercholesterolemia rodzinna: pierwszym objawem może być zawał [Fot. designer491 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Hipercholesterolemia-rodzinna-pierwszym-objawem-moze-byc-zawal_img5a536abeb2523.jpg "Hipercholesterolemia rodzinna: pierwszym objawem może być zawał [Fot. designer491 - Fotolia.com]")
Hipercholesterolemia rodzinna: pierwszym objawem może być zawał
Nie boli, nie daje objawów a może doprowadzić do rozwoju miażdżycy, przedwczesnych zawałów serca, czy udarów mózgu. Tak właśnie wygląda hipercholesterolemia rodzinna. Na chorobę cierpi wielu Polaków, bo aż jedna na 250 osób.
-
![Oto, dlaczego nie wolno jeść zbyt szybko - utyjesz i uszkodzisz układ krążenia [Fot. FomaA - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Oto-dlaczego-nie-wolno-jesc-zbyt-szybko-8211-utyjesz-i-uszkodzisz-uklad-krazenia_img5a2abec55658f.jpg "Oto, dlaczego nie wolno jeść zbyt szybko - utyjesz i uszkodzisz układ krążenia [Fot. FomaA - Fotolia.com]")
Oto, dlaczego nie wolno jeść zbyt szybko – utyjesz i uszkodzisz układ krążenia
Dla twojego zdrowia i sylwetki znaczenie ma nie tylko to, co sobie serwujesz, ale jak szybko spożywasz posiłek. Jeśli robisz to zbyt szybkim tempie, nie tylko niszczysz wysiłki odchudzania, ale i zagrażasz zdrowiu swojego serca.
-
![Jedz sery - chronią serce [Fot. monticellllo - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jedz-sery-8211-chronia-serce_img5a293119eb060.jpg "Jedz sery - chronią serce [Fot. monticellllo - Fotolia.com]")
Jedz sery – chronią serce
Sery nie są „ulubieńcami" dietetyków, często uważa się je za zbyt tłuste i zagrażające układowi krążenia. Teraz ustalono jednak, że ci, którzy codziennie sięgają po te produkty, wykazują niższe ryzyko chorób serca czy udaru niż osoby ich unikające.
-
![Jak soki owocowe reagują z lekami [Fot. whitestorm - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jak-soki-owocowe-reaguja-z-lekami_img5a25d57d0499c.jpg "Jak soki owocowe reagują z lekami [Fot. whitestorm - Fotolia.com]")
Jak soki owocowe reagują z lekami
Sok owocowy, o ile nie jest sztucznie dosładzany, stanowi zdrowy element diety i może być uważany za jedną z pięciu zalecanych porcji owoców lub warzyw. Jeśli jednak zażywasz jakieś leki, taki napój może poważnie zaburzać ich działanie...
-
![Natura w służbie zdrowiu: korzennik lekarski (ziele angielskie) na niestrawność i nadciśnienie [Fot. Sea Wave - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Natura-w-sluzbie-zdrowiu-korzennik-lekarski-ziele-angielskie-na-niestrawnosc-i-nadcisnienie_img5a204a1b24d7c.jpg "Natura w służbie zdrowiu: korzennik lekarski (ziele angielskie) na niestrawność i nadciśnienie [Fot. Sea Wave - Fotolia.com]")
Natura w służbie zdrowiu: korzennik lekarski (ziele angielskie) na niestrawność i nadciśnienie
Znana przyprawa ziele angielskie to owoce rośliny Pimenta dioica, czyli korzennika lekarskiego. Drzewo rośnie głównie w Ameryce Środkowej i Południowej. Owoce są zbierane jako zielone, a następnie suszone na słońcu lub w piecu. Przyprawa najczęściej jest używana do wzmacniania walorów smakowych wędlin, marynat, konserw, zup, a także ogórków i sałatek. Ma również zastosowanie medyczne. Pomaga m. in. przy wzdęciach, kolkach, nerwobólach, czy nadciśnieniu
-
![Flora bakteryjna jelit odpowiada za zdrowe starzenie się? [Fot. Sebastian Kaulitzki - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Flora-bakteryjna-jelit-odpowiada-za-zdrowe-starzenie-sie_img5a1da78697ad9.jpg "Flora bakteryjna jelit odpowiada za zdrowe starzenie się? [Fot. Sebastian Kaulitzki - Fotolia.com]")
Flora bakteryjna jelit odpowiada za zdrowe starzenie się?
Ilość i rodzaj bakterii w jelitach może odpowiadać za szanse na długie i zdrowe życie. Odkryto właśnie, że jelitowa flora bakteryjna u cieszących się zdrowiem stulatków jest podobna do takiej, jaka została uznana za charakterystyczną dla trzydziestolatków.
-
![Jak przedłużyć życie - szwajcarscy badacze dają kilka porad [Fot. Bojan - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jak-przedluzyc-zycie-8211-szwajcarscy-badacze-daja-kilka-porad_img5a1c548991c80.jpg "Jak przedłużyć życie - szwajcarscy badacze dają kilka porad [Fot. Bojan - Fotolia.com]")
Jak przedłużyć życie – szwajcarscy badacze dają kilka porad
Możemy zapewnić sobie długowieczność - mamy wpływ na długość naszego życia, pomimo pewnych niezależnych od nas czynników, takich jak geny.
-
![Papierosy i alkohol postarzają szybko i widocznie [Fot. exclusive-design - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Papierosy-i-alkohol-postarzaja-szybko-i-widocznie_img5a117c4f0b274.jpg "Papierosy i alkohol postarzają szybko i widocznie [Fot. exclusive-design - Fotolia.com]")
Papierosy i alkohol postarzają szybko i widocznie
Ci, którzy palą papierosy i zbyt często sięgają po alkohol, o wiele szybciej się starzeją i jest to bardzo widoczne – ostrzegają duńscy badacze.
-
![Co oznacza stan przedcukrzycowy - sprawdź, czy cię nie dotyczy [Fot. Kwangmoo - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Co-oznacza-stan-przedcukrzycowy-8211-sprawdz-czy-cie-nie-dotyczy_img5a0db0765847f.jpg "Co oznacza stan przedcukrzycowy - sprawdź, czy cię nie dotyczy [Fot. Kwangmoo - Fotolia.com]")
Co oznacza stan przedcukrzycowy – sprawdź, czy cię nie dotyczy
Zanim rozwinie się cukrzyca, występuje stan przedcukrzycowy - jeśli da się go rozpoznać, trzeba zareagować, by nie przerodził się w chorobę.
-
![Tkanka tłuszczowa grozi chorobami nawet, gdy jej nie widać [fot. chagpg - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Tkanka-tluszczowa-grozi-chorobami-nawet-gdy-jej-nie-widac_img5a02a308a9c63.jpg "Tkanka tłuszczowa grozi chorobami nawet, gdy jej nie widać [fot. chagpg - Fotolia.com]")
Tkanka tłuszczowa grozi chorobami nawet, gdy jej nie widać
Możesz mieć nienaganną sylwetkę, ale nie oznacza to, że twój organizm w pełni cieszy się zdrowiem. Niewidoczna z zewnątrz tkanka tłuszczowa może zagrażać organom wewnętrznym.
-
![Sok z arbuza - sposób na podwyższony cholesterol i nadciśnienie [fot. Sunny Forest - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Sok-z-arbuza-8211-sposob-na-podwyzszony-cholesterol-i-nadcisnienie_img5a02a3b9577b5.jpg "Sok z arbuza - sposób na podwyższony cholesterol i nadciśnienie [fot. Sunny Forest - Fotolia.com]")
Sok z arbuza – sposób na podwyższony cholesterol i nadciśnienie
Uczeni z Uniwersytetu Kentucky ustalili, że arbuz może mieć działanie zapobiegające rozwojowi miażdżycy.
-
![Już dwa słodkie napoje tygodniowo grożą cukrzycą [fot. madeaw - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Juz-dwa-slodkie-napoje-tygodniowo-groza-cukrzyca_img5a00d6511bef9.jpg "Już dwa słodkie napoje tygodniowo grożą cukrzycą [fot. madeaw - Fotolia.com]")
Już dwa słodkie napoje tygodniowo grożą cukrzycą
Słodkie napoje są wszechobecne zarówno na sklepowych półkach, jak i w restauracyjnych menu i jakkolwiek nie wyparły kawy czy herbaty, stały się częstym składnikiem posiłków. Tymczasem okazuje się, że już dwa słodkie napoje tygodniowo oznaczają znacznie wyższe ryzyko cukrzycy.
-
![Orzechy pomagają kontrolować cukrzycę [fot. sumikophoto - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Orzechy-pomagaja-kontrolowac-cukrzyce_img59fda056626ef.jpg "Orzechy pomagają kontrolować cukrzycę [fot. sumikophoto - Fotolia.com]")
Orzechy pomagają kontrolować cukrzycę
Lista korzyści z jedzenia orzechów jest długa. Wiadomo np., że wspomagają pracę nerek i poprawiają działanie układu krążenia. Ustalono też, że mogą usprawnić kontrolę cukrzycy.
-
![Luteina pomocna na stany zapalne w chorobie wieńcowej [© olhaafanasieva - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Luteina-pomocna-na-stany-zapalne-w-chorobie-wiencowej_img59fa49b6c491d.jpg "Luteina pomocna na stany zapalne w chorobie wieńcowej [© olhaafanasieva - Fotolia.com]")
Luteina pomocna na stany zapalne w chorobie wieńcowej
Wielu pacjentów z chorobą wieńcową (coronary artery disease, CAD) wykazuje przewlekłe stany zapalne. W badaniu ustalono, że luteina, związek znajdujący się np. w szpinaku czy jajach, może osłabić poziom zapalenia.
-
-
![Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Leki-na-odchudzanie-8211-uwaga-na-utrate-masy-miesniowej_img64b2df45caacb.jpg "Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
- Powszechnie znany lek może przedłużyć życie
- Cukrzyca typu 2 i stan przedcukrzycowy przyspieszają starzenie się mózgu
- Wysokoprzetworzone produkty sprzyjają udarom i problemom z pamięcią
- Antidotum na ból i przykre emocje – uważność
- Mikrobiom jelitowy ma wpływ na regulowanie reakcji na stres
- Dwujęzyczność może opóźnić rozwój zaburzeń poznawczych i Alzheimera
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
