2022-02-19
Dodaj trochę pikantnych przypraw do posiłku o niskiej zawartości sodu, a jeśli masz ponad 60 lat, nie dostrzeżesz braku soli. To może być dobry sposób na ograniczenie soli w diecie.
Senior.pl » Zdrowie
Jak antybiotyki niszczą błonę śluzową jelit i mikrobiom
Jak dbać o stopy osób aktywnych fizycznie?