Strona główna » Tematy › brokuły

Tematy w Senior.pl - brokuły

2024-01-31

Brokuły, kapusta, rzepa dostarczają związków, które mogą wyleczyć raka

Brokuły, kapusta, rzepa i gorczyca - ich codzienne jedzenie chroni przed większością nowotworów.

Senior.pl » Zdrowie
2023-05-29

Kolejny powód, by jeść brokuły – ochrona jelit

Brokuły już dawno zyskały sławę produktów bardzo korzystnych dla naszego zdrowia. Przykładowo, badania pokazały, że większa ilość warzyw krzyżowych zmniejsza ryzyko raka i cukrzycy typu 2. Teraz na Penn State odkryto, że brokuły zawierają cząsteczki, które pomagają chronić wyściółkę jelita cienkiego, hamując w ten sposób rozwój chorób jelit.

Senior.pl » Zdrowie
2023-01-31

Dlaczego ziemniaki nie zasługują na swoją kiepską reputację

Z powodu popularności diet niskowęglowodanowych lub bezwęglowodanowych, „skromny" ziemniak nierzadko jest pomijany na korzyść innych warzyw. Niesłusznie.

Senior.pl » Zdrowie
2022-12-30

Flawonole chronią pamięć?

Więcej produktów zawierających flawonole - związki które znajdują się w niektórych owocach i warzywach, a także w herbacie i winie - oznacza wolniejsze tempo pogarszania się pamięci.

Senior.pl » Zdrowie
2022-07-25

Dłuższe gotowanie brokułów niszczy ich antyrakowe właściwości

Na University of Warwick odkryto, że standardowy zwyczaj gotowania warzyw istotnie zmniejsza właściwości przeciwnowotworowe różnych warzyw kapustnych, takich jak: brokuły, brukselka, kalafior i kapusta.

Senior.pl » Zdrowie
2022-07-21

Niedobory witaminy K sprzyjają niepełnosprawności

Niski poziom witaminy K wiąże się ze zwiększonym ryzykiem ograniczenia mobilności i niepełnosprawności u osób starszych.

Senior.pl » Zdrowie
2022-06-29

Curry i kalafior pomogą walczyć z rakiem prostaty

Kurkuma z przyprawy curry ma potencjał w leczeniu i zapobieganiu rakowi prostaty, szczególnie w połączeniu z niektórymi warzywami.

Senior.pl » Choroby
2018-08-19

Problemy z prostatą? Aby ich uniknąć, stosuj tę dietę

U wielu mężczyzn po pięćdziesiątce, a nawet i młodszych, dochodzi do przerostu prostaty, co objawia się ograniczeniem przepływu moczu przez cewkę moczową. Dolegliwość jest więc bardzo uciążliwa, a może się pogłębić i prowadzić do raka gruczołu krokowego. Okazuje się jednak, że odpowiednia dieta pomoże osłabić powiększenie prostaty. Sprawdź, co warto jeść.

Senior.pl » Zdrowie
2018-07-22

Co jeść w przypadku zaparć

Zaparcia mogą być spowodowane chorobą, ale nierzadko wywołuje je też dieta. Ogólnie rzecz biorąc, aby układ pokarmowy dobrze działał, trzeba się odpowiednio odżywiać, w tym dostarczać sobie błonnik. Sprawdź, co warto sobie jeść, by pozbyć się zaparć.

Senior.pl » Zdrowie
2018-07-05

Cukrzyca – jakie warzywa mają niską zawartość cukru

Wszyscy powtarzają, że warzywa i owoce są najzdrowszymi elementami diety, ale okazuje się, że nie wszystkie są ogólnie zalecane. Niektóre z nich są pełne naturalnych, ale prostych cukrów, które powinni ograniczyć ludzie chorujący na cukrzycę. Zobacz, jakie warzywa mogą i powinny znaleźć się w menu diabetyka.

Senior.pl » Zdrowie
2017-11-10

Brokuły pomagają w walce ze zwyrodnieniem plamki żółtej (AMD)

Znajdująca się w brokułach substancja może wyleczyć związane z wiekiem zwyrodnienie plamki żółtej (AMD).

Senior.pl » Zdrowie
2017-11-05

Wzmocnij się witaminą C przed zimą

Sezon grypowy tuż tuż i warto pamiętać o wzmocnieniu odporności poprzez dostarczenie sobie większej dawki witaminy C.

Senior.pl » Zdrowie
2017-10-17

Brokuły i brukselka – uchronią przed zapaleniem jelit i rakiem

Wzbogać swój codzienny jadłospis o brokuły i brukselkę, dzięki tym warzywom usprawnisz pracę jelit i możesz uchronić przed zaburzeniami trawienia oraz stanami zapalnymi jelit.

Senior.pl » Zdrowie
2017-09-22

Brokuły: smaczny skarb natury

Brokuł, nazywany inaczej kapustą szparagową, to jedno z najzdrowszych warzyw na świecie. Bogaty w składniki odżywcze, witaminy oraz minerały, wpływa na prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu, zapobiega wielu schorzeniom, chorobom układu krążenia, a nawet nowotworom. Co więcej, odpowiednio przyrządzony doskonale smakuje, dlatego warto, by stał się nieodłącznym elementem naszej codziennej diety.

Senior.pl » Zdrowie
2017-08-05

Menopauza a osteoporoza – jak zapobiec chorobie

Menopauza jest nieunikniona, ale osteoporozie można starać się zapobiec. Jakkolwiek w seniorskich latach organizm ulega przemianom, które sprzyjają rozwojowi osteoporozy, to dzięki stylowi życia jesteśmy w stanie ograniczyć ryzyko choroby.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 1 2 3 4 5