Tematy w Senior.pl - brak snu
-
![Zbyt mało snu skutkuje cukrzycą typu 2 [fot. bottlein from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zbyt-malo-snu-skutkuje-cukrzyca-typu-2_img654180d2a1c8c.jpg "Zbyt mało snu skutkuje cukrzycą typu 2 [fot. bottlein from Pixabay]")
Zbyt mało snu skutkuje cukrzycą typu 2
Osoby, które śpią od trzech do pięciu godzin dziennie, są bardziej narażone na rozwój cukrzycy typu 2, ostrzegają eksperci z Uniwersytetu w Uppsali. Co istotne, przewlekłego braku snu nie można zrekompensować zdrowym odżywianiem.
-
![Dopamina może pomóc leczyć chorobę Alzheimera [fot. erzebet prikel from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dopamina-moze-pomoc-leczyc-chorobe-Alzheimera_img66e8a603cf3aa.jpg "Dopamina może pomóc leczyć chorobę Alzheimera [fot. erzebet prikel from Pixabay]")
- Czerwone i przetworzone mięso sprzyja cukrzycy
- Dieta ketogeniczna pomaga zwalczyć grypę
- Nadciśnienie może przyspieszać starzenie się kości
- Choroba Alzheimera – kilka czynników pokazuje ryzyko szybkiego osłabienia funkcji poznawczych
- Odchudzanie – za sukces odpowiadają większe ilości białka i błonnika
- Wystarczy 15 minut dziennie, by poprawić zdrowie
![Jak dbać o stopy osób aktywnych fizycznie? [Fot. praisaeng - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jak-dbac-o-stopy-osob-aktywnych-fizycznie_img58fe5df1dfeb7.jpg "Jak dbać o stopy osób aktywnych fizycznie? [Fot. praisaeng - Fotolia.com]")
![Samokontrola - ceną za nią jest skłonność do gniewu [fot. Pete Linforth from Pixabay]](http://www.senior.pl/Samokontrola-8211-cena-za-nia-jest-sklonnosc-do-gniewu_img66ec7bac98b16.jpg "Samokontrola - ceną za nią jest skłonność do gniewu [fot. Pete Linforth from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
