2024-07-07
Osoby, które śpią od trzech do pięciu godzin dziennie, są bardziej narażone na rozwój cukrzycy typu 2, ostrzegają eksperci z Uniwersytetu w Uppsali. Co istotne, przewlekłego braku snu nie można zrekompensować zdrowym odżywianiem.
Senior.pl » Zdrowie
Dopamina może pomóc leczyć chorobę Alzheimera
Jak dbać o stopy osób aktywnych fizycznie?
Samokontrola – ceną za nią jest skłonność do gniewu