Długotrwałe narażenie na zanieczyszczenia powietrza może przyspieszyć twardnienie tętnic.
Dwaj ponad dziewięćdziesięcioletni mężczyźni udowodnili, że sprawność fizyczna nie musi być domeną młodych - wzięli udział w Europejskich Mistrzostwach Lekkoatletycznych Weteranów.
Aktywność fizyczna jest niezbędna, by zachować dobry stan zdrowia do późnej starości, powtarzają niczym mantrę - nie bez racji - lekarze wszelkich specjalności. Jaki rodzaj treningu wybrać, to jednak temat na szersze dyskusje i niemal pewny brak zgody wśród dysputantów. Jednymi z najmniej kontrowersyjnych ćwiczeń są biegi.
Najstarszy olimpijski zwycięzca wyścigu na 100 metrów znów wziął udział w igrzyskach, tym razem jednak nie jako zawodnik a zasłużony sportowiec.
Najstarszy na świecie maratończyk pobiegł dziś z pochodnią olimpijską ulicami wschodniego Londynu. 101-letni Fauja Singh po raz pierwszy niósł pochodnię osiem lat temu w Atenach, teraz przebiegnie z nią po stolicy Wielkiej Brytanii.
Regularne bieganie może przedłużyć życie o około sześć dodatkowych lat - wynika z nowych duńskich badań. Autorzy badań ze Szpitala Uniwersyteckiego Bispebjerg w Kopenhadze obliczyli, że regularnie biegający mężczyźni mogli wydłużyć swoje życie o 6,2 lat, a kobiety o 5,6 lat.
Powoli kończy się sezon na jogging. Jesienna aura nie musi jednak oznaczać konieczności rezygnowania z ulubionej formy aktywności fizycznej. Sprawdzamy, czy bieżnia może być skutecznym zamiennikiem dla joggingu na świeżym powietrzu.
90-letni Charlie Futrell, były nauczyciel wychowania fizycznego, został uznany za najstarszego Amerykanina, który ukończył triathlon.
95-letnia Ida Keeling jest najstarszą kobietą, która przebiega 60 metrów w zaskakującym tempie- zajmuje jej to 29.86 sekund, informuje ABC News.
Jon Voight odkrył nowy sposób na utrzymanie dobrej kondycji fizycznej. 70-letni aktor stara się dbać o dietę i odpowiednią ilość ruchu.
Letni, ciepły dzień w nadmorskim kurorcie. Brzegiem morza spacerują tłumy wczasowiczów w różnym wieku. Wśród nich ci, którzy – zamiast pociągać jedną nogę za drugą - maszerują żwawym krokiem podpierając się kijkami. Wygląda na to, że nordic walking stał się jednym z ulubionych sportów polskich - i nie tylko polskich - seniorów. Dlaczego właśnie ich?
Dziś rozpoczną się w Poznaniu XV Mistrzostwa Europy Weteranów w Lekkiej Atletyce EVACS 2006. Od 20 do 30 lipca Poznań stanie się areną sportowej walki o najwyższe laury.
Brazylijski emeryt utrzymuje, że każdego dnia przebiega tyłem 19 mil. 68-latek od dziewięciu lat nie był nawet przeziębiony, a biegając tyłem mniej się męczy.