Już 29 czerwca w samo południe z warszawskiej Agrykoli ruszy największy polski bieg kobiet, Samsung Irena Women’s Run, którego ideą będzie promowanie zdrowego trybu życia wśród Polek.
Ciasto i piwo to ostatnie rzeczy, które umieszcza się w diecie, jeśli chce się schudnąć. Tymczasem niektóre uznane za „klasyczne" dietetyczne przewinienia mogą w istocie pomóc w utracie na wadze. Niektóre są zaskakujące.
W niedzielę 8 grudnia na Torze Wyścigów Konnych Służewiec odbędzie się nietypowa impreza sportowa. Będzie to Warszawski Bieg Mikołajów, który odbędzie się pod hasłem „Biegnij po zdrowie dzieci” - pacjentów Kliniki Neurochirurgii Centrum Zdrowia Dziecka. Celem imprezy jest wsparcie dzieci leczonych w placówce – każdy uczestnik biegu przyczyni się do przekazania środków na konto Centrum.
Tracimy kalorie siedząc przed telewizorem, czytając książkę, a nawet jedząc kanapkę. Energia jest niezbędna do wszelkiego rodzaju działania. Problem polega na tym, że dzięki wysokokalorycznemu jedzeniu i unikaniu aktywności fizycznej, więcej jej sobie przydajemy niż potrzebujemy, stąd rośnie liczba osób otyłych i mających nadwagę. Dowiedz się, ile kalorii tracisz w pracy.
Tego jeszcze w Wiedniu nigdy nie było. Wizyta w wiedeńskim ogrodzie zoologicznym, skądinąd najstarszym zoo na całym świecie, może mieć oprócz aspektu poznawczo-edukacyjnego i wypoczynkowego również aspekt sportowej rywalizacji. Wszystko za sprawą pierwszego wiedeńskiego „Biegu przez zoo“, biegu dla amatorów i profesjonalistów.
4 czerwca ulicami Warszawy pobiegły kobiety, które wzięły udział w tegorocznej edycji Samsung Irena Women's Run, pod patronatem Ireny Szewińskiej. Panie, które wzięły udział w imprezie udowodniły, że aktywny tryb życia wpływa nie tylko na zdrowie i dobre samopoczucie, ale przede wszystkim może wesprzeć walkę z rakiem piersi.
Już ponad 300 osób zapisało się na XVIII Bieg Powstania Warszawskiego. Najstarszy zawodnik ma 66 lat. Bieg zacznie się w sobotę, 26 lipca, o godz. 20.45. Trasa, która mierzy 10km, biegnie po terenie AWF