Tematy w Senior.pl - bezsenność

• 

  2007-12-05

  Zioła na bezsenność

  Masz kłopoty z zaśnięciem, stresujesz się dniem codziennym, czujesz się zmęczony i apatyczny? Jest na to rada, można sięgnąć po naturalne środki poprawiające samopoczucie i ogólną kondycję organizmu, ułatwiające zasypianie oraz łagodnie obniżające ciśnienie krwi - czyli po zioła.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2007-11-26

  Sposoby na chrapanie

  Chrapanie to popularna dolegliwość, stanowi jeden z najczęstszych powodów przerywania snu. W Polsce chrapie około siedmiu milionów osób, tzn, że niemal czternaście milionów jest narażonych na stres z tego powodu i kłopoty ze snem.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2007-11-21

  Bezsenność – poważny problem

  Kłopoty ze snem bardzo utrudniają życie. Nie wysypianie się powoduje, że jesteśmy przemęczeni i zdenerwowani.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2007-11-13

  Pokonaj stres

  Stresu nie da się uniknąć, co więcej jego obecność w naszym życiu może mieć pozytywne skutki. Pod wypływem stresu łatwiej się mobilizujemy, często sprawniej pracujemy. Jednak warunkiem dopingującego wpływu stresu jest to, że umiemy nad nim panować.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2007-10-22

  Naturalnie na stres

  Stresujących sytuacji nie da się całkowicie uniknąć, aby zminimalizować konsekwencje przepracowania i nadmiaru obowiązków sięgnij po zioła.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2007-10-18

  Światowy Dzień Menopauzy – terapie zwalczające objawy klimakterium

  W tym roku 18 października już po raz 7 obchodzony jest Światowy Dzień Menopauzy. Święto ustanowione przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) i Międzynarodowe Towarzystwo Menopauzy (IMS) ma na celu zwrócenie uwagi na problemy związane z klimakterium oraz sposoby walki z jego objawami i następstwami.

  Senior.pl » Choroby

• 2007-10-10

  Sezonowa depresja spowodowana niedoborem serotoniny

  Jak podaje „Neuropsychopharmacology”, sezonowa depresja pojawia się u tych ludzi, których organizmy nadmiernie zużywają serotoninę w miesiącach jesiennych i zimowych.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2007-10-04

  Kiedy zaczyna się depresja?

  Jesienne dni nie zawsze są słoneczne i kolorowe, często pogoda zniechęca do wychodzenia z domu. Długie, ponure i deszczowe wieczory mogą pogorszyć nasze samopoczucie. Warto jednak wiedzieć, kiedy zły nastrój i brak sił to chandra a kiedy początek poważnej choroby.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2007-09-18

  Wirus odpowiedzialny za zmęczenie?

  Zespół przewlekłego zmęczenia to dolegliwość utrudniająca życie, dodatkowym problemem jest fakt, iż nie znając dokładnego podłoża choroby trudno ją skutecznie leczyć. Brytyjscy naukowcy odkryli, że przewlekłe zmęczenie może mieć związek z infekcją wirusem atakującym układ pokarmowy.

  Senior.pl » Choroby

• 2007-09-13

  Psychologiczne wsparcie dla seniorów

  „Akademia dla seniorów” to specjalnie skonstruowane zajęcia grupowe dla osób dorosłych, prowadzone przez wrocławską przychodnię psychologiczną Via Vitae, której nazwa oznacza „drogę życia”.

  Senior.pl » Styl życia

• 2007-09-05

  Im więcej pracujemy, tym mniej śpimy

  Optymalna długość snu to 7-8 godzin na dobę, wśród czynników wpływających na skrócenie nocnego wypoczynku na pierwszym miejscu znajduje się aktywność zawodowa.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2007-08-28

  Stres - więcej niż zdenerwowanie

  Choć wolelibyśmy wyrugować stres z naszych doświadczeń, stanowi on nieodłączny element życia każdej jednostki. Definiuje się go najczęściej (istnieje bowiem wiele określeń opracowanych przez naukowców) jako dynamiczną relację adaptacyjną między możliwościami danego człowieka a wymogami sytuacji (określona jest tu jako stresor), w której zachwiana zostaje równowaga.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2007-08-17

  Miód - skarb natury

  Wykorzystywanie tego co daje nam natura w medycynie i przemyśle kosmetycznym jest coraz powszechniejsze. Jedną z takich, naturalnych substancji o niezwykle szerokim zastosowaniu jest miód.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2007-08-03

  Dobroczynny hydromasaż

  Od starożytności wiadomo, iż odpowiednio przygotowana kąpiel może mieć właściwości zdrowotne. Dziś różnorodnymi zabiegami wodnymi możemy cieszyć się w zaciszu swojej łazienki, lub korzystać z nich profesjonalnych gabinetach odnowy biologicznej i ośrodkach rehabilitacji.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2007-06-11

  Cenna witamina B6

  Niedostateczna ilość witaminy B6 przejawia się zaburzeniami w funkcjonowaniu całego organizmu. Przede wszystkim obserwujemy różnorodne nieprawidłowości w układzie nerwowym, a więc na przykład drgawki czy depresję.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  Strony: 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32