Strona główna » Tematy › bezsenność

Tematy w Senior.pl - bezsenność

2012-02-27

Cukier uzależnia jak alkohol i papierosy

Cukier może być tak niebezpieczny jak powszechnie uznane za zagrażające zdrowiu używki, np. alkohol lub tytoń. Jego szkodliwość zasadza się po pierwsze na właściwościach uzależniających, po drugie - na negatywnym oddziaływaniu na organizm. Uczeni doszli do wniosku, że cukier jest na tyle groźny dla zdrowia, że należałoby stworzyć prawo ograniczające jego spożycie.

Senior.pl » Zdrowie
2012-02-26

Zioła w służbie zdrowiu: tymianek na kaszel, przeziębienie i choroby skóry

Tymianek jest byliną pochodzącą z wybrzeży Morza Śródziemnego i komercyjnie uprawianą w wielu krajach europejskich, a także Maroku i Stanach Zjednoczonych. Rośnie dziko m. in. w Albanii i Bułgarii. Do celów leczniczych najczęściej wykorzystuje się tymianek hiszpański (Thymus zygis).

Senior.pl » Zdrowie
2012-02-16

Bezsenność i hipersomnia - groźne zaburzenia snu

Szacuje się że zmęczenie i niewyspanie jest przyczyną połowy wypadków przy pracy i 45 proc. wypadków samochodowych. Mimo to w Polsce bezsenność i inne zaburzenia snu nie są nadal traktowane jako poważny problem medyczny.

Senior.pl » Zdrowie
2012-02-15

Zaburzenia snu a demencja

Naukowcy przetestowali cykle snu u 100 osób w wieku 45 - 80 lata, u których nie zanotowano objawów demencji . Połowa tej grupy miała w rodzinie osobę cierpiącą na chorobę Alzheimera. Okazało się, że ludzie, którzy mają problemy ze snem, są bardziej narażeni na problemy z pamięcią w starszym wieku.

Senior.pl » Zdrowie
2012-02-06

Zioła w służbie zdrowiu: melisa na uspokojenie i ból

Melisa (Melissa officinalis) pochodzi z południowej Europy. Jest wieloletnim ziołem o zapachu zbliżonym do cytryny. Od wieków uważano roślinę za wykazującą działanie uspokajające, przeciwgorączkowe, przeciwbakteryjne, rozkurczowe, hipotensyjne (obniżające ciśnienie krwi), wspomagające pamięć. Ze wzglęu na niezwykle szerokie zasosowanie nazywana jest ziołowym panaceum. Wyniki badań laboratoryjnych sugerują, że melisa zawiera wysokie stężenie antyoksydantów.

Senior.pl » Zdrowie
2012-02-04

Zioła w służbie zdrowiu: Bakopa drobnolistna na poprawę sprawności umysłu

Bakopa drobnolistna (Bacopa monnieri), w medycynie ajurwedyjskiej nazywana brahmi, jest powszechnie stosowana w Indiach, zwłaszcza dla poprawy pamięci czy łagodzeniu objawów padaczki. Bakopę tradycyjnie stosuje się też w leczeniu astmy, chrypy, i zaburzeń psychicznych.

Senior.pl » Zdrowie
2012-01-24

Bezsenność – rekomendowane metody leczenia

Bezsenność często nie jest rozpoznawana przez lekarzy, a nieleczona ma ważne konsekwencje dla zdrowia. Takie wnioski wysuwają autorzy raportu medycznego opublikowanego w dziale Online First magazynu The Lancet.

Senior.pl » Zdrowie
2011-10-21

Co nam daje dobry sen?

Sen to doskonałe lekarstwo dla naszego organizmu i świetny kosmetyk. W dodatku - darmowy. Warto zadbać o optymalne warunki w sypialni, aby w pełni korzystać z dobrodziejstw snu.

Senior.pl » Styl życia
2011-10-18

Nie możesz spać, bo ktoś obok chrapie?

Według badań British Lung Foundation osoby, które śpią obok chrapiących partnerów, codziennie tracą z tego powodu średnio półtorej godziny snu, co w skali roku oznacza 23 dni. Czy jesteś jedną z tych osób?

Senior.pl » Związki
2011-09-14

Starzejące się oczy a bezsenność

Naturalne żółknięcie soczewki oka i zmiany w pochłanianiu światła niebieskiego jest związane z zaburzeniami snu, wynika z badań opublikowanych w magazynie „Sleep". Ponieważ ten typ przebarwienia pogarsza się wraz z wiekiem, rośnie jednocześnie ryzyko bezsenności.

Senior.pl » Zdrowie
2011-09-14

SPA i wellness

Kuracje anti-aging, zabiegi prozdrowotne i różne terapie alternatywne zyskują coraz większą popularność. Ludzkość wykorzystuje zasoby naturalne w celu poprawy zdrowia i wyglądu od zarania, ale dziś są one odpowiednio „skanalizowane", poprawione i zbadane, tak, by w jak największym stopniu czerpać z ich mocy. Na całym świecie powstają liczne centra spa i wellness.

Senior.pl » Uroda
2011-09-01

Głęboki sen obniża ciśnienie

Ilość snu wolnofalowego jest związana z nadciśnieniem tętniczym mężczyzn w wieku 65 lat i starszych, także po uwzględnieniu innych czynników - twierdzą uczeni.

Senior.pl » Zdrowie
2011-08-13

Sok wiśniowy lekiem na bezsenność

Cierpisz na bezsenność? Wypij szklankę soku wiśniowego dwa razy dziennie, a łatwiej ci będzie rozwiązać ten problem. Naukowcy twierdzą, że wiśnie mają wpływ na dobry nocny sen.

Senior.pl » Zdrowie
2011-06-29

Hamak zapewnia dobry sen

O dobry sen coraz trudniej wraz z wiekiem. Jak obiecują jednak eksperci, łatwiej jest zapewnić sobie odpowiednią drzemkę porzucając łóżko i układając się do snu w hamaku.

Senior.pl » Zdrowie
2011-04-10

Nowy lek na zespół niespokojnych nóg

Amerykańskie władze nadzorujące rynek farmaceutyczny zaaprobowały lek Horizant na zespół niespokojnych nóg.

Senior.pl » Choroby
Strony: 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32