Tematy w Senior.pl - błonik

• 

  2023-03-12

  7 składników pożywienia, które dają uczucie sytości na dłużej

  Brak uczucia sytości po posiłkach lub między nimi sprzyja przejadaniu się. Linda Milo Ohr z Institute of Food Technologists (IFT) wskazuje, które składniki odżywcze i produkty pomagają powstrzymać apetyt i utrzymać uczucie sytości na dłużej.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2007-04-14

  Błonnik – niezbędny dla układu pokarmowego

  Według zaleceń Światowej Organizacji zdrowia (WHO) dzienne spożycie błonnika przez dorosłą osobę powinno wynosić 27-40g. Przeciętna dieta Polaka zawiera tylko 10g błonnika.

  Senior.pl » Zdrowie

• Strony: 1