Często bywa, że budzimy się rano i wcale nie mamy ochoty odrywać głowy od poduszki. Winny tej sytuacji wcale nie musi być materac. Równie skutecznie komfortowy sen uniemożliwia źle dobrany stelaż.
Na bóle szyi skarży się coraz więcej osób. Długie siedzenie przed telewizorem czy komputerem, zły materac, zbyt wysoka poduszka – wszystko to ma wpływ na powstawanie zwyrodnień w tym bardzo ważnym odcinku kręgosłupa. Czasem jego przeciążenie sygnalizują nam także zawroty i bóle głowy, omdlenia czy drętwienie rąk. Te objawy niepokoją, choć tak naprawdę nie muszą być groźne.