Strona główna » Tematy › ból pleców

Tematy w Senior.pl - ból pleców

2017-09-02

Przerost prostaty – jakie są objawy

U wielu mężczyzn po pięćdziesiątce następuje przerost gruczołu krokowego, ale niewielu z nich ma tego świadomość, ponieważ zaburzenie często przebiega bezobjawowo. Jeśli jednak pojawiają się symptomy, warto umieć je rozpoznać i szybko reagować.

Senior.pl » Choroby
2017-07-13

Dlaczego warto uprawiać jogę

Starożytna praktyka i dzisiaj ciągle jest popularna, bo pomaga zachować dobrą formę fizyczną i pozwala zadbać o pozytywny stan umysłu.

Senior.pl » Styl życia
2017-03-01

Rehabilitacja: na co zwrócić uwagę?

Promieniujące do kończyn bóle kręgosłupa, nerwobóle, bóle spowodowane urazami mięśni, więzadeł czy chorobą zwyrodnieniową stawów – to sygnały, że nasze ciało potrzebuje pomocy fizjoterapeuty. Rehabilitacja odpowiednio dobrana do typu schorzenia potrafi zdziałać cuda i szybko stawia na nogi. Na co więc zwrócić uwagę przy wyborze placówki rehabilitacyjnej, jakimi cechami powinien wyróżniać się dobry fizjoterapeuta i wreszcie jaka metoda rehabilitacji będzie dla nas najbardziej odpowiednia?

Senior.pl » Choroby
2017-02-13

Skuteczny sposób na ból pleców - joga

Uprawiaj jogę, dzięki temu osłabisz ból pleców i odzyskasz swobodę ruchu.

Senior.pl » Zdrowie
2017-02-06

Nowe odkrycia: ibuprofen i kwas acetylosalicylowy nie działają na ból pleców?

Ból pleców to dolegliwość, która dotyczy większości ludzi w jakimś momencie życia. Nierzadko jest na tyle uciążliwa, że potrzebne są leki przeciwbólowe. Okazuje się jednak, że nie wszystkie popularne farmaceutyki sktecznie osłabią ból - uczeni mówią, że kwas acetylosalicylowy i ibuprofen nie pomagają w takim przypadku. Paracetamol też się nie sprawdza...

Senior.pl » Choroby
2016-09-28

Ból szyi i pleców: dolegliwości można łatwo uniknąć

Ból pleców to przypadłość, która dotyka już nie tylko starsze osoby, ale również młode. Komputeryzacja wielu zawodów spowodowała, że często kilka lub kilkanaście godzin spędzamy w pozycji siedzącej, a co za tym idzie: nasz ruch jest ograniczony do minimum. Z brakiem ruchu natomiast wiążą się różnego rodzaju dolegliwości w tym między innymi ból pleców. Jak sobie z nim poradzić?

Senior.pl » Choroby
2016-09-08

Długie podróże samochodem szkodzą zdrowiu kierowcy

Im dłużej prowadzimy samochód tym gorzej dla naszego kręgosłupa. Niemalże 85 procent Polaków dostrzega związek między czasem spędzonym za kierownicą, a chorobami zwyrodnieniowymi kręgosłupa - wynika z raportu „Komfort jazdy” przygotowanego na zlecenie Kongsberg Automotive.

Senior.pl » Zdrowie
2016-09-04

Piesze wycieczki – 5 powodów, dla których warto się na nie wybrać

Wrzesień jest dość ciepły, a Kaszuby, Mazury czy rodzime góry oferują wiele turystycznych atrakcji, które świetnie można zwiedzać spacerując. W Polsce hiking nie jest tak popularny jak np. w Stanach Zjednoczonych, a szkoda, bo nie wymaga specjalnych umiejętności ijest ciekawym sposobem na zwiedzanie oraz trening. Co więcej, stanowi po prostu zdrowy styl życia i sprawia, że jesteśmy szcześliwsi. Oto pięć powodów, które mogą cię skłonić do spakowania plecaka i wyruszenia w drogę.

Senior.pl » Zdrowie
2016-06-16

Euro 2016 – jak oglądanie meczu może szkodzić zdrowiu

90 minut przed telewizorem (plus przerwa) i kolejne 1,5 godziny w nieodległym czasie (wszak codziennie rozgrywa się kilka meczów) mogą skutkować różnymi dolegliwościami. Zobacz, jakie problemy wywołuje długie kibicowanie.

Senior.pl » Choroby
2016-05-29

Ból pleców – pierwsza przyczyna niepełnosprawności na świecie

Ból dolnej części pleców jest najczęstszą przyczyną niepełnosprawności na świecie i jedną z najpowszechniejszych dolegliwości.

Senior.pl » Choroby
2016-05-21

5 zaskakujących kłopotów, które może sprawić telefon komórkowy

W zdigitalizowanym świecie telefon komrókowy jest używany przez nas wielokrotnie w ciągu dnia, bo w istocie trudno się bez niego obejść. Korzystanie z niego nie jest domeną młodych, z „nosem w ekranie" chadzają dziś ludzie w każdym wieku i nie kontrolują poświęcanego na to czasu. Okazuje się zaś, że długie użytkowanie telefonu czy smartfonu może się wiązać z pewnymi problemami. Zobacz, jak może ci zaszkodzić „komórka".

Senior.pl » Zdrowie
2016-05-07

Ćwiczenia rozciągające niezbędną częścią treningu seniora

Ćwiczenia rozciągające powinny stanowić część regularnych treningów. Niektóre stawy bowiem tracą wraz z wiekiem nawet połowę zakresu ruchu, tymczasem wspomniane ćwiczenia pomogą zachować większą sprawność.

Senior.pl » Zdrowie
2016-05-05

Chcesz żyć dłużej? Wykonuj trening siłowy

Trening siłowy może znacznie zmniejszyć ryzyko wcześniejszej śmierci i poprawić ograniczenia funkcjonalne u osób starszych.

Senior.pl » Zdrowie
2016-04-02

Siedzący styl życia grozi przedwczesną śmiercią

Zewsząd słyszymy, że aktywność fizyczna jest zbawienna dla naszego zdrowia i smaopoczucia, a jednak nie bierzemy sobie tego do serca, ciągle spędzamy dni głównie w pozycji siedzącej. Średnio siedzimy przez pięć godzin dzienie.

Senior.pl » Zdrowie
2016-03-25

Co boli kobiety?

Kochanie, boli mnie głowa… Na pewno? Według najnowszych danych GUS to bóle dolnej partii pleców i szyi są najczęściej wskazywane przez kobiety. Cierpi na nie odpowiednio ponad 28% i 21% pań. Słynne bóle głowy są dopiero na szóstym miejscu w zestawieniu najczęściej występujących dolegliwości zdrowotnych. Problem z plecami potwierdza też aktualny raport EHIS (European Health Interview Survey). Czy jest się czym martwić? Eksperci alarmują.

Senior.pl » Choroby
Strony: 1 2 3 4 5 6 7