Strona główna » Tematy › apetyt

Tematy w Senior.pl - apetyt

2024-11-19

Intensywne ćwiczenia tłumią uczucie głodu

Intensywny trening bardziej tłumi głód u zdrowych ludzi niż umiarkowane ćwiczenia, a kobiety mogą być szczególnie podatne na tę reakcję.

Senior.pl » Zdrowie
2024-08-04

Kannabigerol (kannabinoid) zmniejsza niepokój i nie odurza

Mniej znany kannabinoid o nazwie kannabigerol (Cannabigerol, CBG), skutecznie zmniejszył niepokój bez odurzenia typowego dla całej rośliny konopi. Może też nawet mieć pewne efekty poprawiające pamięć.

Senior.pl » Zdrowie
2024-06-14

Niskokaloryczny słodzik poprawia stan jelit

Szeroka gama napojów gazowanych, cukierków i wypieków sprzedawanych na całym świecie jasno pokazuje, że ludzie uwielbiają słodycze. Jednak spożywanie zbyt dużej ilości białego cukru stołowego lub sztucznego słodzika może prowadzić do problemów zdrowotnych. Jako lepsze rozwiązanie naukowcy z ACS Journal of Agricultural and Food Chemistry przedstawiają niskokaloryczną mieszankę, która jest równie słodka jak cukier stołowy i sprzyja dobrym mikrobom jelitowym.

Senior.pl » Zdrowie
2024-04-25

Jak samotność sprzyja objadaniu się

Na Uniwersytecie Kalifornijskim odkryto, że u kobiet, które postrzegają siebie jako samotne, aktywne były obszary mózgu związane z apetytem i motywacją do jedzenia, zwłaszcza gdy pokazywano im zdjęcia wysokokalorycznych potraw, takich jak produkty zawierające cukier. Ta sama grupa kobiet cechowała się też niezdrowymi zachowaniami żywieniowymi i złym stanem zdrowia psychicznego.

Senior.pl » Zdrowie
2024-01-29

Wysokotłuszczowa dieta może zaburzać zegar biologiczny i sprzyjać otyłości

Dieta wysokotłuszczowa może zaburzać zegar biologiczny, który normalnie kontroluje uczucie sytości, a to prowadzi do przejadania się i otyłości.

Senior.pl » Zdrowie
2023-10-30

Praca zmianowa zwiększa apetyt o nieodpowiednich porach

Odkryto, dlaczego praca na nocną zmianę wiąże się ze zmianami poziomu apetytu. Może to pomóc milionom ludzi, którzy pracują w nocy i zmagają się z przyrostem masy ciała.

Senior.pl » Praca
2023-08-09

Ćwiczenia pomagają regulować apetyt

Niektóre badania wskazują, że ćwiczenia prowadzą do przejadania się z powodu nasilenia apetytu lub usprawiedliwienia dodatkowego posiłku, inne testy pokazują, że ćwiczenia regulują głód i mogą pomóc w ograniczeniu przejadania się. Nowe badania dowodzą, że ćwiczenia są czynnikiem ochronnym, tzn. pomagają przestrzegać programu dietetycznego.

Senior.pl » Zdrowie
2023-07-06

Semaglutyd pomaga kontrolować poziom glukozy i schudnąć

Cukrzyca to postępująca choroba, która wpływa na zdolność kontrolowania poziomu cukru we krwi. U wielu pacjentów nasila się wraz z czasem i ilość cukru we krwi staje się trudniejsza do regulowania. Agoniści receptora glukagonopodobnego peptydu-1 (GLP-1), np. semaglutyd, zapewniają pacjentom większą kontrolę nad obniżaniem glukozy.

Senior.pl » Choroby
2023-06-28

Hormon grelina pomaga uchronić się przed utratą masy mięśniowej

Hormon grelina może pomóc uchronić się przed utratą mięśni w starszym wieku. Podawanie jednej z form greliny starszym myszom pomogło przywrócić masę i siłę mięśni tych zwierząt. Ponieważ choroby związane z mięśniami stanowią poważny problem zdrowotny wśród seniorów, odkrycia dają szanse na nową strategię leczenia utraty mięśni, która umożliwi starzejącym się ludziom zachowanie sprawności i zdrowia.

Senior.pl » Zdrowie
2023-06-27

Nieprzeparta ochota na coś słodkiego? Pomoże szpinak

Ekstrakt ze szpinaku zawierający tylakoidy (podstawowe elementy budowy wewnętrznej komórki roślinnej) zmniejsza hedoniczny głód nawet o 95 proc. i zwiększa utratę na wadze o 43 proc.

Senior.pl » Zdrowie
2023-04-28

Chińskie marynaty i kiszonki powstrzymują rozwój próchnicy

Probiotyk pochodzący z chińskich marynat może zapobiegać próchnicy, mówią uczeni z Uniwersytetu Ben-Guriona w Negev i Uniwersytetu Chengdu w Chinach.

Senior.pl » Zdrowie
2023-03-30

Jak czas posiłków wpływa na odchudzanie

„Strategie" spożywania posiłków, takie jak przerywany post lub jedzenie wcześniej w ciągu dnia, pomagają ludziom schudnąć poprzez zmniejszenie apetytu, ale już nie poprzez spalanie większej ilości kalorii. Czas posiłków i ich częstotliwość wpływa na 24-godzinny metabolizm energetyczny.

Senior.pl » Zdrowie
2023-03-12

7 składników pożywienia, które dają uczucie sytości na dłużej

Brak uczucia sytości po posiłkach lub między nimi sprzyja przejadaniu się. Linda Milo Ohr z Institute of Food Technologists (IFT) wskazuje, które składniki odżywcze i produkty pomagają powstrzymać apetyt i utrzymać uczucie sytości na dłużej.

Senior.pl » Zdrowie
2023-02-27

Uzależnienie od jedzenia powszechne wśród dojrzałych i starszych ludzi

Wysoko przetworzona niezdrowa żywność jest ulubionym jedzeniem dojrzałych i starszych Amerykanów.

Senior.pl » Styl życia
2023-02-25

Światło na oddziale intensywnej terapii ma znaczenie dla zdrowia pacjentów

Oświetlenie na oddziale intensywnej terapii wpływa na samopoczucie pacjentów - oddziałuje na ich stan nawet po roku od zakończenia hospitalizacji. Przy oświetleniu dostosowanym do pory dnia stan zdrowia poprawia się nawet u pacjentów, którzy są ledwo przytomni w chwili przyjęcia na oddział.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10