Strona główna » Tematy › alkohol

Tematy w Senior.pl - alkohol

2015-11-14

Styl życia ważny w profilaktyce chorób także w starszym wieku

Osoby starsze także powinny prowadzić zdrowy tryb życia, aby móc liczyć na dobre samopoczucie. Nie wolno „spocząć na laurach". Aktywność w młodszym wieku nie daje profitów „na zawsze" - trzeba dbać o siebie przez cały czas.

Senior.pl » Zdrowie
2015-11-04

Słodkie napoje zwiększają ryzyko niewydolności serca

Już dwie lub więcej szklanek słodkiego napoju dziennie wiążą się z 23-procentowym wzrostem ryzyka rozwoju niewydolności serca.

Senior.pl » Zdrowie
2015-11-01

Wzmocnij siłę woli, a zwalczysz złe nawyki i więcej osiągniesz

Od naszej siły woli zależy, czy zdecydujemy się na rzucenie palenia, podejmiemy wysiłek odchudzania czy pozbędziemy jakiegoś brzydkiego nawyku. Wszystko to jest procsualne i wymaga czasu, by osiągnąć sukces. Nierzadko zdarza nam się załamanie i trzeba zaczynać od początku. Na szczęście istnieją techniki wzmacniania woli, dzięki nim mamy większe szanse na powodzenie naszych przedsięwzieć.

Senior.pl » Styl życia
2015-10-31

Dreczy cię ciągły niepokój? Jak z nim walczyć?

Nie ma nic dziwnego w tym, że od czasu do czasu doświadcza się niepokoju. Jeśli jednak jakaś trudna sytuacja życiowa się przedłuża i jest się narażonym na długotrwały stres, epizody (często bezpośrednio nieuzasadnionego) strachu powtarzają się doprowadzając do problemów z normalnym funkcjonowaniem i osłabiając jakość życia. Zobacz, jak radzić sobie z niepokojem.

Senior.pl » Zdrowie
2015-10-29

Oto, jak cukier wpędza nas w choroby

W ostatnich latach popularność zyskiwał niskotłuszczowy sposób odżywiania się i wielu ludzi zastępowało tłuszcze cukrami, ale teraz naukowcy wykazują, że cukier jest winien drastycznmu zwiększeniu wskaźników cukrzycy, otyłości i innych chorób cywilizacyjnych.

Senior.pl » Choroby
2015-10-25

Jak (dobrze) żyć z cukrzycą

Jeśli chorujesz na cukrzycę, odpowiedni styl życia pomoże ci niemal zapomnieć o chorobie, bo osłabi problemy z nią związane, w tym pozwoli uniknąć ewentualnych powikłań. Cukrzyca nie musi zaburzać dotychczasowego sposobu życia, trzeba jednak nieco się wysilić i zrezygnować ze złych nawyków, a wdrożyć nową, zdrowszą rutynę. Zobacz, co warto robić, a czego unikać.

Senior.pl » Choroby
2015-10-22

Alkohol i kluczyki: zakazana para

Każdy sposób jest dobry by powstrzymać osobę, która chce wsiąść za kierownicę po spożyciu alkoholu. Reagując możesz uratować życie najbliższej Ci osoby – to przekaz najnowszej kampanii Krajowej Rady Bezpieczeństwa Ruchu Drogowego dotyczącej kwestii prowadzenia pojazdów po spożyciu alkoholu.

Senior.pl » Styl życia
2015-10-17

Jedz ryby – chronią serce

Tłuszcz z wątroby dorsza jest szczególnie cenny ze względu na działanie chroniące przed chorobami sercowo-naczyniowymi. Chociaż raz w tygodniu powinno się jeść tłuste ryby, mówią eksperci - dzięki temu można liczyć na lepszą ochronę serca.

Senior.pl » Zdrowie
2015-10-17

Najpoje energetyzujące mogą być niebezpieczne

Marketingowo świetnie przygotowane kampanie, w tym liczne reklamy telewizyjne sprawiły, że napoje energetyczne stały się bardzo popularne wśród nastolatków, a nawet młodszych dzieci. Sprawdź czy twój wnuk zbyt często po nie nie sięga. Uczeni z Johns Hopkins University ostrzegają, że wielu ludzi nadmiernie się nimi raczy i zatruwa organizm kofeiną.

Senior.pl » Zdrowie
2015-10-16

Niezwykłe rzeczy, które przedłużają życie. Jak osiągnąć długowieczność

Długowieczność zależy przede wszystkim od genów, stylu życia i pewnie... łutu szczęścia. Jest też parę takich czynników, które - ku zaskoczeniu wielu - mogą wpływać na zwiększenie szans na dłuższe życie. Zobacz, o czym mowa.

Senior.pl » Styl życia
2015-10-15

Wieczorna lampka wina pomocna chorym na cukrzycę?

Warto raczyć się lampką wina do kolacji, to może być korzystne także dla osób chorujących na cukrzycę.

Senior.pl » Choroby
2015-09-30

Piwo chroni serce kobiet

Wychodzenie na piwo może służyć nie tylko zacieśnianiu więzów towarzyskich, ale i mieć dobry wpływ na zdrowie. Co ciekawe, dotyczy to pań.

Senior.pl » Zdrowie
2015-09-30

Depresja nie jest normalnym elementem starzenia się

Masz objawy depresji? Szukaj pomocy. Nie sądź, że seniorski wiek wiąże się z tą chorobą w sposób naturalny.

Senior.pl » Choroby
2015-09-26

Kiepska dieta i słodkie napoje skutkują cukrzycą

Niezdrowa żywność i napoje słodzone mogą zwiększyć ryzyko cukrzycy typu 2.

Senior.pl » Choroby
2015-09-07

Dużo pracujesz? Grozi ci udar

Warto walczyć z pracoholizmem. Zbyt długie godziny spędzone na pracy mogą skutkować udarem i różnymi chorobami układu krążenia.

Senior.pl » Praca
Strony: 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36