Tematy w Senior.pl - aktywność fizyczna

• 

  2015-07-29

  Kobiety wolą być szczupłe niż mieć partnera

  Oto znamienny znak czasów: kobietom w większym stopniu szczęście przynosi szczupła sylwetka niż udany związek.

  Senior.pl » Związki

• 

  2015-07-28

  Wahania ciśnienia krwi zwiększają ryzyko chorób serca?

  Osoby, u których poziom ciśnienia krwi cechuje się znacznymi skokami, mają o 25 procent wyższe ryzyko niewydolności serca.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2015-07-26

  Niezwykłe zastosowania truskawek

  Sezon na truskawki ma się ku końcowi, więc nie warto zwlekać i zaopatrzyć się w te słodkie, zdrowe owoce, które jednak są przydatne nie tylko jako pyszny deser czy składnik dżemu - truskawki mają wiele zastosowań.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2015-07-23

  Więcej ruchu? Wcześniej odwiedź lekarza

  Piękna pogoda, więcej wolnych chwil oraz ochota do spędzania czasu na zewnątrz to oznaki, że sezon letni ruszył na dobre. Dla wielu osób to również dobry moment, żeby zacząć się więcej ruszać lub zacząć trenować którąś z modnych ostatnio dziedzin sportowych, takich jak bieganie czy cross fit. Jak się do tego zabrać, aby nie zrobić sobie krzywdy i na co zwrócić uwagę, szczególnie jeśli dotychczas nie poświęcaliśmy wiele czasu na zajęcia ruchowe?

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2015-07-18

  Jak uniknąć upadku: nowa szkocka kampania

  Upadki są poważnym problemem osób starszych. Stanowią jedną z głównych przyczyn śmierci ludzi po 65 roku życia i przyczyniają się do niepełnosprawności. Poza tym ich konsekwencje dużo kosztują służbę zdrowia. Szkockie władze zainaugurowały kampanię, która ma upowszechniać informacje, jak uniknąć upadków.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2015-07-18

  Ćwicz, żeby uniknąć raka piersi

  Panie po menopauzie, które na ćwiczenia poświęcają kilkaset minut tygodniowo, mogą liczyć na zmniejszenie tkanki tłuszczowej i ograniczenie ryzyka raka piersi. Im więcej się ćwiczy, tym wyższe korzyści można odnieść.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2015-07-13

  Przebyty zawał serca nie wyklucza z aktywności

  Sezon wakacyjny jest świetnym czasem na aktywny wypoczynek i powinny z niego korzystać również osoby po przebytym zawale serca. Okazuje się, że osoby z chorobami układu krążenia nie muszą rezygnować z aktywności. Jeśli przed zawałem uprawiały sport i chciałyby do niego wrócić, powinny zasięgnąć opinii lekarza. Ten na podstawie wywiadu i badań dodatkowych oceni ryzyko i ustali możliwe formy aktywności.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2015-07-10

  W zdrowym ciele w zdrowy duch – stan fizyczny wpływa na ryzyko demencji

  Dobre odżywianie się, ćwiczenie i utrzymywanie dobrego zdrowia fizycznego pomaga mózgowi w starzeniu się w zdrowiu.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2015-07-07

  W procesie starzenia się nie ma równości. Każdy podlega mu nieco inaczej

  Jeśli chodzi o upływ czasu, to tylko ten metrykalny dotyczy każdego w taki sam sposób. Oznaki starzenia się są bardzo różne - u jednych widoczne w relatywnie młodym wieku, u innych słabe nawet, gdy mają status dziadków i babć. Dotyczy to nie zarówno wyglądu, jak i stanu zdrowia.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2015-07-06

  Zdrowy styl życia o połowę zmniejsza ryzyko niewydolności serca u osób starszych

  Jak wynika z badań, 65-latkowie, którzy prowadzą zdrowy styl życia, znacznie ograniczają u siebie ryzyko niewydolności serca.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2015-06-30

  Wielu ludzi nie wie, że grozi im cukrzyca, a często da się jej zapobiec

  Ludzie nieświadomi podwyższonego poziom cukru we krwi raczej nie dokonują zmian w stylu życia, które mogłyby zapobiec rozwojowi cukrzycy.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2015-06-07

  Zacznij ćwiczyć nawet po siedemdziesiątce. Zmniejszysz ryzyko upadku

  Po raz kolejny eksperci przekonują, że warto zacząć ćwiczyć bez względu na wiek. Także siedemdziesięciolatkowie doznają korzyści z podjęcia regularnego wysiłku fizycznego.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2015-06-07

  Opracowano test, który oszacuje ryzyko śmierci w ciągu najbliższych pięciu lat

  Szwedzcy naukowcy opracowali test online, który można przewidzieć dalszą długość życia osób w wieku 40 - 70 lat.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2015-06-05

  Wysypiaj się. Bezsenność jest śmiertelna.

  Chroniczna bezsenność może prowadzić do zwiększenia ryzyka stanów zapalnych i wcześniejszej śmierci.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2015-06-02

  Powszechnie dostępny suplement diety pomoże zachować młodość?

  Dostępny bez recepty środek może spowolnić proces starzenia się, wskazują japońscy uczeni.

  Senior.pl » Choroby

• 

  Strony: 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75