Tematy w Senior.pl - aktywnośćfizyczna
-
![Codzienny kontakt z przyrodą poprawia jakość życia ludzi starszych [fot. Karolina Grabowska from Pixabay]](http://www.senior.pl/Codzienny-kontakt-z-przyroda-poprawia-jakosc-zycia-ludzi-starszych_img5ec92c467a76c.jpg "Codzienny kontakt z przyrodą poprawia jakość życia ludzi starszych [fot. Karolina Grabowska from Pixabay]")
Codzienny kontakt z przyrodą poprawia jakość życia ludzi starszych
Wiadomo, że naturalne obszary wspomagają zdrowienie fizyczne, psychiczne i duchowe. Ludzie mogą zyskać różne korzyści zdrowotne, spędzając czas na zewnątrz. Teraz badania przeprowadzone przez na University of Minnesota pokazują, że zielone i „niebieskie" przestrzenie (z bieżącą lub stojącą wodą) są szczególnie korzystne dla zdrowego starzenia się.
-
![Ćwicz jeszcze przed śniadaniem. Spalisz najwiecej kalorii [fot. Pexels from Pixabay]](http://www.senior.pl/Cwicz-jeszcze-przed-sniadaniem-Spalisz-najwiecej-kalorii_img5e374720abbb3.jpg "Ćwicz jeszcze przed śniadaniem. Spalisz najwiecej kalorii [fot. Pexels from Pixabay]")
Ćwicz jeszcze przed śniadaniem. Spalisz najwiecej kalorii
Jeśli chcesz zmaksymalizować efekty aktywności fizycznej, spróbuj ćwiczyć jeszcze przed śniadaniem, dzieki temu możesz spalić więcej kalorii.
-
![Sotagliflozyna - lek na choroby nerek i cukrzycę pomaga uchronić się przed udarem [fot. Ajale from Pixabay]](http://www.senior.pl/Sotagliflozyna-8211-lek-na-choroby-nerek-i-cukrzyce-pomaga-uchronic-sie-przed-udarem_img61d8adb906382.jpg "Sotagliflozyna - lek na choroby nerek i cukrzycę pomaga uchronić się przed udarem [fot. Ajale from Pixabay]")
Sotagliflozyna – lek na choroby nerek i cukrzycę pomaga uchronić się przed udarem
- Cukrzyca pogarsza rokowania przy w leczeniu raka piersi
- Dieta Planetarnego Zdrowia zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci i chroni środowisko
- Jakie czynniki środowiskowe wpływają na demencję
- Zanieczyszczenie powietrza w domu może być wyższe niż na zewnątrz
- Już trzy dni diety wysokotłuszczowej oznaczają problemy z pamięcią u seniorów
- Rak jelita grubego – dieta niskowęglowodanowa może mu sprzyjać
![Samochody: kupujemy używane [© remik44992 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Samochody-kupujemy-uzywane_img4dd3f7e8df821.jpg "Samochody: kupujemy używane [© remik44992 - Fotolia.com]")
![Jak uniknąć zawału i udaru - zalecenia Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego [fot. Gerd Altmann from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-uniknac-zawalu-i-udaru-8211-zalecenia-Europejskiego-Towarzystwa-Kardiologicznego_img61ec11d3c2a6a.jpg "Jak uniknąć zawału i udaru - zalecenia Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego [fot. Gerd Altmann from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
